- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
Önemli değil ablacım
Önemli değil ablacımTamam hatırladım şimdi,sebastian diyince oradan çıkaramadım pardon:)))
Gece yururum dedim ama yuruyemedim belki bu gece yururum biraz4322 gece sporum 12 yi geçmişti.
Unutuyorum bazen hele nickler pek aklımda kalmıyor,iyiyim ne olsun kilo vermeye devam halaÖnemli değil ablacımnasılsın
4322 gece sporum 12 yi geçmişti.
Gece yururum dedim ama yuruyemedim belki bu gece yururum biraz
Allah kabul etsin orucunu. Su mübarek günde Allah herkesin kalbine iyilik versin. Merhamet versin.Gece yururum dedim ama yuruyemedim belki bu gece yururum biraz
20000 adim atman zorlamistir ablaÇakıldım bende bugün adım atacak halim yok gibi bacaklar pert gene
Amin canimAllah kabul etsin orucunu. Su mübarek günde Allah herkesin kalbine iyilik versin. Merhamet versin.
10.000 ideal üstüne gerek yok canım.Çakıldım bende bugün adım atacak halim yok gibi bacaklar pert gene
Kesin o zorladı dünde öyle 10 bin üstü olmuştu,bugün kaldım ama 5 bin yaparım yürüyerek,ekmek almaya gidecem birazdan 3-5 te oradan gelir20000 adim atman zorlamistir abla
Bende geçen 23000 adim attiktan sonra 2-3 gun 10 bini zor yurumustum
Cumartesi evden çıkana kadar 2500,çarşıda 7500 eve geldim dinlendim yürüyüşe gittim 5 bin,bide evde yürüdüm artık zorladım kendimi sırtım filan tutmdı artık10.000 ideal üstüne gerek yok canım.
Sağol canım. Bu sayfanın hepinizle ne kadar güzel ve içimi ısıtan bir yer olduğunu anlatamam. Hepiniz muhteşemsiniz.
O kadar zorlama ablacimCumartesi evden çıkana kadar 2500,çarşıda 7500 eve geldim dinlendim yürüyüşe gittim 5 bin,bide evde yürüdüm artık zorladım kendimi sırtım filan tutmdı artık
Takimin bu halini cok sevdimSağol canım. Bu sayfanın hepinizle ne kadar güzel ve içimi ısıtan bir yer olduğunu anlatamam. Hepiniz muhteşemsiniz.
Bir daha yapmam zaten,dersimi aldım.O kadar zorlama ablacim
Bana diyordun terlik geliyor diye
10000 hatta 8000 den fazla adim atma diyordunBir daha yapmam zaten,dersimi aldım.
Dedim demi terliği kendme vurasım var
Sende öylesin kaptanım birli ve beraberlik içindeyiz ne güzelSağol canım. Bu sayfanın hepinizle ne kadar güzel ve içimi ısıtan bir yer olduğunu anlatamam. Hepiniz muhteşemsiniz.
Teşekkür ederim canım
MasterFit Yarışması 30. Hafta 08.04.2022 Cuma 11.04.2022 P.tesi @North River Kırmızı Harikasın canım @sara_28 Kırmızı Bence Cuma güzel eksi gelecek pastelfit Kırmızı Muhteşemmmm @menekse_kokusu Kırmızı hamiş Cuma çok güzel olacak @Migim Mavi Cuma günü senden % 2 bekliyorum canım. @She-Raa Mavi Harikaaaaaa şiraa @minerva1988 Mavi vavvvvv muhteşemsin @Kinoalihatun Mavi Cuma yıkılacak buralar @DombiliKus Mavi Muhteşemmmm HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan Cumaya eksi gelir eminim @Kendinin en iyi hali ol Yeşil Çok iyi gidiyorsun gerçekten @L u c i a Yeşil Bu Cuma senden 82 bekliyorum. Hedef60kgolmak Yeşil Muhteşemmmm
Eline sağlık canımMasterFit 30. Hafta sonuçlar
Haftasonu etabını Mavi takım kazanmıştır. Mavi takımı ve kaptanını tebrik ediyorum.
Kırmızı takımda harika adımlar ve sporlar ile muhteşem mücadeleleri için @ugurbocuuu ve kırmızı takımı kutluyorum.
Not.
5.000 sınırı nedeniyle 5.000 üzeri adımlar masterfit yarışmasında dikkate alınmıyor ama Spor Kraliçeliği yarışında hesaplanıyor. Yürümeye çıtır ve fit olmaya devammmm.
MasterFit 30 Etap Spor Yarışması haftasonu Sıra NO Üye Adı Takım 08 Nisan Cuma Kg. 09 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 10 Nisan Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI @ugurbocuuu Kırmızı Kaptan @B O Z A Kırmızı @erenmothers Kırmızı @s i d e l y a Kırmızı @North River Kırmızı @gewezebidik Kırmızı @sara_28 Kırmızı @sandriyon Kırmızı @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı pastelfit Kırmızı @menekse_kokusu Kırmızı hamiş @fesang Kırmızı Sarı @gezegenfeza Kırmızı Sarı Cordelia Mavi Kaptan @Migim Mavi @busra ytez Mavi @She-Raa Mavi @60kiloyum Mavi @minerva1988 Mavi @Aomine Daiki Mavi @Kinoalihatun Mavi @DombiliKus Mavi @dolunaydagel Mavi @Nefesimmmsin Mavi @Suskunkardelen Mavi hamiş @yildiz4kc Mavi Sarı
Öyle dedim demi,valla haklısın kuzum benim her zaman olmuyor bu hafta bide geçen hafta olmuştu .10000 hatta 8000 den fazla adim atma diyordun
Oruc olduğu icin gunduz dinleniyor sanirim aksamlari daha cok geliyor ablacimEkürimElhan hocam nerelerde bugün göremedim onu,hasta filan değildir umarım ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?