Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kahvaltı 🕰 14.00 hatta 14.30 olabilir
2 dilim Çavdar
Üzerine labne, beyaz peynir, köz biber
3 dilim karpuz, çay


Ara 18.00
Sade Türk kahvesi
Yarım elma
1 yk fıstık ezmesi
Sade soda


Akşam yemeği 19.30 🕰
Fırında patates soğan (1 orta patates)
but pirzola(2 parça, derisiz)
Ayran (1 bardak)



Ara 22.00
1 dilim karpuz
Az sütlü soğuk kahve

Spor
7 bin adım

Su
1 litre ancadır (dişim ağrıyor fazla içemiyorum)
Boncuk2307
Ellssa
@meçhulkaptan
 
Haftasonu hacamat yaptiracagim sut ve et urinleri yiyemicem 3gun ilk defa yaptiracagim birazcik da korku var
 
P pocoyoo da kaptanlık icin uygun olmadıgıni belirtti
o zaman sıra bana geliyor
ben kabul ediyorum bir hafta daha ama bu hafta tatile gidiyoruz yinde takımlar ortada kalmasın lutfen bir kişi daha kabul etsin ona göre kuralım takımları
B Beklenen2 diger sıra sana geliyor tatlım kabul eder misin?




Ellssa
Boncuk2307
 
Teşekkür ederim kaptanim sende çok iyiydin güzel ilerledik ilk kaptanligimdibana iyi geldin
canım benim sende cok iyiydin harika yürüyüslerin vardı yetisemedim sana
Canım bu hafta içi memlekete gidecegiz, 4 hafta olmayacağım. İnternet sıkıntım olacak. Menü ve Spor bildirimi yapabilirsem ne mutlu bana.Ben kaptanlığı ağustosun son haftası alayım olur mu?
tamam canım insa
Bende bozdum bugün bile isteye
abow abow abooowwww
Yarın ben diyeti biraz bozacağım. Dürümcü arkadaşın mekanına gideceğiz. Yemezsem ayıp olur
abowwww abowww abowww
Haftasonu hacamat yaptiracagim sut ve et urinleri yiyemicem 3gun ilk defa yaptiracagim birazcik da korku var
bende hic yaptırmadım ama şifa niyetine cok iyi gelir insa tatlımmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…