- 30 Ocak 2013
- 29.419
- 43.905
- 798
Biz niye yarışamıyoruz
Biz niye yarışamıyoruzNasılsın yedinmi yemeğini
Yelşil takım yarışmıyor mavi ve kırmızı takım gibi sadece menü yazıyoruz birde spor durumu.
Biz niye yarışamıyoruzMavi ve kirmizi takim icin menu yazmak ve en fazla 8000 atma zorunlulugu var
Yesil takimda sadece menu ve kilo bildirimi yapiliyor,spor zorunlu degil
Sen yeni katildigin icin yesillerin en altina yazdim
Cuma gunu olusturuyoruz takimlari
Mavi ve kırmızı aralarıda yarışıyor,yanlış bilgide vermeyim şimdi yeşil takımla ilgiliBiz niye yarışamıyoruz
Ben de çiğ ıspanak üstüne haşlanmış tavuk koyup yedim. Akşamda ıspanak haşlayıp , daha sonra da kefir içerim. Detokstayım daBrüksel lahası haşlayıp tavada kızartım biraz yoğurtla onu yiyorum,akşamada devam ederim aynına çorba alırım belki .
Harika menü afiyetlwr olsun,ıspanağın üzerine nar doğrayıp tulum peyniri katıp salata olarak da tüketebilirsin harika bir salata oluyor .Ben de çiğ ıspanak üstüne haşlanmış tavuk koyup yedim. Akşamda ıspanak haşlayıp , daha sonra da kefir içerim. Detokstayım da
Oy yerim Yaa bunlarıgezegenfeza foto istemişti şuraya bırakayım
Huysuz boz ayı ve minik mırmır
O pis bakışı minikkuşa atıyo
Evet yaa ama nar yok. Yeşil elma ceviz yapacaktım, son yeşilelmayı sabah kullandım. Ceviz de ekstra kalori olmasın dedim. Sporun üstünden de çok vakit geçmedi hafif ve az yemek gerektiHarika menü afiyetlwr olsun,ıspanağın üzerine nar doğrayıp tulum peyniri katıp salata olarak da tüketebilirsin harika bir salata oluyor .
Sinir oluyorum böyle insanlar a.bizde de varBazı insanlar neden deneyimi fazla diye kendni bir halt sanıyor kızlar
Sabah iş arkadaşıma bir şey sordum ofiste yoktu direkt tersledi moralim o kadr bozuldu ki . Sorduğum da işle alakalı. Sen dün patronla konuşurken duymadın mı ne konuştuk diyor. Her konuşulanı dinlemek zorunda mıyım ben meraklı gibi ya.
Yok. Biri kıyafetli. Yani ben anlamadım.bak şimdi, sabah kıyafetli tartılinca, nasıl gerçek kilo yu buldun? Ayrıntılı açıklar mısın ya anlamadım ve merak ediyorumIkiside kiyafetli degil mi
Afiyet olsunPazar menüsü
11:00
Yarım simit, 1 Haşlanmış yumurta, 3 zeytin, 1 dilim peynir
15:00
2 yk sebzeli bulgur pilavı,2 köfte, 1 yk kereviz salatası, 2 sarma
18:00
2hurma,1 ceviz, beyaz çay
2 lt su
6Eki Görüntüle 3031401
Pazartesi menüsü
11:00
3 Yk sucuklu menemen, 1 Haşlanmış yumurta, 1,5 dilim tb ekmeği, 1 dilim peynir, domates
14:00
Sütlü kahve, 2 hurma, 1 ceviz
16:00
2 Yk şehriye salatası, 3 ince sarma
18:30
Salata, 2 yk yoğurt
1,5 lt su
Eki Görüntüle 3031410
Zipzip- @Cordelia @She-Raa
Afiyet olsunGünaydın, sabah çocugu okula götürmediğim için 1 saat daha geç tartıldım, düne göre 400 gr eksi idiödemmiş ödem.
21.03.2022 menüsü
9.30: 2 tb ekmek peynir 3 zeytin
13.00 : yarım mercimek çorba yarım porsiyon et döner salata çeyrek lavas
19.00 : 1 kase tarhana çorba ve mercimek yemeği
Su ; 2.5 lt
Tebrikler eline sağlıkHerkese Günaydınnnn.
MasterFit 27 Etap Haftasonu adım yarışmasını Kırmızı Takım kazandı. Kaptan @s i d e l y a ve kırmızı takımı tebrik ederiz.
Mavi takım ve Kaptanımız @She-Raa yı da muhteşem sporları için tebrik ederiz.
MasterFit 27. Etap Spor Yarışması hsonu Sıra NO Üye Adı Takım 18 Mart Cuma Kg. 19 Cumartesi Adım Sayısı 20 Mart Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI @s i d e l y a Kırmızı Kaptan pastelfit Kırmızı @Elhan transfer maviye Kırmızı @sandriyon Kırmızı @yildiz4kc Kırmızı @fesang Kırmızı @erenmothers Kırmızı @limonlutarcinlikek Kırmızı @Kinoalihatun Kırmızı Zipzip- Kırmızı Sarı @She-Raa Mavi Kaptan @DombiliKus Mavi @HLLAK Mavi @Maviokur Mavi @Suskunkardelen Mavi @ugurbocuuu transfer kırmızıya Mavi @North River Mavi @gewezebidik Mavi @L u c i a Mavi @Busra 17 Mavi Sarı
Yeşil Takım @B O Z A Yeşil Kaptan @Cordelia Yeşil @Chedarice Yeşil @Ytmz Yeşil HanimKelesimiGetir Yeşil @HAYAT40INDABASLAR Yeşil @Guzguzelim Yeşil @Kendinin en iyi hali ol Yeşil gezegenfeza Yeşil @Tesnim1989 Yeşil hamiş dolunaydagel Yeşil
Geçmiş olsun ikinize deBen de sporumu yapayım , dün akşama bıraktım kaldı. Oğlan hasta oldu, karnı çok ağrıdı. Onla uğraşırken 11 olmuş saat anca adım tamamladım akşam
Ellerine sağlık canım18-24 Mart Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 27. Hafta 18.03.2022 Cuma Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe Kırmızı Takım @s i d e l y a Kırmızı Kaptan pastelfit Kırmızı @Elhan Kırmızı @sandriyon Kırmızı @yildiz4kc Kırmızı @fesang Kırmızı @erenmothers Kırmızı @limonlutarcinlikek Kırmızı @Kinoalihatun Kırmızı Zipzip- Kırmızı Sarı Kırmızı Takım ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım @She-Raa Mavi Kaptan @DombiliKus Mavi @HLLAK Mavi @Maviokur Mavi @Suskunkardelen Mavi @ugurbocuuu Mavi @North River Mavi @gewezebidik Mavi @L u c i a Mavi @Busra 17 Mavi Sarı Mavi Takım Ortalama Spor avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Menü avantaj ödülü % 1 Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım @B O Z A Yeşil Kaptan @Cordelia Yeşil @Chedarice Yeşil @Ytmz Yeşil HanimKelesimiGetir Yeşil @HAYAT40INDABASLAR Yeşil @Guzguzelim Yeşil @Kendinin en iyi hali ol Yeşil gezegenfeza Yeşil @Tesnim1989 Yeşil hamiş Yeşil Takım Ortalama Sonuç @sara_28 yazarhanim35
Çok saygı değer eşime diyecemki seçeneklerim bunlar seç birini..
A) Ya bu eve kedi gelecek.
B) Ya gardorop kıyafetler değişecek bol gelmeye başladı.
Benim gri iri kıyım sabaha kadar bağırır normalde, bir iki gündür ayakucumda sessizce yatıyoOy yerim Yaa bunları
Bizimkininde biri gri, biri sarışın, sabaha kadar mır mır mır, uyutmadılar beni
Malesef ameliyat oldum, yaklaşık 15 sene önce. Karaciğer temizliği yaptıktan sonra günlük kullandigim 75 mg lık tableti haftada 5 gün yarım doza indirdik.Evlat için olsun be,vereceğiz inşallahtiroidin şimdi ne durumda?
Seçenekler bunlar hangisini kabul ederseSinir oluyorum böyle insanlar a.bizde de var
Yok. Biri kıyafetli. Yani ben anlamadım.bak şimdi, sabah kıyafetli tartılinca, nasıl gerçek kilo yu buldun? Ayrıntılı açıklar mısın ya anlamadım ve merak ediyorum
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Tebrikler eline sağlık
Geçmiş olsun ikinize de
Ellerine sağlık canım
Çok geçmiş olsun .Malesef ameliyat oldum, yaklaşık 15 sene önce. Karaciğer temizliği yaptıktan sonra günlük kullandigim 75 mg lık tableti haftada 5 gün yarım doza indirdik.
Elhamdülillah iyiyim, ilacı ömür boyu içeceğim
Şiddetle kedi tavsiye ederim, evdeki kötü enerjiyi defediyorOldum bile yaa
Sagolun canlarim insallah
Sagol kaptanim
Ayyy adasim ne güzel yaa benim kiz kedi hastasi coook seviyo
Bugun ona kus alacak esim
Kuslarida seviyo ama favorisi kedi
SelammSelam kizlarcim
Benim bulunduğum takım oluyorYeşil takım ne oluyor
Kolay gelsinBen yemek yapıyım çıkayım, mesaim başlıyor
BencedeŞiddetle kedi tavsiye ederim, evdeki kötü enerjiyi defediyor
Çok güzel oluyor bu salata ıspanağın körpesi güzel bunda.Evet yaa ama nar yok. Yeşil elma ceviz yapacaktım, son yeşilelmayı sabah kullandım. Ceviz de ekstra kalori olmasın dedim. Sporun üstünden de çok vakit geçmedi hafif ve az yemek gerekti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?