Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

6 Mayis Cuma

Kahvalti 11.30
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam bugday ekmegi
1 salatalik
1 dilim beyaz peynir
4 siyah zeytin

Ara öğün 15.30
Kahve
2 tane ece

Aksam 18.30
1 tabak taze fasulye
2 dilim tam buğday ekmegi
Yogurt

Su: 1,5 litre 2 olur insallah

Spor 9300 adimdayim 10.000 e tamamlarim resim atmiyorum bugün yaris olmadigi icin

North River
Cordelia
 
Cok hos uygulama
Bak hele ortaaama
Ortaklik var mı ki? Aranizda galiba. Eslesme olmadi dimi Zipzip-
Afiyet olsun
tansiyonum yükseldi bugün. gerildim biraz ondan mı bilmiyorum. beslenmem çok absurt son zamanlarda. akşam üzeri limon suyu ve melisa çayı içtim.
Uzuldum ya, aynen beslenme tarzindan olabilir
kızlar bir de pancarda demir var.
Kirmizi dimi? Bi kirmizi bi de normal pancar mi vardi,yani iki cesit?
Canim migim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…