Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hatta menümü de yazayım gelmişken



Kahvaltı
1 tatlı kaşığı Tereyağ
Beyaz peynir
Çay
1 dilim çavdar ekmeği
Haşlanmış yumurta
Zeytin

İkinci öğün
Tavuk şiş,
Salata
1 porsiyona yakın domatesli bulgur pilavı
Biber
Domates

Sıvılar
İki yeşil çay
1 papatya çayı
Suyumu hesaplayamadim, karıştı hesap

Spor
5 dak orta tempo dans diyebilirim


Zipzip- Cordelia ugurbocuuu

Yatmadan dün ki menümü de paylaşacağım inşaallah
 
Afiyet olsun canim aksam yemegi yememissin bugun
 
Geçmiş olsun canım
 
Afiyet olsun canim aksam yemegi yememissin bugun
Sağol, çaktırmadan ikinci öğün diyip geçtim öğlen yedim evet, tavuk şiş olduğundan da belli, valla hiç ac değilim ama sebebi mide küçülmesi diil, tavuk sisten bıktım. Bu hafta yemicem salata yerim herhalde, ama asla yemek yemicem, gram canım istemedi iki gündür
 
36 beden
Eskiden o bile büyük gelirdi
 
Benden kacmaz
Acikirsan ara ogun yap
 
29 Mart Salı menüm

11.30 kahvaltı: 1 kaşarlı tost kepekli ekmekten , 2 yum pırasalı omlet, 1 kk peynir, 1 domates, 1 salatalık, çay

15.30 ara: 1 kase yoğurt, 1 elma

16.30 ara: 1 fincan yer fıstığı

18.30 akşam yemeği: 1 tabak kıymalı kabak yemeği, 5 sıkım mercimek köftesi, yeşillik, 2 sb ayran

21.00 : 1 fincan yeşil çay içeceğim

Su: 3 litre
Zipzip- pastelfit sara_28
 
No no ekmek bandirmam
Patatesin yanina ekmekde pilavda olmaz

A evet havucda kativerem

Yok cnm ya etli patates yemegi dusundum
Yag olmus surda 4 euro zaten bulamiyoruzda neyime gerek kizartma falan
Hadi yaa
1,79 a ayçiçek yağı aldık bugün
Kişi başı 1 paket yağ, 1 paket un hakkımız vardı. Oğlan arabada bekliyordu, çağırdım, geldi birer o, birer ben aldım. Allah ım ne günlere kaldık.
Yürüyüş yaparken baktım marketin birinde 2 şer paket un alma hakkımız var ve un gelmiş, 2 de ordan aldım, yağ yoktu malesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…