Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nasılsın Oyacim bayadir gözükmüyorsun
Sagol cnm benim ikizlerden birinin operasyonu vardı cnm onunla uğraşıyorum Dr tayini çıktı şansımıza ameliyatı da yapamadi başka hastaneden randevu aldık haftaya bakalım ne olacak cnm böyle oluncada yarismalarada giremiyorum
 
Aaaa hay yarabbim şansa bak. İnşallah haftaya hallolur Allah acil şifalar versin inşallah canım
 
2 Mart 2022 menüm:

12.00 kahvaltı: 1 kk peynir, 1 kaşarlı tost tb ekmeğinden, 1 domates, 3 sıkım çiğ köfte, çay

15.00 ara: 1 kupa sütlü sade Türk kahvesi, 5 er tane badem kaju fındık,2 hurma

17.00 ara: 1 elma,1 portakal, 3 kaşık yoğurt

18.30 akşam yemeği: 1 tabak yoğurtlu kabak

20.00 ara: 1 sb tarçınlı süt içeceğim

Su: 2 litre

Amine Busra Zipzip- Hallederiz
 
Hey yavrum hey urfaliya bak beee kahvaltıda çiğ köfte yiyor
 
Benim tansiyonum yukselmiş gözlerim bulanık görüyor
Gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
 
11.00
2 haşlanmış yumurta+ bol salata
2-3 parça peynir
2 bardak çay
1 çatal helva
1 çatal kaymak+bal
2 dilim ekmek

1.ara öğün: 2 yk kuru üzüm+ 1 ceviz içi
2.ara öğün: küçük boy muz

Akşam:19.00
Beşamel soslu sebze+köfte
1 biber turşusu
1,5 bardak ayran

2 litre su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…