• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Evet büyük rahatlık. Arkandan konuştular bla bla deseler bana ne derim. diyecegi olan bana desin derim. 🤣🤣🤣
Kendinle ilgili bir yana, başkalarıyla ilgili 2 kelam konuşulsa yanımda kulaklarımı tırmalıyorlarmış gibi hissediyorum. Kimsenin hayatıyla, düşünceleriyle, sorularıyla, imalarıyla zerre kadar işim olmuyor. Ohh mis 😎
 
Kaptanım, yemek işini bitirdim ben o zaman. Çekirdek almıştım akşam 1 avuç çitlerim diye ama söz ağızdan çıktı bir kere 😊

Sabah 09.00
2 yk yulaf ezmesi, 2 yumurta ile omlet,
2 dilim piliç füme,
1 kk süzme peynir,
Salatalık, maydonoz.

Öğlen 13.00
1 kase yoğurt,
1 porsiyon zeytinyağlı enginar yemeği.

Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk ızgara,
1 kazan salata,
10 gr (yaklaşık 12 tane) küçük çiğ badem,
3 kaşık yoğurt.

Su:3 lt ye tamamlayacağım. dolunaydagel dolunaydagel Zipzip- Zipzip-
 
Kendinle ilgili bir yana, başkalarıyla ilgili 2 kelam konuşulsa yanımda kulaklarımı tırmalıyorlarmış gibi hissediyorum. Kimsenin hayatıyla, düşünceleriyle, sorularıyla, imalarıyla zerre kadar işim olmuyor. Ohh mis 😎
Kendimi merak etmiyorum başkasını hiç etmem demek istedim. 😄😄😄 hayat bize güzel.🤣
 
Back
X