Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

dolunaydagel · 28 Mart 2022

İyi akşamlar canlarım

Menümü paylaşıyorum

Kahvaltı 06.30
2 yumurta 2 tatlı kaşığı yulaf ile omlet
Salata
3 dilim peynir

Ara10
1 sade kahve 1 avuç kuru üzüm

Öğle 12
1 kase salata yanında tavuk sote
3 dilim ekşi mayalı bisküvi

Ara 16
1 kase mantar çorbasi

Akşam 18.30
1 kase ezogelin çorbası
3 YK karnabahar yemeği
Yeşillik

Su 3lt
1 maden suyu

Zipzip-

pastelfit

Hallederiz

sandriyon · 28 Mart 2022

limonlutarcinlikek .!.:
Canim ikizlerim hastalandi okula gitmediler bugun evde onlarlaydim hic disari cikmadim. Akilli saatim olmadigi icin telle sayim yapiyorum. Onu da hic elime alamadim alinca direkt video isyiyo benimkiler.

Oohhh gecmis olsun bebelere noldu

Elhan · 28 Mart 2022

gezegenfeza .!.:
Ikisi de var

Olabilir tatlım....ilk kez duydum...

Cordelia · 28 Mart 2022

Slmmmm ne yapıyonuz? Ben geldim tık tık.

She-Raa · 28 Mart 2022

Ha

Cordelia .!.:
Slmmmm ne yapıyonuz? Ben geldim tık tık. Eki Görüntüle 3035988

Haydi bebeler yatağa pisicik

Elhan · 28 Mart 2022

Maviokur .!.:
Aaaa direkt içmemek lazım desene ztn alışverişe çıkmadın okumadım da nasıl kullanılır sagolasin

İbrahim Saraçoğlu böyle diyor...En doğrusunu Allah bilir. Fezacim Hadis' te adının geçtiğini söylüyor. Bilemedim kuzum...

Diyettenvzgctm-olmuyo · 28 Mart 2022

fesang .!.:
@B O Z A bir etiketini gördüm bildirimde ama açılmıyor canım internetim kalp ben

Olsun sağlık olsun

Elhan · 28 Mart 2022

Cordelia .!.:
Slmmmm ne yapıyonuz? Ben geldim tık tık. Eki Görüntüle 3035988

Bakışına kurban olayım mi senin
Sen nasıl bir guzelliksin. Allah sahibine bağışlasın seni.

Cordelia · 28 Mart 2022

Elhan .!.:
Bakışına kurban olayım mi senin
Sen nasıl bir guzelliksin. Allah sahibine bağışlasın seni.

Çok tatlı di mi? Külkedisi adı. Sindirella.

Kinoalihatun · 28 Mart 2022

28 Mart menüm

Kahvaltı:9.30
2yumurta+2dilim kasardan omlet
4 zeytin
2dilim ekmek

13.00
4yk türlü
4 yk yoğurt

17.00
2dilim ekmek
Kk beyaz peynir
Meyve

Su:2litre
Spor:

Elhan · 28 Mart 2022

Cordelia .!.:
Çok tatlı di mi? Külkedisi adı. Sindirella.

Tatlı sözcüğü tatsız kalır yanında
Tam bir fıstık ...Sinderellacik

Cordelia · 28 Mart 2022

Elhan .!.:
Tatlı sözcüğü tatsız kalır yanında
Tam bir fıstık ...Sinderellacik

Kinoalihatun · 28 Mart 2022

pastel34 .!.:
28. Çılgın Çekirgeler Etabı
İyi akşamlar hanımlar. Pazartesi etabını başarıyla tamamladık. Şimdi sırada Cuma etabı var. Üç günde ne ödem kalır ne de yağ, yeter ki kararlı bir şekilde devam edelim. Bol hareket, bol su, sağlıklı ve ölçülü beslenme ile hayal ettiğimiz kiloya kavuşuyoruz. Benim 1 kilom kaldı
@sara_28
@gewezebidik
@HLLAK
Hallederiz
erenmothers
dolunaydagel
Kinoalihatun
She-Raa
@Nefesimmmsin
Zipzip-

İnsallah bu cuma hedefindesin kaptanım maşallah.darısı başıma

erenmothers .!.:
Menüm
Kahvaltı 11:30
1 yumurta ile sahanda yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak çay

Ara 14:30 1 fincan filtre kahve +1 kare %85 kakaolu bitter +2 ceviz

Akşam 17:30 1 tabak yoğurtlu pancar salatası
3 yemek kaşığı bulgur pilavı

3 litre su
Zipzip- Cordelia pastelfit Kinoalihatun

Afiyet olsun canım

Elhan · 28 Mart 2022

Kinoalihatun .!.:
28 Mart menüm

Kahvaltı:9.30
2yumurta+2dilim kasardan omlet
4 zeytin
2dilim ekmek

13.00
4yk türlü
4 yk yoğurt

17.00
2dilim ekmek
Kk beyaz peynir
Meyve

Su:2litre
Spor:Eki Görüntüle 3035995
Zipzip- Cordelia pastelfit erenmothers

Oyyy maşallah

erenmothers · 28 Mart 2022

Kinoalihatun .!.:
28 Mart menüm

Kahvaltı:9.30
2yumurta+2dilim kasardan omlet
4 zeytin
2dilim ekmek

13.00
4yk türlü
4 yk yoğurt

17.00
2dilim ekmek
Kk beyaz peynir
Meyve

Su:2litre
Spor:Eki Görüntüle 3035995
Zipzip- Cordelia pastelfit erenmothers

Afiyet olsun canım adımların harika

Hallederiz · 28 Mart 2022

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim

Teşekkürler kaptanım

erenmothers · 28 Mart 2022

Kinoalihatun .!.:
İnsallah bu cuma hedefindesin kaptanım maşallah.darısı başıma

Afiyet olsun canım

Saol canım

Kinoalihatun · 28 Mart 2022

Elhan .!.:
Oyyy maşallah

erenmothers .!.:
Afiyet olsun canım adımların harika

Teşekkürler canlarım❤

Hallederiz · 28 Mart 2022

She-Raa .!.:
Afiyet olsun canım cicikuşum

Teşekkür ederim kuzum

Elhan · 28 Mart 2022

pastel34 .!.:
28. Çılgın Çekirgeler Etabı
İyi akşamlar hanımlar. Pazartesi etabını başarıyla tamamladık. Şimdi sırada Cuma etabı var. Üç günde ne ödem kalır ne de yağ, yeter ki kararlı bir şekilde devam edelim. Bol hareket, bol su, sağlıklı ve ölçülü beslenme ile hayal ettiğimiz kiloya kavuşuyoruz. Benim 1 kilom kaldı
@sara_28
@gewezebidik
@HLLAK
Hallederiz
erenmothers
dolunaydagel
Kinoalihatun
She-Raa
@Nefesimmmsin
Zipzip-

He ya bir kilocuk kaldı

Acı gerçekler....yetişmem lazım .

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sevgili kendim, tekrar kendine hoşgeldin 🌕

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

👩‍👧‍👦

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

👑

Popüler Üye

👑

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency