Kolay gelsin canım2 gündür baya tempolu geçiyor ama dün detoks yapmıştım onu yazmayı unutmuşum dün kv pekmwz çıkardı bugün zeytin topladı yeşil zeytin biz pert
Gunaydin canimGunaydin hayırlı cumalar
Cok gecmis olsun canim 2 aydir filan no.virus salgini varmis okul cagi tasiyor malesefGünaydın kızlar cok berbat bir gece geçirdim. Sabaha kadar istifar ettim, ishal olmuşum ,birde agzima bozuk yumurta kokusu geliyor .ya üşüttüm yada oğlan yine eve virüs taşıdı. Mecburen sabaha kadar çok su içtim biraz önce tartıldım pazartesiye göre+500 çıktım. Cumaya göre yine azda olsa eksideyim ama yinede ilerleyen saatlerde tartılıp yazıcam. dün kuzenimle konuştum onlarda ailecek (5 kişi ) hastanelik olmuşlar ishal ve kusma nedeniyle sanırim salgın var aman dikkat edin kendinize. Diger kuzenimin kızıda geçen ay ishal ve kusma nedeniyke 1 hafta hastanede yattı. Bu kış bağişıklığı ayakta tutmak lazım.
Gunaydin canimGnünaydınnnn
Gunaydin kaptanim insallahGünaydın canım kızlartartıların yüzümüze güldüğü bir gün olsun inşallah
Korunamazsin canim okul cagi tasiyor wcden birbirlerjnden bulasiyorNasıl korunabiliriz bilgin varmı cnm
Gunaydin canimGünaydın herkese
Helede gece bebesi uyumayip sabaha kadar emenler insallah acliga degerBugün herkes açliktan ölecek ambulans nerde
Haklisin ama işte yarisinca insan kazanmak icin ister istemez hirsta yapıyor .Bence çok hırs yapıyorsunuz. Bu uzun soluklu bir yol. Yeme düzenini öğrenmek ve kiloyu sürekli korumak için herkes kendine en uygun diyeti ve sporu yapmalı. Hırs elbette gerekli de ayda 3-4 kilo vermek ideal bence. Spor hayata hep dahil edilmeli. Haftada 5 gün, günde 10.000 adım gibi yapılabilir.
Hemen tartil kahvaltini yap canimGunaydin canim
Cok gecmis olsun canim 2 aydir filan no.virus salgini varmis okul cagi tasiyor malesef
Gunaydin canim
Gunaydin kaptanim insallah
Korunamazsin canim okul cagi tasiyor wcden birbirlerjnden bulasiyor
Gunaydin canim
Helede gece bebesi uyumayip sabaha kadar emenler insallah acliga deger
eline canina saglik kuzumSelammm
MasterFit 2. Etap Spor yarışma Sonuçları
Bu hafta Kazanan ve %2 lik avantaj ödülünü kazan takım KIRMIZI TAKIM tebrik ederiz.
KIRMIZI TAKIM ADIM : 376.625 ADIM
MAVİ TAKIM ADIM : 305.844 ADIM
Spor yapan herkesi tebrik ederim.
Şampiyonnnn 1.Cordelia
2. @nehir6161
3.Fitt_anne
4. @askrhpozitif
5.Tutku44
NOT: HATAM VARSA LÜTFEN BİLDİRİN. MasterFit yarışmasında, önümüzdeki hafta olmak istemeyen arkadaşlar da lütfen bildirsin.
MasterFit 2. Etap Spor Yarışması Sıralama Üye Adı Takım 25 Eylül Cumartesi spor puanı 25 Eylül Cumartesi Adım puanı 26 Eylül Pazar Spor puanı 26 Eylül Pazar Adım puanı 27 Eylül Pazartesi Spor puanı 27 Eylül Pazartesi Adım puanı 28 Eylül Salı Spor puanı 28 Eylül Salı Adım puanı 29 Eylül Çarşamba Spor puanı 29 Eylül ÇarşambaAdım puanı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1Cordelia Kırmızı 1.500 15.000 1.765 15.000 1.500 15.000 1.689 15.000 2.104 15.000 8.558 75.000 2@nehir6161 transfer Kırmızı 1.501 15.000 1.502 15.000 1.511 15.000 1.547 15.000 1.502 15.000 7.563 75.000 3Fitt_anne Mavi Kaptan 1.506 15.000 1.502 15.000 1.500 15.000 1.528 15.000 1.500 15.000 7.536 75.000 4@askrhpozitif Kırmızı 1.046 10.460 1.500 15.000 1.504 15.000 1.625 15.000 817 8.173 6.492 63.633 5Tutku44 Kırmızı 971 9.710 1.750 8.771 2.200 15.000 949 9.492 5.870 42.973 6@Noisy Girl Mavi 519 5.198 1.015 10.158 1.040 10.403 1.503 15.000 1.605 15.000 5.682 55.759 7@madamhd Kırmızı 1.015 10.158 925 9.259 929 9.299 1.111 11.110 1.009 10.098 4.989 49.924 8Amine Busra Mavi 642 6.427 931 9.315 1.003 10.032 611 6.116 1.251 12.514 4.438 44.404 9@fantastikaa mavi 150 0 1.001 10.018 1.301 13.017 690 6.908 1.059 10.597 4.201 40.540 10zeyneppk Kırmızı Kaptan 1.517 15.000 1.140 11.405 1.128 11.282 0 0 0 0 3.785 37.687 11@sena zeynep Yarışmıyor 1.280 6.034 2.100 10.000 3.380 16.034 12North River Mavi 796 7.961 463 4.631 639 6.391 840 8.403 605 6.055 3.343 33.441 13@klbk33 Yarışmıyor 970 9.707 1.170 11.705 1.077 10.779 3.217 32.191 14@Elisa83 Kırmızı 500 5.008 0 0 1.050 10.502 931 9.318 710 7.107 3.191 31.935 15@bluegreeneyes Mavi 542 5.427 845 8.459 969 9.693 282 2.825 150 0 2.788 26.404 16@Zipzip- Yarışmıyor 1.152 11.526 1.241 12.415 2.393 23.941 17@Ytmz Mavi 261 2.610 380 3.803 536 5.368 309 3.098 233 2.339 1.719 17.218 18@Fatma_4224 Yarışmıyor 250 0 574 5.748 370 0 250 0 1.444 5.748 19@Elhan Yarışmıyor 1.399 13.994 1.399 13.994 20@ekim2009 transfer Mavi 0 0 0 0 328 3.287 423 4.235 257 2.579 1.008 10.101 21@aypare- Yarışmıyor 800 8.000 800 8.000 22@Umutumut82 Mavi 0 0 300 2.977 300 2.977 14.115 136.953 15.293 141.567 18.478 173.981 18.990 177.220 17.220 152.656 84.096 782.377
Ah canim cok yerden geciyormus ki. Bagisikligi güçlü tutmak lazim hafif gecirmek icin. Benim kiz her sene bir kez kusma ishal yakalanir. Bu sene cabuk gecirdiNasıl korunabiliriz bilgin varmı cnm
Kiz geceden beri 300 kere tartildimGünaydın cnm tartil baktın tatmin eden bı rakam kahvaltini yap eğer değilse aç kalmaya devam
Gunaydin herkese
Günaydın kizlarHerkese günaydın hayirli cumalar
canim benim kiyamamGunaydin canim
Cok gecmis olsun canim 2 aydir filan no.virus salgini varmis okul cagi tasiyor malesef
Gunaydin canim
Gunaydin kaptanim insallah
Korunamazsin canim okul cagi tasiyor wcden birbirlerjnden bulasiyor
Gunaydin canim
Helede gece bebesi uyumayip sabaha kadar emenler insallah acliga deger
Elbette kendinizi tanıtırmisinizBen de katilabilir miyim?
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar bol eksili bir gün olsun inşallah
Gunaydin hayırlı cumalar
Geçmiş olsun canım.Günaydın kızlar cok berbat bir gece geçirdim. Sabaha kadar istifar ettim, ishal olmuşum ,birde agzima bozuk yumurta kokusu geliyor .ya üşüttüm yada oğlan yine eve virüs taşıdı. Mecburen sabaha kadar çok su içtim biraz önce tartıldım pazartesiye göre+500 çıktım. Cumaya göre yine azda olsa eksideyim ama yinede ilerleyen saatlerde tartılıp yazıcam. dün kuzenimle konuştum onlarda ailecek (5 kişi ) hastanelik olmuşlar ishal ve kusma nedeniyle sanırim salgın var aman dikkat edin kendinize. Diger kuzenimin kızıda geçen ay ishal ve kusma nedeniyke 1 hafta hastanede yattı. Bu kış bağişıklığı ayakta tutmak lazım.
Gnünaydınnnn
Günaydın canım kızlartartıların yüzümüze güldüğü bir gün olsun inşallah
Günaydın. KızlarGünaydın herkese
3 hafta açlığa dayanılır. Birseycik olmaz.Bugün herkes açliktan ölecek ambulans nerde
Günaydın.Gunaydin herkese
Günaydin.Herkese günaydın hayirli cumalar
Ozaman açlık oyunlarina gitsinlerGünaydın kızlar.
Geçmiş olsun canım.
Günaydın. Kızlar
3 hafta açlığa dayanılır. Birseycik olmaz.
Günaydın.
Günaydin.
Günaydın canimGünaydın herkese
Günaydın canimGunaydin herkese
Seni bırakamayız biz.Ozaman açlık oyunlarina gitsinler
Adim zeynep,34 yasindayim,ogretmenim, 14 aylik bir kizim var,dogumdan sonra bir duzen oturtturamadim,yillardir kilo problemim vardi ama maksimum 72 leri gormustim.Dogumdan sonra 84 lere kadar ciktim.Pandemiden dolayi da sanirim hareketsizlikte eklenince kilo veremedim.9. takimdaydim,takim kapanmis,burayi gorunce sistem cok hosuma gitti ve katilmak istedim.Elbette kendinizi tanıtırmisiniz
Bugun tarti gunumuz tartinin uzerine tarih ve nickinizin yazili oldugu bir gorselle tarti resmi paylasirmisiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?