Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

15 şubat
11:30 6 adet pazates kızartması
1 dilim peynir
4 tane zeytin
1 kaşık menemen



18:00 1 kepçe çorba 5 kaşık kuru fasulye 3 kaşık pilav soğan turşu
20:30 2 küçük dilim kabak 3 bardak çay

02:00 nane limon
 
Evet cnm bitti cok sukur
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin

Sagol canim tesekkur ederim 🌹
Gözün aydın canım ❤️ Şifa bulsun bebeğin. Tez zamanda sağlığına kavuşsun inşallah. Çok sevindim.
 
Günaydınlar herkese 😎 ben bu haftalık sporu kapatmış bulunuyorum. Buyrun;
63C25712-598D-4A95-9BD3-0E17075954A1.webp
AAF29AA2-EB5A-48FE-B6C2-B2FF68A8E338.webp
Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
 
Gunaydin. Cok fenayim. Acliktan midem bulandı, basim catliyo.. tost yaptim şimdi onu yicem... Alişana kadar boyle devam edicem biraz..
Günaydın canım. ♥️😘 Şekersiz diyeti yüzünden mi oldu?
Günaydın kaptanım , Elif'im, Kraliçemmmmm. ♥️♥️♥️
Günaydınlar herkese 😎 ben bu haftalık sporu kapatmış bulunuyorum. Buyrun;
Eki Görüntüle 3007175
Eki Görüntüle 3007177
Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
Günaydınnnn harikasın. 🧿😘♥️
Günaydın kızlar. :KK60::KK68:
Günaydın Elhanimmm.:KK60::KK36:
Kordişim günaydın Antalya'dan iyi haberler var. :KK76:
Ben iyiyim . Hasta arkadaşlarım da şifa bulur inşallah. :dua:
Güne güzel haberle başladım çok şükür. 🌹🌹🌹Yine de dikkat et canım. 🙏
 
Evet cnm bitti cok sukur
Durumu iyi
Yarin sabah doktor kontrol edicek
Cok sukur
Dualariniz icin Allah sizden razi olsun
Rabbim kimsenin evladina dert vermesin

Sagol canim tesekkur ederim 🌹
Gözünüz aydin canim ❤
14 Şubat menü

Sabah
3 kaşık Yulafli yogurt

Ögle

Eti gong 5 adet
2 portakal

Akşam 20.30
200 gram soslu antrikot
150 gram brokoli
4 kaşık pirinç pilavı
1 kola

Spor videolar yapılmadı
8.037 adim
803 puan

15 Şubat
2 yumurta
5 zeytin
2 kk peynir
1 dilim ekmek

oglen
1 kase çorba
10 adet Hamsi

Akşam
5 kaşık kapuska
1 kase yoğurt
12 dilim ekmek

Spor haftanın videoları 1500 puan

8.497 adım 849 puan
Zipzip- Zipzip- Kinoalihatun Kinoalihatun @s i d e l y a
Afiyet olsun kaptanim ❤
Iyi akşamlar kızlar
Bugün biraz saçmaladım
Gece oruca niyetlenmiştim, sabah çok erken kalkıp camiye yardıma gittim, saat 11 gibi başıma ağrı girdi.
Evdede işim çok olduğu için ve sonrasında misafirliğe gideceğim için bozmak zorunda kaldım.

Eve gelince ilaçlarımı içtim

Menüm
Ilactan sonra
Kabak tatlısı
Gofret

1 kepçe mercimek çorbası
Bol salata
Sarımsaklı mantar

4 küçük kuru biber dolma
1 avuç çerez
1 dilim tatlı

Akşam apaya niyetlendim
Rabbim kolaylık versin
Bundan sonra bozmam mümkün değil
Afiyet olsun ablacim❤
15 şubat
11:30 6 adet pazates kızartması
1 dilim peynir
4 tane zeytin
1 kaşık menemen



18:00 1 kepçe çorba 5 kaşık kuru fasulye 3 kaşık pilav soğan turşu
20:30 2 küçük dilim kabak 3 bardak çay

02:00 nane limon
Afiyet olsun canim❤
Gunaydin. Cok fenayim. Acliktan midem bulandı, basim catliyo.. tost yaptim şimdi onu yicem... Alişana kadar boyle devam edicem biraz..
Günaydın canim❤
Gecmis olsun sekersiz ilkk gunden zorladi sanırım
Günaydınlar herkese 😎 ben bu haftalık sporu kapatmış bulunuyorum. Buyrun;
Eki Görüntüle 3007175
Eki Görüntüle 3007177
Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
Günaydın canim ❤
Günaydın kızlar. :KK60::KK68:
Günaydın ablacim ❤
Kordişim günaydın Antalya'dan iyi haberler var. :KK76:
Ben iyiyim . Hasta arkadaşlarım da şifa bulur inşallah. :dua:
Iyi olmana sevindim ablacim🥰🥰🥰
Günaydın MasterFit in güzeller güzeli çıtır bebekleri. ♥️😘♥️😘♥️😘
Günaydın kaptanim ❤
 
Back
X