Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2022

2.172

9.362

88

35

• Dün 21:52

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.621

Boncuk2307 .!.:

Tamamdır ablacım

Seni de aldım ablam

Sen nerdesin abla çok kötü sallandık ben balıkesir merkezdeyim

Genişletmek için tıkla...

Cok geçmiş olsun canim Allah beterinden korusun
Beni de al emi hazırlığa haftaya da takımlara girerim inşallah yarın tartilip atarım foto çekmem lazımmı canım

 

Lotus1234

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Kayıtlı Üye

8 Ağustos 2011

3.020

8.638

358

• Dün 22:24

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.622

Çok geçmiş olsun arkadaşlar Rabbim beterinden saklasın.

 

tomrs

69........ gncl ....63,1 ........hdf... 62 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

9.534

21.460

548

• Dün 23:19

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.623

Yawrukush .!.:

Kaptanlar daha iyi bilir ama olur bence canim.


Sagol Aysecim, nasil gecti gunun?

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim güzel gecti❤

 

tomrs

69........ gncl ....63,1 ........hdf... 62 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

9.534

21.460

548

• Dün 23:19

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.624

Lotus1234 .!.:

Çok geçmiş olsun arkadaşlar Rabbim beterinden saklasın.

Genişletmek için tıkla...

Amin canm

 

P

Pembepilates

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2023

4.429

8.072

88

• Dün 23:23

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.625

Herkese hayırlı akşamlar bayanlar bugünkü menüyü yazayım
Kahvaltı 11: 3 kaşık sebzeli kaşarlı omlet 1 dilim ekmek 2 fincan çay 1 dilim peynir 1/2 kaşık tahin pekmez
Öğle 12: 1 fincan dibek kahvesi
Ara 13: 1 fincan Türk kahvesi
Ara 17.30: 1 paket eti form bisküvi
Akşam 18.30: 4 kaşık saç kavurma 1 dilim ekmek 4 kaşık salata
Gece 11.20: 1 fincan sinameki çayı
Emzirmeye devam
Spor yok kızlar bugün. Ailecek pikniğe gittik
Ellssa Yawrukush

 

tomrs

69........ gncl ....63,1 ........hdf... 62 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

9.534

21.460

548

• Dün 23:26

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.626

10 Ağustos menüm
Sabah 10 11 arası kahvaltı
Sucuklu yumurta , haşlanmış yumurta bir adet,1 tb ekmek, parmağım kadar 6 adet yesil biber,domates, tadımlık peynir , 4 zeytin

15 de
Bir dilim karpuz, bir elma tarçınlı,iki ceviz,küçük avuç yer fıstığı, 15 antep fıstığı, yarim portakal

Akşam 17 buçuk

Bir tabak papat3sli tavuk fırın y3megi, 3yk bulgur pilavı,bir kase cacik, iki biber,
Akşam yürüyüş 11 bin adım , uyumadan önce kefir içebilirim
Ellssa Boncuk2307 Yawrukush

 

armin83

Guru

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2015

2.732

4.314

333

42

• Bugün 00:29

• Konu Sahibi Ellssa
• #432.627

Selam millet. Herkes iyi mi. Bugün benden hayır yok ya maalesef son dk planları bozuyor beni. Sabah kayınvalidelere yazlığa geldik günübirlik. Sabah kahvaltı Akşam mangal çay saati derken biraz şaştım

Sabah 11.00 standart kahvaltı ekmeksiz
Akşam mangal et ve salata
Ara öğün kuru pasta bir sürü ve hazır dondurma ve çekirdek

Aslında akşama kadar efsane gittim de Akşam yediklerim sabaha su tutar. Neyse olsun.
Yawrukush Boncuk2307 Ellssa

 

Eklentiler

• 
  1000275647.webp

  42,9 KB · Görüntüleme: 0
• 
  1000275645.webp

  100,4 KB · Görüntüleme: 0
• 
  1000275590.webp

  125,1 KB · Görüntüleme: 0