- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Çok korktum. Herkescikler gitmişti.Kimse varama sen yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Amin canım. Nasıl oldun? Geçmiş olsun.
- 7 Ocak 2018
- 27.551
- 79.993
- 598
- 35
Dün
Sabah
1 sucuklu yumurta,,, kereviz salatası,,, 4 zeytin
Ara
Öğlen
Lahana haşlaması acılı ekşili,, 2 kaşık kısır
Türk kahvesi
Akşam
Dışarda 6 köfte,, yarım pide,,, yoğurt,, salata,,, 1 cola
Sinemada biraz mısır
Bugün
Sabah
1 tavada yumurta,,, zeytin salatası,,, 3 dilim ekmek
Öğlen
8 tane küçük mercimekli köfte,,, salata,, 1 tabak ayran
Türk kahvesi
Akşam
1 tane Kornet dondurma yedim 1 saat önce o yüzden yemek yemicem
Birqzdan yeşilçay içerim
Zipzip-
Sabah
1 sucuklu yumurta,,, kereviz salatası,,, 4 zeytin
Ara
Öğlen
Lahana haşlaması acılı ekşili,, 2 kaşık kısır
Türk kahvesi
Akşam
Dışarda 6 köfte,, yarım pide,,, yoğurt,, salata,,, 1 cola
Sinemada biraz mısır
Bugün
Sabah
1 tavada yumurta,,, zeytin salatası,,, 3 dilim ekmek
Öğlen
8 tane küçük mercimekli köfte,,, salata,, 1 tabak ayran
Türk kahvesi
Akşam
1 tane Kornet dondurma yedim 1 saat önce o yüzden yemek yemicem
Birqzdan yeşilçay içerim
Zipzip-
- 30 Kasım 2014
- 29.849
- 131.853
- 798
şekersiz çikolatada tatlandırıcı var canım. o da kansorejen. aslında dolapta ev yapımı bitter çikolatam var. şeker yerine bal var. ana şeytan dürttü işte 3 paket kare fıstıklı aldım yedim. bir de nutellaBimden şekersiz çikolata al, ya da yoğun bitterli. Zaten acımsı olunca fazla yenmiyor bitter ,
- 30 Kasım 2014
- 29.849
- 131.853
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Mezgit mi istedi?Tamam kaptanım.yorgunum ama kaptanım biz kazanacağız diyor. O zaman hadi ben spora
Canım balık istedi ya
Eline emeğine sağlık canım
Balık yiyebilirsin. En güzel diyet yemeği.
- 7 Ocak 2018
- 27.551
- 79.993
- 598
- 35
Yok canım spora başlamadım daha ben biraz kilo verince başlamak istiyorum haftaiçi kızı kreşe bırakırken yürüyorum birazKmsl Hnd 84 dk Eva yaptım.
Kilom varken spor yapmak daha kilolu gösteriyor
Yaa canım benim şuanda bende seni kıskanayım o zaman
- 7 Ocak 2018
- 27.551
- 79.993
- 598
- 35
- 7 Ocak 2018
- 27.551
- 79.993
- 598
- 35
Yavrum benim insan biraz daha yüksek sesle bağırır minnoş minnoş çağırmanla duyamadım işteÇok korktum. Herkescikler gitmişti.
gel sarılayım kocaman . 
tamam bir daha seni yalnız bırakmak yok. 
- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Afiyet olsun.Dün
Sabah
1 sucuklu yumurta,,, kereviz salatası,,, 4 zeytin
Ara
Öğlen
Lahana haşlaması acılı ekşili,, 2 kaşık kısır
Türk kahvesi
Akşam
Dışarda 6 köfte,, yarım pide,,, yoğurt,, salata,,, 1 cola
Sinemada biraz mısır
Bugün
Sabah
1 tavada yumurta,,, zeytin salatası,,, 3 dilim ekmek
Öğlen
8 tane küçük mercimekli köfte,,, salata,, 1 tabak ayran
Türk kahvesi
Akşam
1 tane Kornet dondurma yedim 1 saat önce o yüzden yemek yemicem
Birqzdan yeşilçay içerim
- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Bı daha bırakmayın beni tamam mı.Yavrum benim insan biraz daha yüksek sesle bağırır minnoş minnoş çağırmanla duyamadım işte
- 22 Ocak 2013
- 41.632
- 210.415
- 798
Burda yok.
teşekkür ederim 
Keşke tamamen uzaklasabilsek ama olmuyor işte. Şuan benim evde yapmam bana cok daha masraflı olduğu icin mecbur yine daha masum olani aliyorum...şekersiz çikolatada tatlandırıcı var canım. o da kansorejen. aslında dolapta ev yapımı bitter çikolatam var. şeker yerine bal var. ana şeytan dürttü işte 3 paket kare fıstıklı aldım yedim. bir de nutella
Burda da az az başladı asıl gece yagacak deniyor ama hayırlısıBurda yok.
- 30 Kasım 2014
- 29.849
- 131.853
- 798
alternatif var evde zaten. ayrıca hurma ve diğer kuru meyvelerden kuruyemişlerle toplar da yapabilirim. yulaf falan hepsi var canım çok şükür de işte şeytan dürttü bir kere.Hayatım yemeden duramıyosan alma, onun yerine de bi çare düşünelim. Tarçınlı meyve, meyveli yulaf lapası, kuru meyve tarzı şeylere yönel. Anladığım kadarıyla bu midenle ilgili değil kafanda. O yüzden kafanda bitirelim bu işi. Sen çok güzel kilo veren birisin bunu hepimiz biliyoruz.
Geçmiş olsun
evet sorun kafamda. aldığım şeyin dibini görmeden duramıyorum. çok saçma ama öyle.
almadı mı almıyorum, yemedi mi yemiyorum ama böyle duygu boşluğuma denk geldi mi yoldan çıkıyorum. yaza kadar 10 kilo bari versem.
evet öyle canım
- 30 Kasım 2014
- 29.849
- 131.853
- 798
haklısın fiyatlar çok arttı. ben de organik kakao yağını trendyolda indirim vardı da oradan alıp stok yapmıştım. şimdi kim bilir kaç olmuştur.
en güzeli kuru meyve ve taze meyve yemek tatlı yerine.
- 8 Eylül 2016
- 103.293
- 438.081
- 898
- 36
Afiyet olsun canimDün
Sabah
1 sucuklu yumurta,,, kereviz salatası,,, 4 zeytin
Ara
Öğlen
Lahana haşlaması acılı ekşili,, 2 kaşık kısır
Türk kahvesi
Akşam
Dışarda 6 köfte,, yarım pide,,, yoğurt,, salata,,, 1 cola
Sinemada biraz mısır
Bugün
Sabah
1 tavada yumurta,,, zeytin salatası,,, 3 dilim ekmek
Öğlen
8 tane küçük mercimekli köfte,,, salata,, 1 tabak ayran
Türk kahvesi
Akşam
1 tane Kornet dondurma yedim 1 saat önce o yüzden yemek yemicem
Birqzdan yeşilçay içerim
- 8 Eylül 2016
- 103.293
- 438.081
- 898
- 36
9400 de kaldim devam edecegim
