- 8 Eylül 2016
- 103.440
- 438.562
- 898
- 36
Bu cuma alalim canim simdi takımlar kuruldu cuma gunu bildirim yapmayi unutmaYarın basliyayim ben kaptanım bugün ki menuyude atayım beni masterfite alın iki haftalığına
İyi akşamlar herkese. Önce dünün menüsü,
15 nisan cuma
Sabah 09.30
Öğün yerine geçen shake,
Öğlen 12.30
2 küçük domates, 2 badem salatalık,
Biraz beyaz peynir, 1 dilim ekmek
Akşam 18.00
Ekmek arası döner ayran. Hem cuma olduğundan hemde tahlillerim temiz çıktığından böyle bir ödül öğünü olduerenmothers Zipzip- @dolunaydagel
Afiyet olsun canim❤Bugün yediklerim,
Sabah 11.30
Bir kaç parça sucuk ve 2 yumurta ile omlet,
1 kk peynir,
6 zeytin,
1 domates, 2 badem salatalık.
Akşam 16.45
2 lahmacun, 1 ayran.
Su:3 ltye az kaldı.erenmothers Zipzip- @dolunaydagel
Oo beni gecmissin 15.000 de bırakacağım galibaZipzip- 15 bin oldu asdfg senin kaç . Böyle diye diye sabaha kadar yururmusuz
Güzeldi daha çok hareketi yapabildimOleyy nasıldı canım :)) yapınca beni de etiketle ben de kendi videomubyapixam yarım saat sonra inşallah
8 hafta 12 kilo canım olur gibi geldiCanım ya kıyamamcok hızlı olmasın diye dedim
evet bazen çikolata kesmiyorValla az önce iki dükkana gittim, gönlümü dolandırdım, canım tatlı istiyor ama çiko gibi sert deyil, pasta gibi yumuşak.
Hazır pastalar da çok şekerli diye pek sevmiyorum.
Almadan çıktım.
Oğlana pasta ısmarladım, bakıyım getirirse1 dilim yerim.
Aslında dün kadayıflı muhallebi yaptım, şekeri az.
Eşim aldı, arkadaşlarına götürdü.
Neyseki dünkü ablamıza ve bana 1 dilim aldım
ben de geleyim miBizede gel gezegenim bende de bitter çikolatalı puding var
Afiyet olsun canim ❤16 Nisan 2022
sahur 04.15
1-1,5 dilim ekşimaya ekmekten peynirli tost
omlet
2 kalamata+ 3 siyah zeytin
domates salatalık biber 1 yk avokado
10 çiğ badem
iftar 19.55
2 kepçe hamurlu yeşil mercimek çorbası
1 servis kaşığı zeytinyağlı taze fasulye
avuç içi kadar kızarmış tavuk eti
pancar turşusu, taze soğan, acı biber t.
ara 21.30
magnolia yerim
şimdi kahve içiyorum. sonra yeşil çay falan içerim.
1 lt den fazla suZipzip- Cordelia erenmothers
Canım ben 1. Hafta 5. Gundeyim. Bugün yapamicam sanırsam bedenim ifla moduGüzeldi daha çok hareketi yapabildim
Sen kaç hafta kaç gündesin canım
Tmm etiketlerim 3.videoyu yapınca :)
İyi akşamlar herkese. Önce dünün menüsü,
15 nisan cuma
Sabah 09.30
Öğün yerine geçen shake,
Öğlen 12.30
2 küçük domates, 2 badem salatalık,
Biraz beyaz peynir, 1 dilim ekmek
Akşam 18.00
Ekmek arası döner ayran. Hem cuma olduğundan hemde tahlillerim temiz çıktığından böyle bir ödül öğünü olduerenmothers Zipzip- @dolunaydagel
Afiyet bal şeker olsun kuşumaBugün yediklerim,
Sabah 11.30
Bir kaç parça sucuk ve 2 yumurta ile omlet,
1 kk peynir,
6 zeytin,
1 domates, 2 badem salatalık.
Akşam 16.45
2 lahmacun, 1 ayran.
Su:3 ltye az kaldı.erenmothers Zipzip- @dolunaydagel
Afiyet olsun canım16 Nisan 2022
sahur 04.15
1-1,5 dilim ekşimaya ekmekten peynirli tost
omlet
2 kalamata+ 3 siyah zeytin
domates salatalık biber 1 yk avokado
10 çiğ badem
iftar 19.55
2 kepçe hamurlu yeşil mercimek çorbası
1 servis kaşığı zeytinyağlı taze fasulye
avuç içi kadar kızarmış tavuk eti
pancar turşusu, taze soğan, acı biber t.
ara 21.30
magnolia yerim
şimdi kahve içiyorum. sonra yeşil çay falan içerim.
1 lt den fazla suZipzip- Cordelia erenmothers
Tabiki de gel canımevet bazen çikolata kesmiyor
ben de geleyim mi
Ayyyyy güzel annemmm benim
Elhosum özledim ❤❤❤Ayyyyy güzel annemmm benim
İyiyim tatlım totoşu devirdim ne yesem ne yesem diye hayal kuruyorum.
Sen de iyisin değil mi
Gel fesangim gece 168.000nci mesaji yazarizAnnemde iftardayiz şarjım 7. Gece muhabbete geleceğim bekleyin beni
Kurbanın olurum ben o senin hülyalı maviş gözlerinin.Elhosum özledim ❤❤❤
Seni özledim tabi ki ElhoşummKurbanın olurum ben o senin hülyalı maviş gözlerinin.
Ay inşallah beni özlemişindir pat diye üzerine atıldım amaElhoş da her daim özler seni
Eski uyuşukluklarim kalmadı o yüzden hemen koşup geliyorum fazla ozletmem tatlımSeni özledim tabi ki Elhoşumm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?