Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

FitFiliz · Bugün 12:02

Yawrukush .!.:
Bu kilolardan kurtulmam lazim, mutlaka gelecegim.Hep beraber yine kurtulalim kilolardan.

Yine başaririz Özgecim. Burda herkes gayret ediyor bir şekilde. Öyle olunca emeklerime yazık diyerek sağlıklı besleniyosun

tomrs .!.:
Hayır isim değişikliği olmadi ama aralarda girdjm ciktim.hamilelik dogum ara verdim ,

Denk gelmemişiz demek ki canım. Gecenlerde

cinecin gelmişti 4. takımdan, burdan kendisine sesleniyorum sahalara dönn

Boncuk2307 .!.:
Teşekkür ederim canımın içi. Sinüzit tanısı kondu da bugün de boğazımda bir şeyler tespit etmişti şişlik gibi onun için ultrason çekilecek.

Kendim için kaptanım, ultrason çekilecek.

Ah geçmiş olsun kuzum ya, İnşallah temiz çıkar ultrason. Sinüzit biraz inatçı bir hastalık, genelde antibiyotik ise yariyor

sibel_84 .!.:
Canım füme etleri bende çıkartacağım. Bende yiyemem öyle.
Marasta düğün var. Düğüne kadar biraz vermem lazım.

Füme yerine ne koyacaksın? Ben takip edeyim en iyisi senin menüleri canım. Ayrıca verirsin daha vaktin var

pocoyoo .!.:
Ooo kolay gelsin. Bizim de 4 düğün var. Abiyeler tam sarıyor vücudumu. Ben de kıyafet içinde rahat etmek istiyorum

Of en sevdiğim konu kıyafetler filan. Merak ettim elbiseni, bence de daha güzel gözükecek iki üç kilo daha giderse

tomrs · Bugün 12:03

Mavişlerim siz kaldınız umarım unutmamissinizdr bekliyorum

lologuny
B Beklenen2

ummhnisa · Bugün 12:03

Tutku44 kaptanım menü yazmayacaktım ben bu hafta sen istediğin için yazıyorum artık bitti şaşıracağın menülerim inşallah

ummhnisa · Bugün 12:04

Cuma 83.9
Bugün 84.5
+600

Tutku44

Boncuk2307

Ellssa

ummhnisa · Bugün 12:06

Güne sporla başladım

pocoyoo · Bugün 12:10

FitFiliz .!.:
Yine başaririz Özgecim. Burda herkes gayret ediyor bir şekilde. Öyle olunca emeklerime yazık diyerek sağlıklı besleniyosun

Denk gelmemişiz demek ki canım. Gecenlerde cinecin gelmişti 4. takımdan, burdan kendisine sesleniyorum sahalara dönn

Ah geçmiş olsun kuzum ya, İnşallah temiz çıkar ultrason. Sinüzit biraz inatçı bir hastalık, genelde antibiyotik ise yariyor

Füme yerine ne koyacaksın? Ben takip edeyim en iyisi senin menüleri canım. Ayrıca verirsin daha vaktin var

Of en sevdiğim konu kıyafetler filan. Merak ettim elbiseni, bence de daha güzel gözükecek iki üç kilo daha giderse

46 bedenini aldım. Aldigimda çok dardı, şimdi daha rahat girebiliyorum içine. Burda olmanın faydaları iki hafta sonra giyecegim . 2-3 kilo daha versem on numara olacak

FitFiliz · Bugün 12:29

pocoyoo .!.:
46 bedenini aldım. Aldigimda çok dardı, şimdi daha rahat girebiliyorum içine. Burda olmanın faydaları iki hafta sonra giyecegim . 2-3 kilo daha versem on numara olacak

Çok güzelmiş güle güle giy canım

Beklenen2 · Bugün 12:34

Cuma 75.9
Bugün 76.2
Fark +300

tomrs

Boncuk2307

Ellssa

bluegreeneyes · Bugün 12:35

Tünaydın kızlar karnım hala taş gibi wc yok iştah yok henüz kahvaltı yapmadım lorlu salata getirdim yanımda acıkırsam yerim diye ama yemek istemiyorum daha töbeler olsun geç saatte yersem misafir geç geldi yedim mahvoldum gece de uyuyamadım Kilo bildirimi yapayım en iyisi
Cuma günü 63.55
Bu gün 64.8
+1.250

Ellssa

Boncuk2307

Tutku44

Dil-i bitab · Bugün 12:37

63.1
-700
Bu kadar beklemiyordum valla ben şok genelde bir haftada verdiğim kilo regl ödeminin gitmesi ve akşam aç uyumaya bağlıyorum

Ellssa
Boncuk2307
Tutku44

Boncuk2307 · Bugün 12:40

Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı

tomrs oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir Öpüyorum sizii

Masterfit 166.Etap

*KIRMIZI TAKIM*	18.07.2025	21.07.2025	FARK
Tutku44 Kırmızı Takım Kaptanı	88.20	87.90	-0.300
ORAN			*0.340*
armin83	56.90	56.70	-0.200
Azmet5255	70.40	72.00	+1.600
bluegreeneyes	63.55	64.80	+1.250
Boncuk2307	79.05	80.40	+1.350
D Deltavealfa	69.95	69.25	-0.700
Dil-i bitab	63.80	63.10	-0.700
ummhnisa	83.90	84.50	+0.600
*MAVİ TAKIM*
tomrs Mavi Takım Kaptanı	64.20	63.90	-0.300
ORAN			*0.467*
Ellssa	73.30	73.40	+0.100
B Beklenen2	75.95	76.20	+0.250
FitFiliz	78.80	78.70	-0.100
P pocoyoo	84.40	84.30	-0.100
sibel_84	77.45	77.45	0
lologuny	80.00
Lotus1234	102.50	104.20	+1.700

Beklenen2 · Bugün 13:04

Yawrukush .!.:
Evet canim 4.takimda degisik zamanlarda kaptanlik yaptim.

Evet ya hatırladım seni tabi o zaman tüp Bebek tedavisi görüyordum bana manevi olarak çok destek olmustun yaaaa

tomrs · Bugün 13:09

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
tomrs oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir Öpüyorum sizii

Masterfit 166.Etap

KIRMIZI TAKIM 18.07.2025 21.07.2025 FARK
Tutku44 Kırmızı Takım Kaptanı 88.20 87.90 -0.300
ORAN 0.340
armin83 56.90 56.70 -0.200
Azmet5255 70.40 72.00 +1.600
bluegreeneyes 63.55 64.80 +1.250
Boncuk2307 79.05 80.40 +1.350
D Deltavealfa 69.95 69.25 -0.700
Dil-i bitab 63.80 63.10 -0.700
ummhnisa 83.90 84.50 +0.600
MAVİ TAKIM
tomrs Mavi Takım Kaptanı 64.20 63.90 -0.300
ORAN 0.467
Ellssa 73.30 73.40 +0.100
B Beklenen2 75.95 76.20 +0.250
FitFiliz 78.80 78.70 -0.100
P pocoyoo 84.40 84.30 -0.100
sibel_84 77.45 77.45 0
lologuny 80.00
Lotus1234 102.50 104.20 +1.700

Emeğine sağlık kaptanım

tomrs · Bugün 13:10

Beklenen2 .!.:
Cuma 75.9
Bugün 76.2
Fark +300
tomrs Boncuk2307 Ellssa

Canm benim cumartesiye toparlarız

tomrs · Bugün 13:17

Ah transfer olayı beni benden vuracak kizcelerimi bırakmak istemiyorum benim için çok zor olacak karar vermek zor

tomrs · Bugün 13:31

Tutku44 · Bugün 14:00

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
tomrs oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir Öpüyorum sizii

Masterfit 166.Etap

KIRMIZI TAKIM 18.07.2025 21.07.2025 FARK
Tutku44 Kırmızı Takım Kaptanı 88.20 87.90 -0.300
ORAN 0.340
armin83 56.90 56.70 -0.200
Azmet5255 70.40 72.00 +1.600
bluegreeneyes 63.55 64.80 +1.250
Boncuk2307 79.05 80.40 +1.350
D Deltavealfa 69.95 69.25 -0.700
Dil-i bitab 63.80 63.10 -0.700
ummhnisa 83.90 84.50 +0.600
MAVİ TAKIM
tomrs Mavi Takım Kaptanı 64.20 63.90 -0.300
ORAN 0.467
Ellssa 73.30 73.40 +0.100
B Beklenen2 75.95 76.20 +0.250
FitFiliz 78.80 78.70 -0.100
P pocoyoo 84.40 84.30 -0.100
sibel_84 77.45 77.45 0
lologuny 80.00
Lotus1234 102.50 104.20 +1.700

Eline sağlık kaptanımm

tomrs kaptan tebrik ederim tatlimmm

umarım bu tablodaki artılar eksilere dönebilir baya sıkıntılı görünüyor

Üzülüyorum menuler bir sürü cıslarla dolu ..
inanın yedigimiz hersey karşımiza artı olarak geliyor.. hic biri uçucu degil şak diyede verilmiyor..

Ne desem bilemiyorum..

Gerçekten kilo vermek istiyor muyuz?

Gerçekten istiyor muyuz?

Yoksa oyalanıyor muyuz??

Bence KENDİMİZE oyun oynamayı bırakalım

ve gayret ile cumaya odaklanalım

Beklenen2 · Bugün 14:39

tomrs .!.:
Canm benim cumartesiye toparlarız

Dün bide aç aç uyudum gece uyandım açım diye bişey yemedim yine artı çıkmışım

Boncuk2307 · Bugün 15:14

Doktordan geldim şimdi, boğazımın her iki tarafında da nodüller varmış. 1 ay sonra tekrar gel bakalım büyüyor mu dedi. Kardiyolojiye de gitmem gerekiyor ama bir türlü randevu bulamıyorum.

tomrs · Bugün 15:53

Tutku44 .!.:
Eline sağlık kaptanımm
tomrs kaptan tebrik ederim tatlimmm

umarım bu tablodaki artılar eksilere dönebilir baya sıkıntılı görünüyor

Üzülüyorum menuler bir sürü cıslarla dolu ..
inanın yedigimiz hersey karşımiza artı olarak geliyor.. hic biri uçucu degil şak diyede verilmiyor..

Ne desem bilemiyorum..

Gerçekten kilo vermek istiyor muyuz?

Gerçekten istiyor muyuz?

Yoksa oyalanıyor muyuz??

Bence KENDİMİZE oyun oynamayı bırakalım

ve gayret ile cumaya odaklanalım

Teşekkür ederim tatlım çok doğru söylüyorsun kendimize gelmeliyiz

yoksa bir bakmışız kış gelmiş
e kilolar kışın çok çok zor veriliyor geçn kış çok zorlandım vücut depolamak istiyor

Kizcelerimz menülerimizi protein, kalsiyum yüklü yapalım ve karbonhidratları azaltalim gün içinde karbonhiyrati mümkünse sabahları tuketelim,
iki ogun arasi 4 saat olsun bu bizim belimizi inceltecektir size benden tuyo,, ama 4 saat arasında fındık tanesi kadar da olsa bir lokma almiyoruz

Herşeyin belli başlı kuralları vardır zayıflamanin da kuralları var az çok biliyoruz arkadaşlarımdan rica ediyorum bilgilerinizi paylaşın birbirimizden faydalanalım

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

💙💙💙

💙💙💙

💙💙💙

Üye

Eklentiler

Guru

Popüler Üye

💚💙🌍💃

Bşl:69.9 ilk🎯 65✅ Gncl:63.6 İkinci🎯60 Asıl🎯 55

AHLAS EGE'M👣

Popüler Üye

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

🌷

Popüler Üye

AHLAS EGE'M👣

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency