Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Yasminn83 .!.:

İyi akşamlar
Menüm
Sabah 10:00
1haşlanmış yumurta 1dilim tam buğday ekmek üzerine 1k cottega ( lor ) peynir biraz maydanoz ve yeşil soğan 1b tarcinli kahve

Ara 1 avuç Badem ceviz

Akşam 17:00
4k patates salatası biraz pilav et 1 kase kiwi chia yulafli yoğurt
Ellssa
tomrs
@Makaron23
Adim
Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun tatlim❤gün içinde abartıya kaçmamışken , Akşam menüsü gayet yerinde

13 kasım menü
Sabah kahvaltısı 10
Iki haşlanmış yumurta, yarim avakado, yeşil biber birkaç tane,p3ynir kk,bir iki dilim mercimek ekmeğiq ,
Öğleden sonra
4 de Bir dilim mango,iki dilim armut,iki mandalina,

Akşam 5 de sade kahve,
Yürüyüş sonrası komşumda sade kahve 23 de
Bir küçük dilim hurma kurusu,bir tane sarma
Spor 11 bin adım
Boncuk2307 Ellssa Yasminn83