Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben de diyorum bana niye bildirim gelmedi. Yokum hiçbir takimda.
sara_28 Tebrikler canim. North River seni de tebrik ederim.
 
evet tatlım bayramdan sonra menülerim daha düzgün olacak evet menülerimde karbo çok farkındayım
 
Aboo napmışsınız öyle kaç sayfa geçmiş var

Kızlar ben bugün çok yorgunum hiç planda olmayan bazı şeyler yaşadım gergin bir gündü benim için. Aklıma yemek vs gelmedi adımlarımda gün boyu saatim kolumdaydı ne çıkarsa artık


Kahvaltı

Saat 10.30
1 haşlanmış yumurta
3 küçük domates
1 hurma
1 dilim mercimekli ekmek
1 kk peynir

Akşam saat 18.45
4 yk yulaf ezmesini 1 sb su ve kimyon ile pişirdim, üzerine sarımsaklı yoğurt ve pul biber ekledim. Keşkek gibi tadı oluyor.

Su baya içtim hesaplamadım
Kahve gün boyu 4-5 tane içmişimdir
Yemekten sonra 1 sade soda



Cordelia
 
Ramazan nedeniyle az bile konuşuyoruz

Afiyet olsun canim
 
Resim attın mı canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…