- 21 Kasım 2022
- 2.479
- 10.546
- 158
- 36
Yerim seniii olsun yarın tartil sende yaz ama tamam mı
Yerim seniii olsun yarın tartil sende yaz ama tamam mıçoook çoook özür dilerimm nasıl unuttum aman Allahım
ben diyordum bu unutan arkadaşlar nasıl unutuyor al sana basına geldi
affedin beni
Bu hafta arrık kendime çeki düzen vermeliyim iyi oldu azcık hırslanmam lazımdıKarşı takımdan birini alıp bizden birini mi vericem. Karşı takımdan en çok eksilenle bu hafta benim takımımda artan 2 kişiyi değişiyorum.ummhnisa @Azmet5255
Tamamen matematiksel gittim kızlar. Survivor misali
Neden olmasınBu hafta arrık kendime çeki düzen vermeliyim iyi oldu azcık hırslanmam lazımdı
Evet geldim canım@Arrietty_
@sserendipity
@esmeriiim
Birgaripanne
@fayfeyfiy
@CEYDOS
@stitch
@DeryaOnDiet
@angelnesss
@Melegimkorusun
@Falanfilannnn
@kanadali35
@Kozmogirl17
@cool_lime
@Anka
@Patlicanmoru
Merhaba arkadaşlar hepinize. Bu bir diyete spora başlama çağrısıdır
Eskiden 4. takımda olan üyeleri bulup etiketlemeye çalistim. Umarım hala buralardasinizdir
Cuma yarışmaları kapanmış ama burada hala benzer bir şekilde devam ediyoruz. Katılmak isteyen olursa bekleriz efem
S simad 66.10 ben de 66.55Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
armin83 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım (transfer yapmak zorunlu!!!)
Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallahÖpüyorum sizii (çok eksik bildirim var )
Purple58
Eki Görüntüle 3641884
armin83
Eki Görüntüle 3641885
KIRMIZI TAKIM 05.09.2025 08.09.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.80 102.00 +0.200 ORAN - - -0.392 @bluegreeneyes 64.55 65.00 +0.450 cat princess 73.15 74.50 +1.350 @Ilyusa 75.50 76.00 +0.500 Jou 70.70 70.70 SABİT @sibel_84 74.00 @Tutku44 88.50 @Yawrukush 74.55 @Azmet5255 72.50 72.00 -0.500 MAVİ TAKIM armin83 Mavi Takım Kaptanı 54.50 54.10 -0.400 ORAN - - 0.733 @Candysisters 60.30 60.20 -0.100 @FitFiliz 78.80 @Jasminium84 63.60 @Pembepilates 76.10 S simad 67.30 66.10 -1.200 ummhnisa 83.60 84.30 +0.700 @zeyneppk 77.30 77.50 +0.200 Ellssa 76.50 76.80 +0.300 HAZIRLIK @60kiloyum 84.00 Mthn83 83.50 B bilge86 66.80 66.55 -0.250
Eline sağlık.Sevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
armin83 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım (transfer yapmak zorunlu!!!)
Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallahÖpüyorum sizii (çok eksik bildirim var )
Purple58
Eki Görüntüle 3641884
armin83
Eki Görüntüle 3641885
KIRMIZI TAKIM 05.09.2025 08.09.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.80 102.00 +0.200 ORAN - - -0.392 @bluegreeneyes 64.55 65.00 +0.450 cat princess 73.15 74.50 +1.350 @Ilyusa 75.50 76.00 +0.500 Jou 70.70 70.70 SABİT @sibel_84 74.00 @Tutku44 88.50 @Yawrukush 74.55 @Azmet5255 72.50 72.00 -0.500 MAVİ TAKIM armin83 Mavi Takım Kaptanı 54.50 54.10 -0.400 ORAN - - 0.733 @Candysisters 60.30 60.20 -0.100 @FitFiliz 78.80 @Jasminium84 63.60 @Pembepilates 76.10 S simad 67.30 66.10 -1.200 ummhnisa 83.60 84.30 +0.700 @zeyneppk 77.30 77.50 +0.200 Ellssa 76.50 76.80 +0.300 HAZIRLIK @60kiloyum 84.00 Mthn83 83.50 B bilge86 66.80 66.55 -0.250
Hosgeldin takımıma tatlımBu hafta arrık kendime çeki düzen vermeliyim iyi oldu azcık hırslanmam lazımdı
Afiyet olsun canimm harikasınKahvaltı 11.00
2yumurta haşlanmış
Zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
2çatal patates kızartma
Ara öğün
2 türk kahve
2litre su içildi
Akşam
17.00
Tavuklu bol.kıvırcık salata karışık
1 Kase kereviz yemeği
Kefir
22.00
Soğuk kahve
Leslie 20 dk
Purple58 Ellssa Boncuk2307
Afiyet olsun canım da mercimek ne çorbası yemek mi keşke o yuvarlak şeylerden de olmasa iyiymişMenum
Saat 10.30 4 peynirli yumurta yağda (ekmeksiz)
Saat 15.00 gibi 1 tabak mercimek
17.00 1 tabak mercimek
4_5catal çubuk.makarna kaçtı
2 bardak falan fa gün içerisinde süt içerisine yuvarlak şeylerden:)
Vay vay vay süpersin canım
Yuvarlak şeyler beni korkutmuyor değilMenum
Saat 10.30 4 peynirli yumurta yağda (ekmeksiz)
Saat 15.00 gibi 1 tabak mercimek
17.00 1 tabak mercimek
4_5catal çubuk.makarna kaçtı
2 bardak falan fa gün içerisinde süt içerisine yuvarlak şeylerden:)
Afiyet olsun. Balı görünce aklıma geldiBende bugünkü menumu yazım
Sabah
Sucuklu yumurta
1 dilim tb ekmeği
Peynir 3 tane zeytin
Domates salatalık biber Bal
Ara
2 galeta bi avuç üzüm
Akşam
1 kase şehriye çorbası
1 tabak etli türlü yemeği ve salata
Su 3 lt
Ellssa Boncuk2307 armin83
İnşallah inşallah. Müthiş olur.İnşaAllahbide 5 li rakamlari görsek
Balım tatildeyim diye etiket yapmıştım zahmet etmişsinSevgili MASTERFİT Ailesi
Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
armin83 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım (transfer yapmak zorunlu!!!)
Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallahÖpüyorum sizii (çok eksik bildirim var )
Purple58
Eki Görüntüle 3641884
armin83
Eki Görüntüle 3641885
KIRMIZI TAKIM 05.09.2025 08.09.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.80 102.00 +0.200 ORAN - - -0.392 @bluegreeneyes 64.55 65.00 +0.450 cat princess 73.15 74.50 +1.350 @Ilyusa 75.50 76.00 +0.500 Jou 70.70 70.70 SABİT @sibel_84 74.00 @Tutku44 88.50 @Yawrukush 74.55 @Azmet5255 72.50 72.00 -0.500 MAVİ TAKIM armin83 Mavi Takım Kaptanı 54.50 54.10 -0.400 ORAN - - 0.733 @Candysisters 60.30 60.20 -0.100 @FitFiliz 78.80 @Jasminium84 63.60 @Pembepilates 76.10 S simad 67.30 66.10 -1.200 ummhnisa 83.60 84.30 +0.700 @zeyneppk 77.30 77.50 +0.200 Ellssa 76.50 76.80 +0.300 HAZIRLIK @60kiloyum 84.00 Mthn83 83.50 B bilge86 66.80 66.55 -0.250
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?