- 8 Eylül 2016
- 103.358
- 438.260
- 898
- 36
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sabah
Kefirli chia tohumlu cevizli kuru kayısılı zerdeçallı tarçınlı smothie
Öğle
Bir avuç içi kadar haşlanmış hindi
Yoğurt
Bir kaşık bulgur pilavı
Ara
Bir fincan tarçınlı Türk kahvesi
7 tane çiğ badem
Bir kare bitter çikolata
Akşam
Bir kase domates çorbası
Beş tane et köfte
Salata
Ayran
Su 2.5 litre spor 30 dakika leslie ve 8016 adım
Zipzip-
Cordelia
ugurbocuuu
Eki Görüntüle 3045911
