- 23 Mayıs 2024
- 559
- 1.866
- 33
Afiyet olsun canim kebabin yanin bol ekmek tüketseydin
Yok almayım ben onlari önceleri yedim şistim zaten
Afiyet olsun canim kebabin yanin bol ekmek tüketseydinPazar menüm
12:30
2 dilim peynir
7 zeytin
1 avuç yer fıstığı
domates acur havuç
17:00
8 şiş ciğer kebap
sumaklı soğan
bol salata
Spor
40 dk yürüyüş
100 ip
Boncuk2307 Yasminn83
Yok almayım ben onlari önceleri yedim şistim zatenÇok beklersin canikom ben sana göndereyim baklava börek künefe
Beğeni gelince tekrar okudum. İradem yerine İDAREM yazmışımRica ederım. Akşam sonrası çay faslı,annemlerde.misafir de vardı.Ucuz atlattım bence tabi yemesem iyiydi.İnan yatarken annem kadayıf için çağırdı. Kaçtım. Önüme kadar gelince idarem yerlerde nerdeyse. İnşallah pazartesi eksilicez hep beraber
Ellssa Boncuk2307 her sabah mutlaka kahvesi içiyorum açkarna
18.00
2 lahmacun içine bol karışık kıvırcık yedim
1bardak susurluk ayran
Eki Görüntüle 3650394
Kapya biber köz yaptım içinde beyaz peynir var
Sabah ve aksam 15 dk leslie yaptım toplam 30dk oldu
Bugünkü yediklerim kalorisi 1325 oldu
Şuan 21.30 maden suyu içiyorum sade
Yatmadanda acıkırsam yoğurt kürü
Hiç ekmek yemedim üzüleceksin maalesef durum böyleAfiyet olsun canim kebabin yanin bol ekmek tüketseydin
Yok almayım ben onlari önceleri yedim şistim zatenşimdi diyet zamani
Saatlerini yazarsan daha sağlıklı yorum yaparız canımiyi akşamlar
Bugunki menüm
Sabah
1 yumurta zeytin peynir domates 2b cay
Ara
1 muz
Aksam
2 tavuk baget 3k pilav salata
2lt su
Adimim yarindan itibaren daha fazla olacak inşallahEllssa Boncuk2307
KAHVALTI
Klasik+2 hamur kızartması (akşama kadar cidden dengeledim ama)
AKŞAM ÜZERİ
Haşlama ile 5 lokma ekmek (ekmek çocuklardan kalan diye. Yoksa hamur acıktırmadı)
AKŞAM YEMEĞİ
19 yaprak sarma
ARA
Şeftali
SU
1.900
SPOR
6.864 ADIM+1 dakika tüm vücut diyebilirim
Valla şimdi aklıma geldi. Patates kızartması ama kesinlikle az. Kahvaltıdaydı.
Bir arada da şekersiz Türk kahvesi vardı.
Ellssa
Boncuk2307
Suyun çoğunu geç içtim. Acayip tuvaletim geliyor.
Yarın 64.80 bekliyorum bakalım hayırlısı.
Eki Görüntüle 3650416
Peki benim iradem okumam ve sen deyince idarem olduğunu farketmemBeğeni gelince tekrar okudum. İradem yerine İDAREM yazmışım
Peki benim iradem okumam ve sen deyince idarem olduğunu farketmem
Senin yasin kactiMaaleseff 2ci surpriz oldu zaten
31 yasindayim canim kizimda 27 yasinda anne oldum tabi zor oldu 2ci 29Senin yasin kacti
Kaptanım günaydın şimdi adımların görüntüleri aldım menüleri de beraber yazıyorum hemenGünaydııınnn canlarım güzel bir Pazar olsun hepimize
@Asya89
bluegreeneyes
Candysisters menüler nerde güzellerim. Lütfen sorumlu olduğunuz kendinizi es geçmeyin. Paylaşım bekliyorum sizlerden.
Pazartesi tartı günü bu arada yarın eksiksiz bekliyorum sizleri
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?