Aaaa bugun cuma neyseki afiyet olsunTamam örtmenim, dikkat edicem.
Aaa ennn sabah 1 tane cikolata yemiştim ac karna, onu da söylemeliyim, saklayamam.
Afiyet olsun canim tek ogun olmasa kahvalti olarak cok olmusMenü geliyoooooorrrrr
Tek öğün 14.00
Arkadaşımla kallavi bir kahvaltı yaptık
Sucuklu kaşarlı omlet
Acı biber domates
Peynir
Bir simit biraz haşhaşlı gözleme
Nutella
Çokça şekersiz çay
Orta şekerli kahve
Su 2 litre civarı
Adım 15bin
Zipzip- Cordelia K KarlarKralicesi
Güzel uygulama olmuş ya Jüpiter sevdiğin gezegenlerden
Rakipler Belli oldu. En çok kilo veren Yüzde kazanacak. Cuma günü açıklayacağız. Hayırlı olsun. şimdiden başarılar dilerim.
Kilo bildirmeyenler Yarışmak istemiyor diye rakip belirlemedim.
Zipzip-
Rakipler MasterFit Yarışması 17. Etap 07.01.2021 Cuma Ay Işığı aypare ackerman Kırmızı Ay Işığı menekse_kokusu Kırmızı Dünya @limonlutarcinlikek Yeşil Dünya @Emma3 Yeşil Güneş @pastel34 Mavi Güneş @Elhan Mavi Jüpiter SonsuzUmut Yeşil Jüpiter eceboce Yeşil Mars 60kiloyum Kırmızı Mars @dolunaydagel Mavi Merkür @DeryaOnDiet Mavi Merkür @EppekArasi Yeşil Neptün @ugurbocuuu Kırmızı Neptün @sardunya1038 Kırmızı Pluto @aytozuvegece Kırmızı Pluto @sara_28 Kırmızı Satürn Aomine Daiki Kırmızı Kaptan Satürn K KarlarKralicesi Mavi Kaptan Uzay Tutku44 Yeşil Uzay Ankee Yeşil Venüs @Migim Kırmızı Sarı Venüs @oya17 Mavi yıldız Cordelia Mavi yıldız fesang Mavi @Busra 17 Mavi Sarı @Bal0ncuk Onur Üyesi @Zeynep_Nihal Onur Üyesi
Kaçamak gününde olabiliritesi var afiyet olsun yarın ve pazar coşkuyla devam adımlaraMenü geliyoooooorrrrr
Tek öğün 14.00
Arkadaşımla kallavi bir kahvaltı yaptık
Sucuklu kaşarlı omlet
Acı biber domates
Peynir
Bir simit biraz haşhaşlı gözleme
Nutella
Çokça şekersiz çay
Orta şekerli kahve
Su 2 litre civarı
Adım 15bin
Zipzip- Cordelia K KarlarKralicesi
Afiyet olsun canim tek ogun olmasa kahvalti olarak cok olmus
Evet tek öğün yaparım diye coştum :) bir de arkadaşımla olunca keyif yapalım dedik.Kaçamak gününde olabiliritesi var afiyet olsun yarın ve pazar coşkuyla devam adımlara
İyi geceler kuzumIyi geceler kizlar ❤
erken kaçıyon bugünIyi geceler kizlar ❤
Afiyet olsun canim07 Ocak 2022
sabah 11.00
peynirli omlet
1 kk peynir
1 ince dilim saf karabuğday ekmeği
az domates salatalık
öğlen 15.30
etli türlü yemeği
3/4 dilim saf karabuğday ekmeği
ara 16.30
30 gram fıstıklı çikolata
kahve
akşam 19.10
1 tabak bol sebzeli karidesli makarna
1 kase cacık
ara 20.40
1 küçük armut
1 avuç çekirdek
az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt su
yatana kadar 12.000 den fazla adımAomine Daiki Zipzip- Cordelia
Yoruldum bugun canim biraz dinlenecegimerken kaçıyon bugün
İyi geceler tatlım.Iyi geceler kizlar ❤
Ellerine emeğine sağlık canım.Yoruldum bugun canim biraz dinlenecegim
Cuma günleri daha cok telefonla bitisik yasiyorum oda yoruyor ister istemez
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?