Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa · Bugün 13:18

tomrs .!.:
@sibel_84

Dil-i bitab

tomrs · Bugün 13:18

Ellssa .!.:
Biraz hızlı olur musun canım

Tamm kaptanım telaslandim

tomrs · Bugün 13:19

Ellssa .!.:
Dil-i bitab

lologuny

Ellssa · Bugün 13:21

tomrs .!.:
lologuny

Bitti canım hayırlı olsun

Ellssa · Bugün 13:23

Tutku44 kaptanım

armin83

Azmet5255

bluegreeneyes

Boncuk2307
D Deltavealfa

Dil-i bitab

Balkon konuşmanı bekliyoruz

tomrs · Bugün 13:24

Ellssa .!.:
Tutku44 kaptanım

armin83
Azmet5255
bluegreeneyes
Boncuk2307
D Deltavealfa
Dil-i bitab

Balkon konuşmanı bekliyoruz

Kaptanım bende 5 kişi var

tomrs · Bugün 13:25

Ellssa .!.:
Bitti canım hayırlı olsun

Teşekkür ederim

ummhnisa · Bugün 13:25

Yine beni es geçmişsiniz ama üzülüyorum bakın üzülünce de çok yiyorum kilolarımın sebebi olmayın heee

Ellssa

tomrs

ummhnisa · Bugün 13:26

Tutku44 .!.:
ama menu bekleriz tatlımmmm

İnşallah diyeyim malum evde bişey bırakmadık son günler ne bulursak yiyeceğiz

tomrs · Bugün 13:29

Kaptanım

Ellssa

ummhnisa ekliyeyim mi unutulma degil benim telasimdan oldu

Beklenen2 · Bugün 13:30

Ellssa .!.:
Sonraki sefere artık

Bnde çok heyecan yapmıştım ne yapacağım yanlış bir şey yaparım diye iyi bari bidahakine bn olurum zaman a kadar kadar bol kilo veririm inşallah

tomrs · Bugün 13:30

ummhnisa .!.:
İnşallah diyeyim malum evde bişey bırakmadık son günler ne bulursak yiyeceğiz

Sen bendesindir tatlım eksik var bende

Tutku44 · Bugün 13:31

Ellssa .!.:
Tutku44 kaptanım

armin83
Azmet5255
bluegreeneyes
Boncuk2307
D Deltavealfa
Dil-i bitab

Balkon konuşmanı bekliyoruz

eline saglik kaptanımtamamdır gelirim ins
Dün akşamdan beri çırpıniyoruz takımları kurmak için

ummhnisa · Bugün 13:33

Bu hafta da şöyle 82 yi bi ucundan görsem harika olur benim için. Biraz evimi toparlayayım sonra 2mil leslie yaparım artık

tomrs · Bugün 13:35

ummhnisa .!.:
Bu hafta da şöyle 82 yi bi ucundan görsem harika olur benim için. Biraz evimi toparlayayım sonra 2mil leslie yaparım artık

Yeterki iste tatlim neden olmasin azim ve sabirla ozveriyle devam edersek hedefi yakalariz❤

Lotus1234 · Bugün 13:57

Benide ekleyin ayol

Boncuk2307

Ellssa
Pazartesiyimi bekleyeyim
Güncel 102.5 kg

Tutku44 · Bugün 14:02

Sevgili Kırmızı Takım

bu hafta birlikte 6 kişiyiz

Elimizdn geleni yapalım ter içinde kalıp ohhh bugunde spor yaptımmm mutlu oldum diyebilelim...

Gecen hafta

tomrs kaptana yenildim bu hafta yenelimmmm hep birlikteeee lutfeeennnnn

herkesten cuma hedefi degil pazartesi hedefi istiyorum bu iste ne kadar ciddi oldugumuzu kendimize gosterelim

Ne kadar istekli oldugumuzu kendimize gosterelim

-300 mu -600 mu eger odemli oldugumuzu hissediyorsak -1kg ya kadar bile niyetlenebiliriz Yeter ki istekli olalım..

sular kontrol edilsin yag yakıcı caylar hazirlansın

bugun cumartesi saat olmus 14.00 coktan başladık bile haydiii kızlaarr

armin83

Dil-i bitab

Azmet5255

bluegreeneyes

Boncuk2307
D Deltavealfa
bu sıralamaya göre herkes bir altındaki kişiden bizzat sorumlu ortisi kankisi yakın takipçisi kuyrugu tutan kişidir haberiniz olsun

Delta ve alfa senin altında ben varım Armin senide ben yakin takipteyim

Benim bugun kızımın kursuna elmali kurabiye yapmam lazım .Yarın arkadaslarımizla piknigimiz var ona hazirlik yapmam lazım . Eşim domates almıs sos yapicaz yarın. Camaşırları hallediyorum bir yandan çarşmba tatile gidiyruz. olsun hareket spor güclendirir zinde tutar

Yinede hergün spor yapacagima kendime ve sonra sizlere söz veriyorum

Herseye ragmen -500gr diyorum niyetleniyorum olacak inanıyorum

hepinizi yanaklarınizdan öper pazartesi hedeflerinizi beklerimm

Lotus1234 · Bugün 14:05

18 temmuz menü
7.00 erik +su

10.00 kahvaltı
1 dilim ekmek
8 zeytin
1 dilim.peynir
1 sebzeli yumurta
1 tk ayva reçeli

14.00 ara öğün
8 tane tuzsuz yer fıstığı
Yarım salatalık
2 yk yoğurt

17.00 iki dilim soğuk baklava
18.00 tuzlu ayran

19.00 akşam
Salata köfte

1 saat denizde yüzme+ yürüyüş
2.5 lt su
Dün ufak bir güneş carpmasi yasadim kızlar hep yattım k. bakmayın bakamadım buraya giremedim Spor puanlarimla iyiydim aslında bütün hafta
Beni almayan pişman olur.

Tutku44

Boncuk2307

Ellssa

ummhnisa · Bugün 14:09

tomrs .!.:
Yeterki iste tatlim neden olmasin azim ve sabirla ozveriyle devam edersek hedefi yakalariz❤

Yaa bu hengamede işte yemek ne bulursak yiyoruz o yüzden biraz sıkıntı olucak ama hareketlerle destekleyeceğiz artık

Lotus1234 · Bugün 14:15

tomrs .!.:
Kaptanım bende 5 kişi var

Beni ekleyinnnn

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

💙💙💙

💙💙💙

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Popüler Üye

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

🌷

💙💙💙

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Eklentiler

🌷

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

💙💙💙

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency