- 8 Eylül 2016
- 103.495
- 438.697
- 898
- 36
Eee normal artik hersey pahaliSağol. 265 TL harcadım pazarda
Yok esprili bir nick olurdu. Ama dalga geçen birileri olursa üzülürdün.HanimKelesimiGetir işte sen yaşamak için yiyorum diyorsun ya,ondan zorlanmıyorsun. İştah varken diyet yapmak çok fazla zor. İştah dediğim doysam yeter Evet bazen çikolata yedim çok,ama ben o çikolata yediğim günler, yemek bı gıdım yedim. Neredeyse 50 gündür doyasiya yemedim ben .bir gün bile , "amaaannn, bugün de böyle olsun" "bir günden bir şey olmaz" demedim. Umudum, bir süre sonra böyle beslenmeye alışmak. Ama ne kadar süre sonra Allah bilir tavuk şiş aklıma Cordelia geldi nickimi tavuk şiş yapsam mı diye düşünüyordum ya manyak gibi
Normalde öyle çok iştahlı olmadım,canımın çektiğişetler bile azdır yani bende,kızım öyle değildir damak zevki iyidir onun yemek yemeyi de çok sever.HanimKelesimiGetir işte sen yaşamak için yiyorum diyorsun ya,ondan zorlanmıyorsun. İştah varken diyet yapmak çok fazla zor. İştah dediğim doysam yeter Evet bazen çikolata yedim çok,ama ben o çikolata yediğim günler, yemek bı gıdım yedim. Neredeyse 50 gündür doyasiya yemedim ben .bir gün bile , "amaaannn, bugün de böyle olsun" "bir günden bir şey olmaz" demedim. Umudum, bir süre sonra böyle beslenmeye alışmak. Ama ne kadar süre sonra Allah bilir tavuk şiş aklıma Cordelia geldi nickimi tavuk şiş yapsam mı diye düşünüyordum ya manyak gibi
Kaptanım değiştircenmi sende şöle orijinal janti bişilr bulalım sanada.Zipzip- nickimi ne yapayım?
Iyi akşamlar ablacim iyi hafta sonları ❤❤Ben kaçayım salata yapacam daha görüşürüz canlar iyi hafta sonlarınız olsun iyi akşamlar
Amin canım sağolsara_28 HanimKelesimiGetir gezegenfeza ve yakınını sevdigini kaybeden tüm arkadaşlarım Allah sabir versin hepimize.
Afiyet olsun canim❤Bugünkü Menüm:
Sabah:
-2 kepçe mercimek çorbası
Öğle:
-4 yk kıymalı makarna
-3 kaşık yoğurt
Ara:
-3 yaş hurma
-9 badem
Akşam:
-ton balıklı salata
Ara:
-1 adet yaş hurma
-1 tk fstım ezmesi
Adım: 12.182 adım olmuş bugün de.
Çok sağol canımGeçmiş olsun canım
Çok sağol canım Allah razı olsun bebek hasta bn hasta inşallah bian önce toparlanırızOlsun canim yetistin bildirimine cok gecmis olsun
| MasterFit 32. Etap Spor Yarışması genel | |||||||||||||||
| Sıra NO | Üye Adı | Takım | 22 Nisan Cuma Kg. | 23 Nisan Cumartesi spor puanı | 23 Nisan Cumartesi Adım Sayısı | 24 Nisan Pazar Spor puanı | 24 Nisan Pazar Adım Sayısı | 25 Nisan Pazartesi Spor puanı | 25 Nisan Pazartesi Adım Sayısı | 26 Nisan Salı Spor puanı | 26 Nisan Salı Adım Sayısı | 27 Nisan Çarşamba Spor puanı | 27 Nisan Çarşamba Adım Sayısı | TOPLAM SPOR PUANI | TOPLAM ADIM SAYISI |
1 |
| MasterFit Kaptanı | 2.311 | 23.115 | 1.169 | 11.695 | 1.302 | 13.020 | 1.500 | 15.005 | 1.523 | 15.235 | 7.805 | 78.070 | |
2 |
| Mavi | 61,00 | 750 | 6.006 | 1.856 | 1.456 | 1.304 | 9.040 | 1.522 | 11.255 | 2.078 | 16.780 | 7.510 | 44.537 |
3 |
| Mavi | 72,10 | 2.013 | 20.139 | 2.011 | 20.112 | 1.115 | 11.150 | 887 | 8.871 | 845 | 8.456 | 6.871 | 68.728 |
4 |
| Kırmızı | 75,45 | 506 | 5.068 | 1.224 | 12.241 | 1.507 | 15.075 | 1.820 | 18.200 | 1.552 | 15.520 | 6.609 | 66.104 |
5 |
| Mavi Kaptan | 91,80 | 874 | 8.742 | 1.259 | 12.597 | 1.524 | 12.246 | 1.259 | 12.597 | 1.360 | 13.602 | 6.276 | 59.784 |
6 |
| izinli | 58,50 | 1.695 | 10.958 | 1.500 | 9.031 | 1.437 | 8.377 | 838 | 8.381 | 624 | 6.248 | 6.094 | 42.995 |
7 |
| Kırmızı Sarı | 70,3 | 1.412 | 14.120 | 1.815 | 15.151 | 1.200 | 10.002 | 300 | 3.006 | 1.131 | 11.317 | 5.858 | 53.596 |
8 |
| Yeşil Kaptan | 54,75 | 778 | 7.780 | 1.178 | 11.780 | 678 | 6.780 | 2.510 | 25.100 | 590 | 5.900 | 5.734 | 57.340 |
9 |
| Mavi | 79,50 | 1.210 | 12.105 | 514 | 5.142 | 1.000 | 10.000 | 1.290 | 12.902 | 1.045 | 10.450 | 5.059 | 50.599 |
10 |
| Yeşil | 68,9 | 599 | 5.990 | 0 | 0 | 1.434 | 14.345 | 1.317 | 7.174 | 1.475 | 14.756 | 4.825 | 42.265 |
11 |
| Mavi Sarı | 69,90 | 511 | 5.114 | 632 | 6.320 | 1.136 | 11.363 | 1.174 | 11.740 | 1.210 | 12.108 | 4.663 | 46.645 |
12 |
| Kırmızı | 71,50 | 1.134 | 11.342 | 1.081 | 10.811 | 874 | 8.742 | 768 | 7.682 | 785 | 7.857 | 4.642 | 46.434 |
13 |
| Mavi Sarı | 84,70 | 1.014 | 10.144 | 642 | 6.421 | 915 | 9.155 | 1.003 | 10.030 | 702 | 7.025 | 4.276 | 42.775 |
14 |
| Mavi | 59,50 | 778 | 5.782 | 1.050 | 8.506 | 550 | 5.503 | 715 | 7.152 | 787 | 7.874 | 3.880 | 34.817 |
15 |
| Kırmızı | 84,60 | 504 | 5.043 | 516 | 5.167 | 1.112 | 11.128 | 727 | 7.275 | 1.015 | 10.158 | 3.874 | 38.771 |
16 |
| Kırmızı Sarı | 58,70 | 686 | 6.865 | 1.088 | 10.882 | 718 | 7.181 | 800 | 8.001 | 570 | 5.701 | 3.862 | 38.630 |
17 |
| Kırmızı Kaptan | 76,10 | 529 | 5.298 | 557 | 5.579 | 641 | 6.412 | 507 | 5.070 | 513 | 5.132 | 2.747 | 27.491 |
18 |
| Yeşil | 67,70 | 887 | 6.372 | 320 | 0 | 600 | 0 | 844 | 8.440 | 0 | 0 | 2.651 | 14.812 |
19 |
| Yeşil | 0 | 0 | 501 | 5.013 | 454 | 4.545 | 260 | 2.600 | 688 | 6.888 | 1.903 | 19.046 | |
20 | B Beklenen2 | Yeşil | 1.050 | 0 | 1.050 | 0 | |||||||||
18.191 | 169.983 | 18.913 | 157.904 | 19.501 | 174.064 | 20.041 | 190.481 | 19.543 | 181.007 | 96.189 | 873.439 |
Oturup dinlenecektim bir sürü iş yaptım belim koptuNasılsın bugün kuşum
Aaaaa hiç kimseden haberim yok.sara_28 HanimKelesimiGetir gezegenfeza ve yakınını sevdigini kaybeden tüm arkadaşlarım Allah sabir versin hepimize.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?