- 3 Ocak 2020
- 6.299
- 34.131
- 548
tesekkur ederim
tesekkur ederimŞifa olsun canım
bayağı di mi
Akşam da tostla salata cnm
sende yeni mi basladın diyeteGeçmiş olsun şimdi nasılsın
Bravoçok iyi
Aynen yaa bu akşam içeyim
Haftasonu o yüzden
cok guzelMenüm
Kahvaltı 12:00
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
1 dilim beyaz peynir
5 adet zeytin 1 domates
1 dilim tahin helvası
Akşam 18:00
1 tabak yoğurtlu kabak salatası
1 ızgara tavuk but 1 ızgara köfte
3 litre su
45 dk leslie
30 dk leslie görüntüler ekte
Adım sayım ekte
Zipzip- Cordelia @yildiz4kc
kuru fasulyeakşama menülerde ne var kızlar?
Ay yok sagol,bos gibi midemAa elma maden suyu salatalık filan mı karıştırsan
SuperBol bol su
Bu arada 8 bin tamam
10 bin bitireyim bugün
harikaymisBol bol su
Bu arada 8 bin tamam
10 bin bitireyim bugün
3917 adımCnm 4460 oldu dışarı çıkacağım yağmur yağmazsa 10 bin de olur inşallah
Geçmiş olsun ortim.İyi bebişim ilaçları aliyorum sadece çok baş ağrım var eve şimdi girdim. Biraz dinlenicem
Sagol BurcumKolay gelsin kaptancım
Sagol ElhoşummKolay gelsin canımkaptanım bugün pek hamarat
7187 simdi ama en az 10.000 olacak kaptanimMavi sirinler adımlar ne alemde Walk walkkkkk
Afiyet olsun canimCanım kaptanım akşamüstü süper gelicem şuan hiç adım yok ev temizliği derken adet sancısı üstüne duş yaptım ilaç aldım kendime geldim anlık modum o minicik kekim glutensizdir kahvemde tarçınlı ve hindistan cevizi yağı ile, sessiz vlog izleyip çiçek temizliyorum keyif yapmak istedim))
Aynen oyle abla is hic bitmiyorSağol canım
Ne bitmez iş yahu,yap yap aynı
Afiyet olsun kaptanimHadi gizlim saklım olmasın. Bugün yarın yükleneceğim ben Allah ne verdiyse. O yüzden adım da yürüyüş te bitmez bende. Ha bir de kabak soteledim. Yoğurtla yiyorum şuan. Sonra sadece çay/su
Afiyet olsun canimSelam kizlar
Kahvalti
1 dilim cavdarli ekmek
kocaman tabak Tereyagli yumurta
Domates
Peynir
Salatalik
Kapya biber
Ara
Sade nescafe yanina iki kucuk bayram cikolatasi
Ara
kurutulmus murdum erigi
14:30 gibi ikinci ana ogun
2 kasik nohut yemegi
1 kasik keskek
1 kasik cacik
Ara
2 adet keci sutlu bebe biskuvisi
16:30 a dogru
Siyez cubuklari
Suyu cok az ictim , yarindan itibaren asilicam suya
Zipzip- Cordelia @HanimKelesimiGetir
Aksam kahve icicem ya da soda moda, onlari salliyorum
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canimMenüm
Kahvaltı 12:00
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
1 dilim beyaz peynir
5 adet zeytin 1 domates
1 dilim tahin helvası
Akşam 18:00
1 tabak yoğurtlu kabak salatası
1 ızgara tavuk but 1 ızgara köfte
3 litre su
45 dk leslie
30 dk leslie görüntüler ekte
Adım sayım ekte
Zipzip- Cordelia @yildiz4kc
Geçmiş olsun fesangimİyi bebişim ilaçları aliyorum sadece çok baş ağrım var eve şimdi girdim. Biraz dinlenicem
sende yeni mi basladın diyete
İyi akşamlar hayatımIyi akşamlar
Ben güne çok geç başlamama rağmen 7.300’deyim. 2.000 daha yapsam iyi olurSagol Elhoşumm
7187 simdi ama en az 10.000 olacak kaptanim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?