- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Günaydın guzellikler
Bizde de aynı sorun sabah 7 de kalkış 11/12 gibi uyuyorum.
Aman bizim evde aynı çocuklar küçük ne olursa olsun illa dağınık ya da kırıklı oluyor her gün 3 kere süpürge açıyorum.
Gunaydinnnn mutlu perşembeler
Günaydın guzelliklerGünaydın
Bizde de aynı sorun sabah 7 de kalkış 11/12 gibi uyuyorum.Harfler cogaldi canim ders haricinde cok pratik yapiyoruz , kucugunde disleri beni oldurdu 3 gundur cok fena ne yiyor ne guluyor piskopatlasti iyice hemde hep abiye salca oluyor firsat bulup gelemedimsari takima al kiz beni borek yiyip 60 a dusecegim
Günaydın kizlar
Aman bizim evde aynı çocuklar küçük ne olursa olsun illa dağınık ya da kırıklı oluyor her gün 3 kere süpürge açıyorum.Hergun surdugumuz halde aksam bakiyorum meger ben hicbirsey yapmamisim
Banane gitmicem desin kaldırayım
Ah ah gençliğim aklıma geldi bende yapardım böyle sporlar yaşlandım artık
Temizlik benim yaralı yerim.Hergun surdugumuz halde aksam bakiyorum meger ben hicbirsey yapmamisim
Günaydın canımGünaydın kızlar
Günaydın guzellikler
Bizde de aynı sorun sabah 7 de kalkış 11/12 gibi uyuyorum.
Aman bizim evde aynı çocuklar küçük ne olursa olsun illa dağınık ya da kırıklı oluyor her gün 3 kere süpürge açıyorum.
sen yaslandiysan ben öleyim o zaman
Günaydın canımGünaydin kizlar. Kücük oglum yine ateslendi. Gece uyumadim. Ilac icirdim kontrol ettim sürekli onu. 3.5 yildir hic hasta olmayan cocugum bu ara bi türlü toparlanamiyor. Bazen kendimi sucluyorm. İse gidiyorum yeteri kdr beraber vakit geciremiyoruz diye. Cok tuhaf hallerdeyim. Üzülmekren kendimi bi türlü alamiyorm
Hayırlı olsunCanisi kilo vermeye baslamisim 18 6 aralikli oric uyguluyorum ama haftaya buyuk ihtimal ise baslayacagim nasil bir duzen kurarum suan bilmiyorum. Bir dunya yemek pasta tatli icindede nasil kilo verilir hic bilmiyorumBakigiz ama bu tartilma isi b9raz zor yaa cunku 5 45 de evden cikicam henuz sisim inmeden tartilmisnolucam bilemiyore neyse tek kilo vereyimde guncel kilo 69.100 geldim oda bir kupa kahve ve bir bardak su icmisdim 300 gr midemde vardir.
Kolay gelsin canımGeçmiş bitdi ben temizliğe kaçar
Ne güzel 2 gündür yatıyordum
Geçmiş olsun canım. Kendini suçlama lütfen. Emin ol çocuğun için en iyisini yapıyorsundur. Çalışmak bizim için iyi bile oluyor. Şahsen evde olduğum dönemlerde işle güçle uğraşmaktan yine çocukla vakit geçiremiyorum. Ama çalışırken akşam eve gidince sadece mutfağı toplayıp yemek yapıyorum sonra çocuğumla hasret gideriyorum evde olduğum günlere göre daha kaliteli vakit geçirdiğimi düşünüyorum.Günaydin kizlar. Kücük oglum yine ateslendi. Gece uyumadim. Ilac icirdim kontrol ettim sürekli onu. 3.5 yildir hic hasta olmayan cocugum bu ara bi türlü toparlanamiyor. Bazen kendimi sucluyorm. İse gidiyorum yeteri kdr beraber vakit geciremiyoruz diye. Cok tuhaf hallerdeyim. Üzülmekren kendimi bi türlü alamiyorm
Günaydın canim ❤Günaydın kizlar
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar
Kolay gelsin canim ❤Geçmiş bitdi ben temizliğe kaçar
Ne güzel 2 gündür yatıyordum
iyi yapmıssin.Bi geçmiş okuyum dedim 10 sayfa kadar okudum daha 40 sayfa vardi, günümüze ışınlandim
Hem azimli hem naifMavi yavru kurtlarim toplanın yamacıma son gün plsnimizi aciklatiyorum
Son 1 günümüz kaldı disimiz sikacagimiz sabırla azimle heycanla yarına hazirlanacagimizyüzdük yüzdük kuyruğuna geldik mavislerim çok güzel bir hafta geçirdik çok ama çok teşekkür ederim değer verip elinizden gelenin en iyisini yaptığınız için
Bugün ilk iş tartiliyor tartı ne diyor tabi burda rakibin karşında sakin aciklsmayin nazar değer
Şayet tartimizdaki rakamdan tatmin olmadiysak özellikle ödem çayı yapalım ben Dukan birasindan çok memnunum tavsiye ederim.. 2,5 lt su içelim ve bugün son kez sıfır karbonhidratli bir gün geçirelim.
Akşamda sıvı alımıni mümkünse bı saatten sonra bırakalım ki yarın tartıya yansımasın
Benim tek endişem bu hafta bu kadar sıktigimiz için haftaya patlama diyeti delme gibi sıkıntılar yaşamakvalla @Filiz16 başkan bizi tefe koyar
Unutmayın cuma diyeti sonlandirmiyoruz sadeca düzenli yemeye gecis yapicaz haftaya da sevdiğimiz bir arkadaşımızin kaptanlığı eşliğinde yarisicaz ona büyük haksızlık yapmış oluruz hem ben çok üzülürüm öyle bı durumda
Benim gönlümde gösterdiğiniz emekle zaten kazandınız mavi kizlarim hepinizi çok seviyorum
@Tutaste53
Amine Busra
@fantastikaaa
@Noisy Girl
@bluegreeneyes
@ekim2009
@Umutumut82
@Ytmz
Ben bugun kollari calistirayim diyorum, mutfak dolabi silerekMavişlerim spor yarışı sonlanmis... bugün o güzel ayaklarınızı çok yormayınşayet ödem yapıyorsa spor yapmak hiç yapmayın dinlenin
Ben şimdi 45 dk eliptik yapıcam sadece
@Tutaste53
@ekim2009
@fantastikaaa
@Noisy Girl
@Umutumut82
Amine Busra
@bluegreeneyes
@Ytmz
Muhteşem.Herkese günaydın
Senin tavsiyen üzerine tartıldım
Ben şokYarın böyle giderse iyi yüzde ile geleceğim @Ayyulduz
Kazen'i bile seçebilirsin. Tabi o ne der bilmiyorumSarı takimdanda secebiliyormu
Günaydın.Günaydınnn
Günaydın.Gunaydin sabah sabah nasil gaz
Günaydın artık mutlu oldu.Gunaydinnnn mutlu perşembeler
Kırmızı kaptannn bakalım kim olacak?Bende istiyom ama kırmızı takımı
Yok ya o zaman herkes birilerine devretmek ister
Bu konuda sakin olan erkek çok nadirdir heralde benim tavsiyem direk ehliyet kursunda öğren kafan karışmasın
Ben evdeyim ama 4 yildir hastaGünaydin kizlar. Kücük oglum yine ateslendi. Gece uyumadim. Ilac icirdim kontrol ettim sürekli onu. 3.5 yildir hic hasta olmayan cocugum bu ara bi türlü toparlanamiyor. Bazen kendimi sucluyorm. İse gidiyorum yeteri kdr beraber vakit geciremiyoruz diye. Cok tuhaf hallerdeyim. Üzülmekren kendimi bi türlü alamiyorm
Bugünki menüm
11.00 1.5 dilim tb ekmek 2 dilim hellim domates salatalık1 sahanda maydanozlu yumurta 1 çatal bal
16.00 1 kupa form çayı
1 mandalina
19.00 1 kase haşlanmış et suyu 2 tane küçük etinden 4 kaşık bulgur pilavı domates salatalık ayran
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2924447 200 pZipzip- @Ayyulduz Cordelia
Afiyet olsun kızlarDün ki menüm.
Sabah
Avuç içi kadar yumurtalı ekmek
1 kk Ezine peyniri
2 çubuk tel peynir
9 siyah zeytin
Domates
Sivri biber
15:00
1 avuç karışık kuruyemiş
1 kupa kahve
19:30
20-25 tane hamsi(küçük parmak kadardı boyları ve fırında yapıldı)
Bol salata
Su: 1,5 lt, 1 lt Dukan birasi,1 kupa detox çayı,1kupa slimplus çay
Eki Görüntüle 2924496
Zipzip- @Filiz16 Cordelia
Yarina birazdaha düşer cnmBende tartildim ama pek tatmin etmedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?