AminTebrikler böcüğüm bu hafta ikimize de iyi geldi. Daim olsun
Çok teşekkür ederim canım umarım gecicidirKendinin en iyi hali ol geçmiş olsun tatlım inşallah geçici bir durumdur rabbim şifa versin inşallah
@aydingelini hoşgeldin canım güzel kilolar vereceğiz hepberaber inşallah
Tebrikler canımCuma 88 kg
Pazartesi 87.8
Bugün 86.6
Fark 1.4 kg
Yüzde 1,59
HoşgeldinizADINIZ: Yağmur
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ kendimi böyle mutlu hissetmemem.
2012 yılında cuma yarışmalarında 3 ayda 84 ten 58 kiloya kadar düşmüştüm. Onu evlenip hamile kalana kadar da korumuştum. 2018 yılında hamilelikte 25 kilo aldımdoğum sonrası süt olsun diye yemeye devam edince hiç kilo veremedim. Geçen sene yine cuma yarışmalarında 84 ten 66 ya kadar düştüm. Tekrar 74 e çıktım şuan. Birkaç kez girişimde bulundum ama ben burası olmadan kilo veremiyorum onu anladım kendime bi konu açtım ama orada kimse yok motive olamıyorum aktif konu olması motivasyon açısından çok daha iyi oluyo. İnşallah bayrama kadar gözle görülecek şekilde bi incelme sağlarım.
Hep fit ana olacam derken fot ana oldum diyorum kendime
Tartilmadim kaptanim gece boyu su ictim birşeylerde yemistimGecmis olsun canim
Bu hafta yesile ekleyelim istersen yesildede kaptan oluyor artik
Çok teşekkür ederim canım anemim yok gecen haftalarda kan testi verdim biraz üstümden atayım korkuyu mutlaka gideceğimGeçmiş olsun canım,anemi bile solunum sıkıntısı yapabilir.Ama kalple ilgi bir durumda olabilir.İhmal etme,önce kardiyologa git,duruma göre hematolojiye de bi gidebilirsin.
Tamam artık, yeşili gördüğüne göre diyeti bırakabilirsin canımArzu eden hanımlar, ibremi büyütüp ,mikroskobik de olsa, yeşile geçişimi görebilirler
Eh işte yaptık bir şeyler şimamSağol Şiram. Ben de seni tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsin yine.
Sagol ablamHepinize geçmiş olsun.
Teşekkür ederimHoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysan
Hayırlı cumalar
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Simit yiyerektebrik ederim canım
Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor mu
tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Yok yaaa, o sende sonuç veriyo
İnşallah canım gelirim
İyi uykular
Maşallah gayet gğzel brnce
Tabi kihaftata hepsi gidecek
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Yorgunluk stres
Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam et
Ben de yavaşım
Kaydettim canım teşekkür ederiz
Kolay gelsin canım
Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi
Tebrik ederim canım
Üzülecek hiç birşey yok
Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum
Geçmiş olsun canım
Harikasın aşkitom tebrik ederim
Teşekkür ederim canımSağol pastelfitim. Senin de eksin çok güzeldi
Hoşçakalın sizi tanımak güzeldiTamam artık, yeşili gördüğüne göre diyeti bırakabilirsin canım
Teşekkür ederim kinoalımTebrikler canım
Saol canımHoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysan
Hayırlı cumalar
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Simit yiyerektebrik ederim canım
Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor mu
tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Yok yaaa, o sende sonuç veriyo
İnşallah canım gelirim
İyi uykular
Maşallah gayet gğzel brnce
Tabi kihaftata hepsi gidecek
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun canım
Yorgunluk stres
Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam et
Ben de yavaşım
Kaydettim canım teşekkür ederiz
Kolay gelsin canım
Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi
Tebrik ederim canım
Üzülecek hiç birşey yok
Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum
Geçmiş olsun canım
Harikasın aşkitom tebrik ederim
Saol canım
Tebrikler canım güzel eksi
Bu hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Ben de mi banyo yapsaydım ki.tüh aklıma gelmedi
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Önümüzdeki hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah
Tebrikler z
Tebrikler canım
Strestendir canım.uykusuzluk yorgunlukta eklenince tabi.Allah kolaylık versin
Tebrikler canım
Ekside olmak güzel de kaptanım az az gidiyor.anlamadım neden.
Harikasın bitanem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?