Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İyi akşamlar kızlar
Canım kırmızı takımim ve _ASTRAL_ kaptanım bugün için affınızı istiyorum uyumuşum ağrıdan adım sayım olmadı eşim de yürüyüşe çıkarmadi halsizim diye
Sadece menü paylaşımım var,
07.05 cumartesi
10.30< omlet, 7 zeytin, salatalık, 2/3 dilim fıstık ezmeli ve çikolatali ekmek (benim ekmeğim)
Aralarda bitki çayı 3 hurma
Türk kahvesi mini kek
20.00< 1 tabak ıspanak yemeği, 4/5 yk pilav bolca salata 3 dilim çok tahıllı ekmek özel geldi tost makinasın da kızarmıştı dayanamadim
Daha birşey yemem sancim çok ilaç alicam
Kapanış verdim
2 litre su
Cordelia Zipzip-
 
Geçmiş olsun mavişim neden ağrın var?
 
Gecmis olsun canim neyin var regl ağrısi mi
 
Hedef60kgolmak biri sedayı sustursun. Onun 37 yaşından ben çok sıkıldım.
bi de ben atlet değilim yaa bakın aynı geliyorum bakın nisa mı benden hızlı gelir sanmam yani olsa vallahi olur derim ama olmaz

Sporlar yapıldı mı ben şimdi başlıyorum.
12.700 adım oldu cnm yapabilirsem 15 dklık bişey eklicem belki 13 bine tamamlarım adıımı da

İyi akşamlar kızlar
iyi akşamlar peri prenses

canım afiyet olsun doydun mu böyle

surveyiyor cnm annem öyle diyor
 
Geçmiş olsun canım
 
Bugün ne yedim 7 Mayıs
9.00 Maydanoz, peynir, domates, salatalık, beş badem, bir buçuk yumurta, taze nane, bir kayısı, çay
11.00 Sade Türk kahvesi, bir kare bitter
16.00 Bir tabak türlü ( patlıcan, kabak, patates) , haş börülceli yeşil salata
18.00 Misafirle bir Türk kahvesi daha, yanında üç halka dilim muz
19.00 Üç beş çilek yine misafirle
İki litre su, bir büyük bardak detoks suyu, yatincaya kadar devam
Zipzip- North River pastelfit Cordelia
Adım
 
Afiyet olsun biricikim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…