Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben de çok hastayım Kaptanım, ama kendimi çok salmamaya çalışıyorum, yattıkça daha kötü olacam sanırım. O yüzden gidip planladığım eliptikten birazcık bari yapayım
 
Hem gribim hem âdet dönemindeyim ikisi fena yatırdı beni.
birşeyler hazirliyacak hiç halim yok onu bulup yedip
Geçmiş olsun ilaç filan alıyormusun bi çorba filan içseydin keşke gofret ne kadar tok tutacak ki şimdi dikkat et kendine
 
Kaptancim az once ise bi ara verdim. 10dklik karin ve sirt hareketlerini yaptim bugun dune gore eksiyim. Insallah su 72yi yeniden gorurum cumaya
 
Güzel bir kahvaltı yaptım. Bu akşam annemlerde pizza yenecek ben yemek istemiyorum kendime ayrı yemek yapacağım.

Buzlukta kuzu etim var, diyete uygun şekilde nasıl pisirebilirim?
Az yağda soteleme yapabilirsin, baharatlandirabilirsin. Ya da sulu yemek yapabilirsin. Başka tariflerde vardir belki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…