Tövbeee
Sağ ol canım ya. Aynen, az yedim mecbur. Zayıflamaya çalişmak
TövbeeeO 6 dilim olmaliydı canım 
Sağ ol canım ya. Aynen, az yedim mecbur. Zayıflamaya çalişmakO 12 sarmayı ben tencerenin başında yiyordum pehh eski günler
afiyet olsun canim
Eline sağlık.LİG SIRALAMASI
Biraz gecikti kusura bakmayın canlar :)
50'LER LİGİ KİLO @armin83 54.10
60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO Candysisters 60.40 @Azmet5255 70.25 @simad 64.30 @Jou 71.20 tomrs 64.55 Yawrukush 73.60 B bilge86 65.30 P Pembepilates 73.70 @bluegreeneyes 67.65 Ellssa 74.90 @Deltavealfa 69.85 @FitFiliz 78.60
80' LER LİGİ KİLO Yasminn83 82.00 Boncuk2307 82.20 @Asya89 82.40 Mthn83 85.60 @Tutku44 87.90 ALTIN LİG KİLO @Purple58 100.30
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (26.09.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
Hoş geldiniz.KATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ):
Yaşınız :28
Boyunuz :1.68
Kilonuz :84.2
Mesleğiniz :evhanımı
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : hamilelikler
Hedef Kilonuz :70
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz :sağlıklı olmak için ve daha özgüvenli olmak için
MERHABALAR KABUL EDERSENİZ BENDE BU SERÜVENE KATILMAK İSTİYORUMEllssa
inşallah canimTövbeee
Sağ ol canım ya. Aynen, az yedim mecbur. Zayıflamaya çalişmakZor ama başarıcaz inşallah
HoşbuldumHoş geldin canim
HoşbuldumHoş geldiniz.
Nasıl tatlış katılma isteğiKATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ):
Yaşınız :28
Boyunuz :1.68
Kilonuz :84.2
Mesleğiniz :evhanımı
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : hamilelikler
Hedef Kilonuz :70
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz :sağlıklı olmak için ve daha özgüvenli olmak için
MERHABALAR KABUL EDERSENİZ BENDE BU SERÜVENE KATILMAK İSTİYORUMEllssa
Sen kırmızı takımdasın artık.29 eylül menüm
Ellssa Boncuk2307 Yasminn83
Sabah
Bir ceviz,15 fistik
11 civarı
Bir dilim tb ekmek,sahanda yumurta, peynir, bolca yeşil biber,iki dilim kavun .
Akşam menü 7 ile sekiz arası piknik
Tadiml8k ekmek,bir porsiyon tavuk kebap,küçük tabak salata,bir bardak ayran,bir avuç fıstık,bir avuç çekirdek,
Sabah okul ve kırtasiye gidiş geliş 8 bin adım akşam yürüyüş 10 bin adım toplam 18 bin adimEki Görüntüle 3651044
Bozmazsın canım sen kilo vermek istiyorsunPazartesi menusu
Sabah
1 haslanmis yumurta
Çay
1 lokma ekmekle kusburnu
Sade kahve
Soda
Oglen
Fasulye corbasi ilk defa yedim
Bulgur pilavi
Firinda tavuk
Çay
Aksam
Yesil fasulye sulusu
Ev eristesi 3 kasik kadar
Turşu
2 bardak çay
1.5 lt su
Sabah tartildim 300 gram daha gitmiş bakalim cumaya kadar kendimi bozmazsam.
Ellssa Boncuk2307
Hoşbuldum teşekkür ederimNasıl tatlış katılma isteği
Tabiki katılabilirsin canım. Hoş geldin
Tamm kaptanım bilmiyordum,tesekkurlerSen kırmızı takımdasın artık.Yasminn83 kaptanı etiketlemene gerek yok
Bozmazsın canım sen kilo vermek istiyorsun
Kolay gelsin kaptanımKahvaltı yapildi
Evi toplayip paklama zamanı
Cumaya artık :)Tartımı çok merak ediyodum tüh beHayırlısı.
HoşbuldumI Incekaktus sen nerelerdesin canım
Hadi bakalım gitsin kilolarSabah tartı fotosu ile başlıyorum kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?