Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Tutku44 .!.:

çoook çoook özür dilerimm nasıl unuttum aman Allahım
ben diyordum bu unutan arkadaşlar nasıl unutuyor al sana basına geldi

affedin beni

Genişletmek için tıkla...

armin83 .!.:

Karşı takımdan birini alıp bizden birini mi vericem. Karşı takımdan en çok eksilenle bu hafta benim takımımda artan 2 kişiyi değişiyorum. ummhnisa @Azmet5255

Tamamen matematiksel gittim kızlar. Survivor misali

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Bu hafta arrık kendime çeki düzen vermeliyim iyi oldu azcık hırslanmam lazımdı

Genişletmek için tıkla...

FitFiliz .!.:

@Arrietty_
@sserendipity
@esmeriiim
Birgaripanne
@fayfeyfiy
@CEYDOS
@stitch
@DeryaOnDiet
@angelnesss
@Melegimkorusun
@Falanfilannnn
@kanadali35
@Kozmogirl17
@cool_lime
@Anka
@Patlicanmoru

Merhaba arkadaşlar hepinize. Bu bir diyete spora başlama çağrısıdır
Eskiden 4. takımda olan üyeleri bulup etiketlemeye çalistim. Umarım hala buralardasinizdir

Cuma yarışmaları kapanmış ama burada hala benzer bir şekilde devam ediyoruz. Katılmak isteyen olursa bekleriz efem

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Sevgili MASTERFİT Ailesi


Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
armin83 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım (transfer yapmak zorunlu!!!)

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallah Öpüyorum sizii (çok eksik bildirim var )



Purple58

Eki Görüntüle 3641884


armin83


Eki Görüntüle 3641885

Masterfit 172.Etap ​

KIRMIZI TAKIM	05.09.2025	08.09.2025	FARK
Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı	101.80	102.00	+0.200
ORAN	-	-	-0.392
@bluegreeneyes	64.55	65.00	+0.450
cat princess	73.15	74.50	+1.350
@Ilyusa	75.50	76.00	+0.500
Jou	70.70	70.70	SABİT
@sibel_84	74.00
@Tutku44	88.50
@Yawrukush	74.55
@Azmet5255	72.50	72.00	-0.500
MAVİ TAKIM
armin83 Mavi Takım Kaptanı	54.50	54.10	-0.400
ORAN	-	-	0.733
@Candysisters	60.30	60.20	-0.100
@FitFiliz	78.80
@Jasminium84	63.60
@Pembepilates	76.10
S simad	67.30	66.10	-1.200
ummhnisa	83.60	84.30	+0.700
@zeyneppk	77.30	77.50	+0.200
Ellssa	76.50	76.80	+0.300
HAZIRLIK
@60kiloyum	84.00
@Mthn83	83.50
B bilge86	66.80	66.55	-0.250

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Sevgili MASTERFİT Ailesi


Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
armin83 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım (transfer yapmak zorunlu!!!)

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallah Öpüyorum sizii (çok eksik bildirim var )



Purple58

Eki Görüntüle 3641884


armin83


Eki Görüntüle 3641885

Masterfit 172.Etap ​

KIRMIZI TAKIM	05.09.2025	08.09.2025	FARK
Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı	101.80	102.00	+0.200
ORAN	-	-	-0.392
@bluegreeneyes	64.55	65.00	+0.450
cat princess	73.15	74.50	+1.350
@Ilyusa	75.50	76.00	+0.500
Jou	70.70	70.70	SABİT
@sibel_84	74.00
@Tutku44	88.50
@Yawrukush	74.55
@Azmet5255	72.50	72.00	-0.500
MAVİ TAKIM
armin83 Mavi Takım Kaptanı	54.50	54.10	-0.400
ORAN	-	-	0.733
@Candysisters	60.30	60.20	-0.100
@FitFiliz	78.80
@Jasminium84	63.60
@Pembepilates	76.10
S simad	67.30	66.10	-1.200
ummhnisa	83.60	84.30	+0.700
@zeyneppk	77.30	77.50	+0.200
Ellssa	76.50	76.80	+0.300
HAZIRLIK
@60kiloyum	84.00
@Mthn83	83.50
B bilge86	66.80	66.55	-0.250

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Bu hafta arrık kendime çeki düzen vermeliyim iyi oldu azcık hırslanmam lazımdı

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Kahvaltı 11.00
2yumurta haşlanmış
Zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
2çatal patates kızartma

Ara öğün
2 türk kahve
2litre su içildi

Akşam
17.00
Tavuklu bol.kıvırcık salata karışık
1 Kase kereviz yemeği
Kefir

22.00
Soğuk kahve

Leslie 20 dk

Purple58 Ellssa Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

cat princess .!.:

Menum
Saat 10.30 4 peynirli yumurta yağda (ekmeksiz)
Saat 15.00 gibi 1 tabak mercimek
17.00 1 tabak mercimek
4_5catal çubuk.makarna kaçtı
2 bardak falan fa gün içerisinde süt içerisine yuvarlak şeylerden:)

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Sporlarımı ekliyeyim bende
Cuma 25 dk jo
Pazar 2mil Leslie
Adımlar ekte
Boncuk2307 Ellssa

Genişletmek için tıkla...

cat princess .!.:

Menum
Saat 10.30 4 peynirli yumurta yağda (ekmeksiz)
Saat 15.00 gibi 1 tabak mercimek
17.00 1 tabak mercimek
4_5catal çubuk.makarna kaçtı
2 bardak falan fa gün içerisinde süt içerisine yuvarlak şeylerden:)

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Bende bugünkü menumu yazım

Sabah
Sucuklu yumurta
1 dilim tb ekmeği
Peynir 3 tane zeytin
Domates salatalık biber Bal

Ara
2 galeta bi avuç üzüm

Akşam
1 kase şehriye çorbası
1 tabak etli türlü yemeği ve salata

Su 3 lt
Ellssa Boncuk2307 armin83

Genişletmek için tıkla...