-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
İyi geceler canımİyi geceler kızlar
Alisinca o açlığı da çok seviyorumda. İlk başlarda sarsiyor işte illaBende öyleyim iki gündür inanılmaz acıkıyorum alışkanlıklar yüzündenNeyse hemen alışırız
15 tllik peynir aldim avcumun içi kadar verdi adam..
Valla bugün ne yaptın Şebnem dedimYaa evet Mia faktörü var abla kedi az daha büyüsün alisirlar belki
Bebek gibi bakıyorsun yaa hayatıni kurtardın
İyileşiyoruz demek ki yaramazliga başlamış
Afiyet olsun canım
Ben de fark ettimAllah kolaylık versin. Minik iştahina kavuşsun onunla tanışmak isteriz
tabisi tanışmayı severiz
Perşembeye kadar bekleyip hap içicem olmazsa. Diğer şeyler bende yaramıyor ne yazık ki canım
İyi geceler zıpzıpımİyi geceler kızlar
- 11 Şubat 2022
- 757
- 4.061
- 28
Kesinlikle hafiflik rahatlık oh miss gitsin kilolar
İnsallah düzelirPerşembeye kadar bekleyip hap içicem olmazsa. Diğer şeyler bende yaramıyor ne yazık ki canım
İyi geceler zıpzıpım
İnşallah canımcımKesinlikle hafiflik rahatlık oh miss gitsin kilolar
İnsallah düzelir
Bizim sayfa burasi, orasi spor günlüğüMenümü yazıyorum
Sahur
1 yumurta tavada
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim peynir 7 siyah zeytin
1 sade Türk kahvesi
İftar
1kase yayla çorbası
1 kepçe kuru fasulye yemeği 2 yk Bulgur pilavı
Bol salata
İftar sonrası arkadaşlara gittim çarşaf böreği yapmış pırasalı bir ince dilim yedim bol çay içtim
Su 3lt
Adım sayısı tamamdır
Zipzip-
Cordelia @ugurbocuuu
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Evet cnm bitti cok sukursandriyon operasyon bitti mi?
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin
Sagol canim tesekkur ederim
- 5 Haziran 2021
- 5.590
- 21.540
- 298
Massalah çok şükür canım benim nazar ayeti aç sürekli sesli okusun bebeğin yanında geçmiş olsunEvet cnm bitti cok sukur
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin
Sagol canim tesekkur ederim
- 5 Haziran 2021
- 5.590
- 21.540
- 298
Durumun iyi olmasına çok çok sevindim. Doktorun söylediklerini bize de yaz. Rabbim şifa versin, çocuklara hastalık sıkıntı uğramasınEvet cnm bitti cok sukur
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin
Sagol canim tesekkur ederim
- 5 Haziran 2021
- 5.590
- 21.540
- 298
Sıkılaşma zamanı geldi diyon yaniHatta diyorum ki acaba birkaç kilo daha verince aletli pilatese mi yazılsam
- 22 Ocak 2013
- 41.702
- 210.623
- 798
14 Şubat menü
Sabah
3 kaşık Yulafli yogurt
Ögle
Eti gong 5 adet
2 portakal
Akşam 20.30
200 gram soslu antrikot
150 gram brokoli
4 kaşık pirinç pilavı
1 kola
Spor videolar yapılmadı
8.037 adim
803 puan
15 Şubat
2 yumurta
5 zeytin
2 kk peynir
1 dilim ekmek
oglen
1 kase çorba
10 adet Hamsi
Akşam
5 kaşık kapuska
1 kase yoğurt
12 dilim ekmek
Spor haftanın videoları 1500 puan
8.497 adım 849 puan
Zipzip-
Kinoalihatun
sidelya
Sabah
3 kaşık Yulafli yogurt
Ögle
Eti gong 5 adet
2 portakal
Akşam 20.30
200 gram soslu antrikot
150 gram brokoli
4 kaşık pirinç pilavı
1 kola
Spor videolar yapılmadı
8.037 adim
803 puan
15 Şubat
2 yumurta
5 zeytin
2 kk peynir
1 dilim ekmek
oglen
1 kase çorba
10 adet Hamsi
Akşam
5 kaşık kapuska
1 kase yoğurt
12 dilim ekmek
Spor haftanın videoları 1500 puan
8.497 adım 849 puan
Zipzip-
Kinoalihatun
sidelyaEklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.702
- 210.623
- 798
Cok şükür. Hemen iyileşir inşallah.Evet cnm bitti cok sukur
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin
Sagol canim tesekkur ederim
- 22 Ocak 2013
- 41.702
- 210.623
- 798
iyi akşamlar zeynepimmm.Şimdi girebildim canım.sana o zaman iyi akşamlar prenses diyim
