Cnm ben sarı takıma devam ediyorum teşekkür ederim herşey icinMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli)
Kizlar yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum
Bildirim ile birlikte hangi takimda yer almak istediginizi belirtmeyi unutmayin...
@Cordelia
Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@Mefkurem
HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@eceboce
@Busra 17
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@pastel34
@Tutku44
Ankee
@DeryaOnDiet
ugurbocuuu
O oya17
Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@UcurtmaAvcisii
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
@sengulll
@Kinoalihatun
@Lavinia_84
Rica ederim ne demek,sizler kilo verdikçe yada veremedikçe bile hepinizle olmaktan çok mutluyum zaten.Teşekkür ederim bitanem. Çok şükür güzel bir hafta oldu bizim için. Kırmızı mavi herkesin kilo vermesi çok mutlu ediyor. Ne güzel bir aileyiz her arkadaşımiz çok tatlı çok uyumlu sağlıkla devam ederiz inşallah.
Onun üstüne bir kere daha geldiler canım.son bir haftadır kullanmadık orayı.kar buz dedik cagirmadik.asit alıp döktük öyle demişlerdi ama yine olmadı.esim dün yönetimle görüştü kirmamiz lazım dediler.biz de el mecbur kabul ettik inan strese girdim ben nasıl yapicam oralarıGünaydın canim hayirli cumalar ❤
Kolay gelsin yaa daha gecen yapilmisti ne cabuk bozuldu
Ekledim bile canim❤
Nasıl şeker bir insansın sen yaBizim pozisyonumuz daha farklı hocam biliyorsun çok zorlamanında gereği yok bence,böylede güzeliz havalıyız bu bize yeter.
Ayaklarına enerjine sağlık Oyacim. Bu hafta çok iyiydin.
Aynen inşallah burda olmaktan çok mutluyumTeşekkür ederim bitanem. Çok şükür güzel bir hafta oldu bizim için. Kırmızı mavi herkesin kilo vermesi çok mutlu ediyor. Ne güzel bir aileyiz her arkadaşımiz çok tatlı çok uyumlu sağlıkla devam ederiz inşallah.
Burasi olmasa asla yürüyemezdim kaptanım ben teşekkür ederimAyaklarına enerjine sağlık Oyacim. Bu hafta çok iyiydin.
Kaptanım biz bu kilolara yüksek kilolardan düştük korumak sabitlemek ve yeniden geçen haftanın kilosuna çıkmamak da çok önemliBildirimimi yapıp kayıplara karışıyorum beni merak etmeyin
Eki Görüntüle 3000589
Cuma günü 65.8
Bu cuma yine 65.8
Fark yok
Hayırlı cumalar zeynepcim çok çok kolay gelsinHerkese günaydın kızlar.hayirli cumalarzayiflayanlari tebrik ederim bizim WC bu hafta yine bozuldu ve şu anda kırıyorlar.diger WC de bozulmak üzere.banyo maffoldu.agrilarim arttı.beni bir dünya iş bekliyordu birde inşaat pisliği çıktı.hayat çok güzel
Sağol hocam o senin güzel düşüncelerin.Nasıl şeker bir insansın sen ya
İlaç gibisin az bir burukluk varsa o da gitti.
"Havalı ve güzel" bizim için en güzel tabir
Kiiizzzz sizin pozisyonunuz nedir hanimcigimBizim pozisyonumuz daha farklı hocam biliyorsun çok zorlamanında gereği yok bence,böylede güzeliz havalıyız bu bize yeter.
Herkese günaydın kızlar.hayirli cumalarzayiflayanlari tebrik ederim bizim WC bu hafta yine bozuldu ve şu anda kırıyorlar.diger WC de bozulmak üzere.banyo maffoldu.agrilarim arttı.beni bir dünya iş bekliyordu birde inşaat pisliği çıktı.hayat çok güzel
Kaptanım biz bu kilolara yüksek kilolardan düştük korumak sabitlemek ve yeniden geçen haftanın kilosuna çıkmamak da çok önemli
Canim ellerine kollarına her şeyine sağlık.Herkese Merhabaaaa
MasterFit 20. Etap H.sonu ve Haftaiçi Bölümlerini Kırmızı Takım kazanmıştır.Elhan kaptanımızı ve tüm takım üyelerini Tebrik ederim. Harikasınız.
% 2 Spor avantajı hanenize eklenecektir.
@60kiloyum Canım seni ve Mavi takımı da tebrik ederim.
MasterFit 20. Etap Spor Yarışması genel Sıra No Üye Adı Takım 21 Ocak Cuma Kg. 29 Ocak Cumartesi Adım Sayısı 30 Ocak Pazar Adım Sayısı H.Sonu MasterFit Sonuç 31 Ocak Pazartesi Adım Sayısı 01 Şubat Salı Adım Sayısı 02 Şubat Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI 1Elhan Kırmızı Kaptan 65,8 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 2fesang Kırmızı 63,5 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 3ugurbocuuu Kırmızı 60,2 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 4@Busra 17 Kırmızı 69,8 8.000 4.551 12.551 8.000 3.314 4.014 15.328 5@EppekArasi Kırmızı 75,25 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 5.077 21.077 6@pastel34 Kırmızı 66,2 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 4.221 20.221 7O oya17 Kırmızı Sarı 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 108.551 152.626 8@60kiloyum Mavi Kaptan 84,9 8.000 8.000 16.000 8.000 6.124 3.243 17.367 9@dolunaydagel Mavi 82,8 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 10@DombiliKus Mavi 86 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 11@Migim Mavi 70,3 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 12@DeryaOnDiet Mavi 73,5 0 0 0 8.000 2.157 8.000 18.157 13@UcurtmaAvcisii Mavi 86,5 0 5.261 5.261 4.353 8.000 4.799 17.152 14@Cordelia Mavi Sarı 8.000 8.000 16.000 8.000 8.000 8.000 24.000 85.261 148.676
Şöyle yaş var bizde,birde metabolizma durumları var ahesteden gidiyoruz hocamla beraberKiiizzzz sizin pozisyonunuz nedir hanimcigim
Şöyle yaş var bizde,birde metabolizma durumları var ahesteden gidiyoruz hocamla beraber
Tamam canim ekliyorum ❤Cnm ben sarı takıma devam ediyorum teşekkür ederim herşey icin
Yaa kotu olmus canim kendini zorlamadan yavas yavas yap sağlığın daha önemliOnun üstüne bir kere daha geldiler canım.son bir haftadır kullanmadık orayı.kar buz dedik cagirmadik.asit alıp döktük öyle demişlerdi ama yine olmadı.esim dün yönetimle görüştü kirmamiz lazım dediler.biz de el mecbur kabul ettik inan strese girdim ben nasıl yapicam oraları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?