Günaydın canim baslangicin hayirli olsun❤Günaydııınnnn
Hemen bildirirmimi yapıyorum arkadaşlar.
68.9 kg cik çıktım ama mümkün değil yahuRegl ilk günü tartılmak hata ama ben uzun zamandır böyle bir kiloya çıkmadım. Net +2 kilo var üstümde.
Veeee…Yeşil takımda olmak istiyorum
Günaydın canim ❤Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın canim afiyet olsun ❤Tekrardan günaydın
Hemen menümü yazıyorum dün ki
Sabaha karşı
Peynir, haşlanmış yumurta ve iki parça pide olması lazım
Akşam
Zeytin, peynir, bir tatlı kaşığı kadar tereyağ
İki parça pide
Fırında tavuk patates, soğan
Adımı yine de atayım
Zipzip- @Cordelia @North River
Ooo çok iyiBende kilo bildirimimi yapayım,
Eki Görüntüle 3053310
Geçen hafta 79.6
Bu hafta 79.1
Fark 500 gr
Yüzde 0,62erenmothers Zipzip- dolunaydagel
Iyi dersler fesangim❤Neyse derse giriyorum muckss
Günaydın canim ❤
Günaydın pastelfitim ❤Günaydıııın
Tamam canimZipzip- ben sabah çok acele çıktım tartilamadim canım, eve 1.30 gibi gideceğim o zaman tartilayim zaten sarı takimdayim
5 li rakamlara hosgeldin pastelfitim tebrik ederim
Afiyet olsun canim ❤21.04.2022
Sahur ( dünden kalan yemekleri yedik)
1 kase yayla çorbasi
1 dolmabiber
Roka salataai
Azicik pide
İftar 19:51
1 kase mercimek çorbasi
Yarım porsiyon iskender kebabi
Yoğurt
Salata
Bi bardak kola
Ara bi dilim güllaç ve türk kahvesi
Bol su
Adım
İşten gelince saafimi çıkarmışım takmayı unuttum
Zipzip- @Cordelia erenmothers
Günaydın ablacim ❤Günaydınlar hanımlar bugün evdeyim belki pazara giderim belli olmaz oda.
Eşim işe gitti gitmemem durumu vardı,demin bim'den akıllı saat aldım 109 lira eşleşmesi lazım şarjı yok taktım dolsun biraz.
Daha belli olmadiAdım yarışı belli oldumu hanımlar
Guzel eksi tebrik ederim canimBende kilo bildirimimi yapayım,
Eki Görüntüle 3053310
Geçen hafta 79.6
Bu hafta 79.1
Fark 500 gr
Yüzde 0,62erenmothers Zipzip- dolunaydagel
Afiyet olsun ablacim ❤21 Nisan menü.
Sabah.
Kahve.
10:00. 2 yumurta,1 küçüğk kiwi,çay.
Ara.
1 bardak kayısı çayı,1 ceviz.
14:00 1 yeşil çay.
Akşam.
16:00.5 kaşık kabak detoksu,2 kaşık yoğurt.
1 lt dukan çayı,1,5 lt su.
1 tanwde minik baklava.
Zipzip-
Hanımcım sen en büyüğümüzsün o zaman, senden sonraGezegen benden yaşça küçük ben 58 oldum artık .
Yok yanlış biliyorsun kızım üye değil buraya.
Sağol hocam teşekkürler,çok daha iyileri sana layık olsun hocam.
Sorma acayip artmış fiatlarda,içimden sayıyorum görünce eve gelince dış sesim faaliyete geçiyor
Olsun fitcim bir kaç gün sonra düzelir umarım havalarda.
Afiyetler olsun
İyi günlerde kullan canımGünaydınlar hanımlar bugün evdeyim belki pazara giderim belli olmaz oda.
Eşim işe gitti gitmemem durumu vardı,demin bim'den akıllı saat aldım 109 lira eşleşmesi lazım şarjı yok taktım dolsun biraz.
Tebrik ederim 79’lar gidiyorBende kilo bildirimimi yapayım,
Eki Görüntüle 3053310
Geçen hafta 79.6
Bu hafta 79.1
Fark 500 gr
Yüzde 0,62erenmothers Zipzip- dolunaydagel
57 hedefim var olursa inşallahpastelfit minnoşum yeni hedef nedir??
Teşekkür ederim canım, devamIyi dersler fesangim❤
Günaydın canim ❤
Günaydın pastelfitim ❤
Tamam canim
5 li rakamlara hosgeldin pastelfitim tebrik ederim
Masterfit e devam edecek msiin
Tamam ekledim pastelfitimHanımcım sen en büyüğümüzsün o zaman, senden sonraElhan , sonra gezegenfeza sonra ben
İyi günlerde kullan canım
Tebrik ederim 79’lar gidiyor
57 hedefim var olursa inşallah
Teşekkür ederim canım, devam
Hadi inşallahHanımcım sen en büyüğümüzsün o zaman, senden sonraElhan , sonra gezegenfeza sonra ben
İyi günlerde kullan canım
Tebrik ederim 79’lar gidiyor
57 hedefim var olursa inşallah
Teşekkür ederim canım, devam
Hayatım bu arada sana doğru geliyorum farkındasın dimiHadi inşallah
Gel minnoşum gel beraber 57yi görelimHayatım bu arada sana doğru geliyorum farkındasın dimi
Ben daha tartilmadim gerçiHayatım bu arada sana doğru geliyorum farkındasın dimi
Günaydın kuzum,3 tane gelmiş 2 tanesini biri aldı bitti hemen.Günaydın ablacim ❤
Aaa memnun kalirsan soyle bende alayim
Daha belli olmadi
Sağol canısıAfiyet olsun ablacim ❤
En yaşlınız benim zatenHanımcım sen en büyüğümüzsün o zaman, senden sonraElhan , sonra gezegenfeza sonra ben
İyi günlerde kullan canım
Tebrik ederim 79’lar gidiyor
57 hedefim var olursa inşallah
Teşekkür ederim canım, devam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?