-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
süpersin vallaToparla canım iki gün içinde su eksiği ver ve artık şu kırmızı çizgiden cikbizde 66 lardan geçtik geçen yıl ve bir daha hiç dönmedim onlara
covidden ve üzerine gelen aile sorunundan sonra hala toparlayabilmiş değilim.
açıkçası yaşadığım şeyler yüzünden hayatı, insanları , inancımı ve ilişkilerimi sorguluyorum şu dönem ve hayatta kalmak için yiyorum aslında.
şu güne kadar aslında başkalarına hizmet etmek için ve hatta başkaları için yaşadığımı fark ettim. insan hayatında bir dönüp bakmalı nasıl ve ne için yaşadığına. insanların içinden değil yanından geçip gitmesine izin vermeli. yoksa her şey insandan bir parça söküp götürüyor ve en sonunda senden bir şey kalmıyor.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Eksi eksidir canım.cumaya süper bir eksi geliyor inşallahGünaydın kızlar.İşlerimi bitirdim, işe gitmek için hazırlanmadan önce geldim.
Kilom : 84.1 yani -200 gr. Tahmin ediyordum o nedenle fazla takılmadım sonuca
Kinoalihatun
Zipzip-
Bunlar da sabah sporlarım;
Eki Görüntüle 3005834
Eki Görüntüle 3005835
Cordelia Hadi ben kaçtım
Sabahları aç karnına iki kuru kayısı ye su iç canım faydasını görürsün.ödemde vardır.artı geldi diye bırakma sakınHayırlı sabahlar canlarım
Bugün maalesef yine artı ile başladim
Cuma 81.3
Pazartesi 82.5
Fark +1200
Nasıl böyle oluyor anlamıyorum ama kabızlık problemim var etkisi olabilir
Cumaya -3 geliyor insallah
Sevindim canım .Bırakmak yok var bir hayalimiz10 dk önce birdaha tartıldım şişkinliğim geçtiği için tekrar tartıya çıktım55 çıktı
Eksi gelmen cok iyi canım.cumaya çok güzel bir eksi gelecek ınşallah
Insallqh canim sen baya kilo vermissin ve kaptan olmussun hayirli olsun ben baya geriden takip ediyorum :)
Ayni ben
Inanamiyorum gercekten bu ne yavrum ne kadar az
Simitler hamburgerler makarnalar kusura bakma kekim hakettin12 subat menum
12.00
Kahvaltiliklardan cok az yedim
1 simit cay
19.00
Yarim hamburger
Cok az patates
13 subat menum
1 simit
Kahvaltiliklardan cok az yedim
Cay
Ara
2 hurma
1 kurabiye
Aksam
4 pirzola
2 kasik makarna
3 sarma yogurt
1 dilim kek
Cumaya eksi gelinecekHaftasonu gorumcem geldi
Baya saldim cayira gibi oldu
Tartidan da belli oluyor
Cuma:61.7
Pazartesi:62.2
Fark:500 gr
Yazsaydın kız bakmazdım benBen de buraya atam mı kilomu ha
Nerdeyse atıyordum unutmuşum
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Merhaba ortimmelabağğğ orticimmm
ben bu pazartesi accık kilo almış olarak geldim ehe
Hastamisin, gecmis olsun. Oyuzden arti gelmisindir onemli olan saglik. Toparlan eksileri gorursun cnm
bir iştahsızım bir iştahlı ayar tutturamıyorum maalesef
toparlayacağım inşallah
hafta sonu doğru düzgün yemek yemedim ama dün gece yatmadan önce bir şeyler atıştırdım
bir de hafta sonu esmer değil beyaz ekmekle beslendim yani çıkmadık dışarı bakkalda da beyaz ekmek satılıyor sadece
hala burnum akıyor, kaslarım ağrıyor
- 8 Eylül 2016
- 103.351
- 438.248
- 898
- 36
Gerçekten öyle oldu bu ara :)Bu ara hepsi seni buluyor
- 8 Eylül 2016
- 103.351
- 438.248
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canimCuma : 67,7
Pazartesi : 66,5
Fark: - 1,2 kg
Mutlu oldum
Teşekkür ederim sidoşumAblacım çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin
Tutkum
Sakın geç kalma erken geell
Aman geç kalma erken gelll
sağolasın canım benim covid geçirdim ve hemen sonrasında 1 haftalık çok yoğun koşturmalı bir hafta geçirdim. bu sırada tekrar üşüttüm ve buradayımMerhaba ortim
Hastamisin, gecmis olsun. Oyuzden arti gelmisindir onemli olan saglik. Toparlan eksileri gorursun cnm
bu yüzden pek kiloma adapte olamıyorum.
Canım bu hafta o kadar olmasa da toplamda 2 kilo verip 59u görmek istiyorumCumaya -3 geliyor insallah
geçmiş olsun canımcım ne oldu sana ?Teşekkür ederim sidoşum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Inşallah canımCanım bu hafta o kadar olmasa da toplamda 2 kilo verip 59u görmek istiyorum
tamam kaptanımNiye kizayim ki canim
Daha tam da iyilesemedin
Dun gece yediklerinden arti gelmissindir cumaya eksiye düşersin
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
çok geçmiş olsun canım.Cok teşekkür ederim.bugun gidip kan vericem kendimi hem ruhen hem bedenen iyi hissetmiyorum
Prenses
