- 8 Eylül 2016
- 103.390
- 438.332
- 898
- 36
Simdi not almaya basliyorum
Simdi not almaya basliyorumBeni biliyosun bu hafta sarı çiçeğim
Hadi kolay gele senin mesai başladı :))Simdi not almaya basliyorum
Afiyet olsun canım. Bugün ve yarın adım yok03. Mart menüsü
Sabah;
pırasalı, çörekotlu omlet
7 zeytin, 1/4 avakoda karabuğday patlağı
Limonlu sirkeli salata (bolca)
Ara öğün;
sade türk kahvesi
4 ceviz, 1 hurma ve 1 elma
Aralarda, sade soda/ bitki çayı
Akşam;
Etli nohut yemeği ( 8 yk)
Baharatlı zeytinyağı ile pişmiş pirinç pilavı (4yk)
Bolca salata 1 dilim glutensiz ekmek
Film izlerken açık çay ve kuru üzüm atistirim...
Spor olarak kızlar adım atamayacagim evden çıkamıyorum leslie 30/40 dk yapacağım yerine geçiyor diye kabul edilir mi ??
Bu kadar adım oldu ancak03. Mart menüsü
Sabah;
pırasalı, çörekotlu omlet
7 zeytin, 1/4 avakoda karabuğday patlağı
Limonlu sirkeli salata (bolca)
Ara öğün;
sade türk kahvesi
4 ceviz, 1 hurma ve 1 elma
Aralarda, sade soda/ bitki çayı
Akşam;
Etli nohut yemeği ( 8 yk)
Baharatlı zeytinyağı ile pişmiş pirinç pilavı (4yk)
Bolca salata 1 dilim glutensiz ekmek
Film izlerken açık çay ve kuru üzüm atistirim...
Spor olarak kızlar adım atamayacagim evden çıkamıyorum leslie 30/40 dk yapacağım yerine geçiyor diye kabul edilir mi ??
Gerçekten ya hoooop yine cuma olduGünler haftalar ne çabuk geçiyor ya bi bakıyorum hafta başı bir bakıyorum hafta sonu zaman çok hızlı akıyor
Sorma canim yaa bende anlamiyorumGünler haftalar ne çabuk geçiyor ya bi bakıyorum hafta başı bir bakıyorum hafta sonu zaman çok hızlı akıyor
Afiyet olsun canim03. Mart menüsü
Sabah;
pırasalı, çörekotlu omlet
7 zeytin, 1/4 avakoda karabuğday patlağı
Limonlu sirkeli salata (bolca)
Ara öğün;
sade türk kahvesi
4 ceviz, 1 hurma ve 1 elma
Aralarda, sade soda/ bitki çayı
Akşam;
Etli nohut yemeği ( 8 yk)
Baharatlı zeytinyağı ile pişmiş pirinç pilavı (4yk)
Bolca salata 1 dilim glutensiz ekmek
Film izlerken açık çay ve kuru üzüm atistirim...
Spor olarak kızlar adım atamayacagim evden çıkamıyorum leslie 30/40 dk yapacağım yerine geçiyor diye kabul edilir mi ??
Evet canım basladik yarin aksam bu saatlere kadar devam ederizHadi kolay gele senin mesai başladı :))
Sana mutlaka zor oluyordur ama izlemesi çok eğlenceliEvet canım basladik yarin aksam bu saatlere kadar devam ederiz
İnan dondum araba kar altında kalmış bütün isitmalari çalıştırdım banamisin demediCanım orada olmak istedi ya
Eskişehir soğuğu acıtır valla tam ayazİnan dondum araba kar altında kalmış bütün isitmalari çalıştırdım banamisin demedi
pastelfit gel yavrum geell soğuk ne demek burda gör inan elim yanıyor
Bende merakla bekliyorum kaptan kim olacak kimi sececekMesela ben şimdiden heyecanlıyım en çok kiloyu kim verdi takımlar nasıl oluşacak beni kim adımlara seçecek
Benim tahminimBende merakla bekliyorum kaptan kim olacak kimi sececek
Cnm gelecek haftaya katılacağım ben❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Cordelia
@Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@eceboce
@Busra 17
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
pastelfit
@Tutku44
@MaYa_MiLa
@DeryaOnDiet
@ugurbocuuu
O oya17
Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
@sengulll
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@mavilimYesilim
@L u c i a
@s i d e l y a
@sandriyon
@AhSen_2504
@She-Raa
@ada81
@gewezebidik
@yildiz4kc
@basbelasiyim
@Migim
Maviokur
@Tesnim1989
@Birgaripanne
@erenmothers
@Meyaski
Nasılsın Oyacim bayadir gözükmüyorsunCnm gelecek haftaya katılacağım ben
Aaaa merak ettim ama yarın her şey belli olduktan sonra yazsan olur mu?Benimde bir tahminim var ama yazmayacagim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?