-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım4 Nisan menüm
Sahur:
2 dilim sucukla 1yumurta
1dilim kaşar erimiş
Kk beyaz peynir
4zeytin
2dilim ekmek
İftar:
1 kepçe yayla çorbası
4 yk patates oturtma
1kornişon turşu
2dilim ramazan pidesi
4 tane hurma
Su:3 litre
Spor:
Eki Görüntüle 3041006 @Zipzip-Cordelia
s i d e l y a
sara_28
Süpersin canım cumaya muhteşem bir eksi geliyor deseneTamam canim
Kusura bakmayin iftardan once tartildim
Cuma:62.1
Pazartesi:61
Fark:1.1 kg
Kendinin en iyi hali ol
Zipzip-
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Selammm..
4 Nisan menum
Sahur
1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir 3 zeytin 2 dilim tbe yeşillik salatalık 1 sb süt 1 hurma 1 muz 4 çilek 4 bardak su
İftar
1 kepçe yoğurt çorbası 5 adet fırında kabak mücver bol Salata 7-8 bardak su
Yarım nescafe
Zipzip-
Cordelia
gezegenfeza
4 Nisan menum
Sahur
1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir 3 zeytin 2 dilim tbe yeşillik salatalık 1 sb süt 1 hurma 1 muz 4 çilek 4 bardak su
İftar
1 kepçe yoğurt çorbası 5 adet fırında kabak mücver bol Salata 7-8 bardak su
Yarım nescafe
Zipzip-
Cordelia
gezegenfezaEklentiler
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Süpersin canım cumaya muhteşem bir eksi geliyor desene
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Onu da düşündüm. Masaj aletimle yarım saat masaj yaptım, banamısın demiyor. İlaçta aldım hala aynı canım ya, geçmiyor. Başka bir sıkıntı var.Bende de boyun fıtığı var acaba boyun fıtığım yapıyor bize bu ağrıyı
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Insallah kaptanim gec bildirim oldu ama gunduz isten geldikten sonra uyuyakalmisim cocuklari al iftar derken bu saat olduAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Süpersin canım cumaya muhteşem bir eksi geliyor desene
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Aaaa cordişimi yeni farkettimo profil fotoğrafındaki sensen o kadar benziyoruz ki birbirimize. Saçlarını kahverengiye boya = ben
Allahım 10 dakikadır inanamayarak resme bakıyorum
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
Koca bir aminnnnn dedim buna. Bu zamanda çocuk sahibi olmak akıl kârı değil. Günlük hayatta her an aklımın bir yani çocukta. Hastalıklar ayrı duygusal problemler ayrı geleceğini düşünmek vs vs vsben kendim için kullanmıyorum ama konu çocuk olunca ne denirse yapıyoruz. Bizde 2 ay içinde 4 kutu antibiyotik bitirdik. Bilemiyorum ya. Konu nerelere geldi ama çocuklar için çok üzülüyorum ben. Folik asite abandık, teknoloji çağına doğdular maşallah hepsi cin gibi ama… ne yedikleri belli değil, ne soludukları belli değil… Denize götürüyoruz güya, dün haberlerde karadenizde 30 metrenin altında canlı yaşamıyor müsilaj nedeniyle diye haber vardı. Sokakta oynayamıyorlar, her yer beton, araba, karaktersiz ş.refsiz tacizcilerle dolu. Vakti zamanında ‘amann nerden bulacak’ denilen her türlü materyal her an her yerden ulaşılabilir durumda… Allah çocuklarımızı iyi insanlarla karşılaştırsın.
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Afiyet olsun arkadaşımBugunku menum
Sabah 12:00
2 haşlanmış yumurta
1 muz
Akşam
1 kase çorba
1 tabak köfteli patatesli fırın yemeği
1 kase cacık
Ara
1.5 lt su
2 tane kuru incir (zeytinyağlı kür)
Senden güzel bir eksi gelecek bu hafta kekim. Afiyet olsun4 nisan menum
Sadece iftar yaptim
2 kepce kuru fasulye
3 yk tavuklu bulgur pilavi
2 kucuk parce et
4 kasik yogurt
1 dilim ekmek
1 bardak su
