Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Insallah gelir canim
Bende simdi kizi okula birakip gelicem sonra tartilicam
Merak ile bekliyorum güzel bir haftasonun olmuştu hadi inşallah eksilerin bol olsun benim içinde yoğun bir gün olucak işe geldim öğlenden sonra doktor için izinliyim ordan oraya adım sayir yükselir
 
5 Mart menü,
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay

Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava

Akşam 1 sandviç 1 kupa çay

Adım 11.350 dışardaydık kızımla.


6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..

Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.


Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.

Adım 3500.

Zipzip- Cordelia @Laviniya98
 
Ablacım afiyet olsun da menemen bir kaşık yenir mi
 
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


 
Amin canım barışmanıza çok sevindim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…