- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Anladim canim kendi evinde de değilsin öyle olsa daha kolay olurdu
Neyse bu gunlerde gececek insallah biraz daha sabret
Anladim canim kendi evinde de değilsin öyle olsa daha kolay olurduSağol Ben de iyiyim şükür. Zaten 55 TL ödedim. Bı daha zor alırım.evden getirmekle uğraşamam maalesef.yemekhanesi olan kurumdaki arkadaşla konuştum, 15 TL çeşitli ev yemekleri tipiymis. Şimdi geçici başka yerdeyim,İstanbul tarzı büyük yerde yicem inşaallah yemekhanede.burada yok maalesef. Öğlen çok oldu evet. Bir gün kaldı cumaya
Tamam çok sağol.ya son bir soru, ben eskiden hamilelikte çatlak olmasın diye hindistan cevizi yağı almıştım şoktan, tabi lireac da kullandim da,Bir tatlı kaşığı kahveyi normal pişiriyoruz. Fincana çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi yağı, aynı miktarda toz tarçıni koyuyoruz üzerine kahvemizi köpüğüyle ekleyip dipten dipten karıştırıyoruz. Afiyet olsun. Günde bir defa içiyoruz.
Sağol teşekkürler.Anladim canim kendi evinde de değilsin öyle olsa daha kolay olurdu
Neyse bu gunlerde gececek insallah biraz daha sabret
Ramazan sonuna kurtuluruz inşallah
İnsallah bayrama
Afiyet olsun canimSabah
İki dilim tb ekmeği
Domates
Peynir
Salatalık
Çay
Öğlen
Sütlü nescafe
Az kuruyemiş
Akşam
Küçük dardanel
Ikı dılım tb ekmeği
Biraz peynir
Zipzip-
55 dk yürüyüş bandı
10.500 adım
Afiyet olsun canim
Eklemelerim varsabah
2 haşlanmış yumurta
Çeyrek muz
1 parmak peynir
1 salatalık
1 tk halhalı zeytin( minnacık oluyorlar )
1 çk haşhaş ezmesi
yeşil çay
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 tabak bamya yemeği
Salata
Zipzip- @ugurbocuuu @Ytmz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?