Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Neeeeyyyyyy ama neden ya ben akşam yersem hemen şişiyorum
 
Burnu büyümüş, yazmadan duramadim, banada çok yapılıyor du
 
Aslında gözümüzü kulağımızı 4 acmamız lazım, işte biz onu yapamıyoruz
 
Yeşil takım ne oluyor
 
Tatlı yemek, tuzlu yemek
Az uyku, çok uyku
Hareketsizlik, uzun spor( bende uzun yürüyüş)
Varsa bir rahatsızlık ( bende troid)
Bulgur yemek
Genelde bunlar vücutta su tutulumu 'na sebep olur canım
Böyle dönemlerde extra ödem atıcı çaylar içmeni tavsiye ederim
 
Teşekkürler, önemli biley olduğunu sanmıyorum. Öğlen okulda yediği yemek dokundu herhalde, sabah iyiydi.
 
Aslında gözümüzü kulağımızı 4 acmamız lazım, işte biz onu yapamıyoruz
Ofis açık ofis patronun masası da bizimle ee gün içinde zaten patron ofisteyse bir sürü telefon görüşmesi yapıyor ki diğer arkadaşlar konuşurken çoğu zaman dinleme gereği duymuyorum ya da o an başka işim oluyor dikkatim orada olmuyor ya kısacası sevmiyorum ben konuşan insanları dedikodu dinler gibi dinlemeyi
 
Yeşil takım ne oluyor
Mavi ve kirmizi takim icin menu yazmak ve en fazla 8000 atma zorunlulugu var

Yesil takimda sadece menu ve kilo bildirimi yapiliyor,spor zorunlu degil

Sen yeni katildigin icin yesillerin en altina yazdim
Cuma gunu olusturuyoruz takimlari
 
Aslında çok dikkat etmek lazım okul yemeklerine bayat filan değildirdemi.

İnşallah değildirNohut - bulgur pilavı varmış. Herhalde nohut gaz yaptı, bulgur da şişirdi diye düşündüm. Çok kıvrandı çünkü. Rezene demledim, ağrı kesici şurup verdim, yatana kadar geçti.
 
Mavi ve kirmizi takim icin menu yazmak ve en fazla 8000 atma zorunlulugu var

Yesil takimda sadece menu ve kilo bildirimi yapiliyor,spor zorunlu degil

Sen yeni katildigin icin yesillerin en altina yazdim
Cuma gunu olusturuyoruz takimlari
Bern hepsini yapıyorum kptanım demi hafta sonları pek olmuyor odaa.
 
Nohut yapmıştır kesin ondan olmuştur,bulgurda var kesin ondandır o zaman ..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…