Allah Allah..
Allah Allah..Gördüm hayatım gerçekten destek lazım, ben bile olsa
Bu saat ayaktayım sinirim çok bozuk.
Benim çocuklar kavga etti ayırıp yatırayım derken oğlanın bandaj sıyrıldı. Megerse kolu sıyrılmamış dirsekten açılmış. Bir baktım kan izi büyüyo. Kestim pijamayı dirsek açıkheryer kan oldu. Yaa off. Evde ilk yardım malzemesi yok. Yarabandı yapıştırdım ellerim kan. Bekledim kıpırdamadan uyusun diye. Ama bende ne uyku ne moral kaldı. Şimdi menümü sporumu yazıcam
benimkine de 1 hafta hedefim 60 olmaktı ama malesefeşimin doğum gününe 3 hafta var
inşallah o zamana kadar epey zayıflarım yaa
Kıtlık ilan edilmiş bizim bu taraflarda. Bugün her şeyi yicem görür oaaa canım geçmiş olsun, bol bol vitamin alırsın bir de çam kozalağı şurubu bir kaşık çok iyi geliyor.
ooo hiçbir şey yenmemiş yine tebrikler
Sonunda yakaladın beniGünaydın
Karne işini halledeyim geleceğim.
Geçen Cuma 67,7
Bu Cuma 66,9
Fark -800
Zipzip- Cordelia Amine Busra Elhan K KarlarKralicesi
Kıtlık ilan edilmiş bizim bu taraflarda. Bugün her şeyi yicem görür o
bizdede karne işi var ilk karnemiz çocuktan çok eşimle ben heyecanlıyız
benimkine de 1 hafta hedefim 60 olmaktı ama malesef
Yok canm katılmayacakEksin çok guzel tebrik ederim kaptanim
Günaydın canim eksin cok guzel tebrik ederim
Ayni canim 8000 adim atiyoruz
Afiyet olsun canim
Bu hafta katilacak misin canim masterfite
Tamam canim ekledim
Tamam canimYok canm katılmayacak
amin canım rabbim güzel günlerini göstersin evlatlarımızınallah allah
acaba çok mu az yedin ondan mı durdu olabilir bugün öğün arttır bakalım
anamm tebrik ederim darısı başımıza
Ağzın bal yesinyaa çok sevindim, çok güzel vermişsin.
inşallah bir an önce 70lerle devam edersin, tebrik ederim
yok ben en başta başlarken doğum günüme 60 olacağım diye başladım 1 haftalık değil :)ahah kız o kadar mümkün değil yahu
3 hafta hedefim benim 2 kilo ama bunun regli var duraksaması var
bakalım olduğu kadar
sonuçta yaza daha var
Ağzın bal yesin
hee doğum günün ne zaman?yok ben en başta başlarken doğum günüme 60 olacağım diye başladım 1 haftalık değil :)
1şubathee doğum günün ne zaman?
Öğle yemeği bende de yok ama akşam bir tabak sulu yemek salata mukakkak yerim yediklerini gözden geçir çok katı besleniyor olabilirsin.Bende sıkıntı öğlenleri yemek yememem aslında hep böyleydi.
Sabah çok iyi severim kahvaltı olayını,öğlen dengesiz oluyor akşamda az bişi yiyorum eşimde kızıyor artık.
Geçen yoğurtlu yulaf ezmesi yedim nedir ki yani akşam yenirmi hiç.
1şubat
Tebrikler rakip kaptan eksin çok güzelInşallah yüklenmiştir tartım
Geçen hafta 61.6 kg
Bu hafta 60.3 kg
Fark -1.3 kg
Çok mutluyum bir an önce 50 leri görmek istiyorum
Masterfit e dev etmek istiyorumZipzip- cığım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?