- 8 Eylül 2016
- 103.298
- 438.093
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Sagol cnmMutlu yaşları olsun
Çok beceriklisin
Yok kiz sende yaparsin cok zor degil ama ugrasi istiyo
- 22 Ocak 2013
- 41.642
- 210.447
- 798
Nice güzel sağlıklı mutlu yaşları olsun.Kizimin cnm tesekkur ederim
Bugun menume yazdigimda anlayin ne yedigimi
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Evet cnm onlar iyi olsunlarda baska bise istememKizlarin cok sansli
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Sagol canim tesekkur ederimNice güzel sağlıklı mutlu yaşları olsun.
- 8 Eylül 2016
- 103.298
- 438.093
- 898
- 36
Hosgeldin canim
- 8 Eylül 2016
- 103.298
- 438.093
- 898
- 36
Tamamlarsin canim daha erkenAdımlar 4binde kalmış onları tamamlayayım
- 30 Kasım 2014
- 29.849
- 131.855
- 798
toparlıcam inşallah kuzum. son dönemde çok yoğundum ve geç yattığımdan uykusuzdum. onlar da etkiledi. kaç haftadır bir yerlere de gitmedim. bugün dışarı çıktım. bir iki market ve pazara ucundan girdim. yürüdüm durdum. iyi geldi bana.Canım bir şekilde toparlanman gerek bunu senden başkası yapamaz. Motivasyonunu geri kazanman gerek. Çok üzülüyorum. Elimde. Bir şey gelmiyor.
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Sağlıkla ve huzurla yaşayacağı, sevdikleriyle kutlayacağı nice yaşları olsun güzel kızının. Allah ömür boyunca iyi insanlarla karşılaştırsın
- 22 Ocak 2013
- 41.642
- 210.447
- 798
Öyle bi fiziğin yok mu?Nisan hedefim beyaz pantolon giyebilecek fiziğe ulaşmakbu yaşıma kadar hiç beyaz pantolon giymedim
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
nice mutlu yılları olsun prensesin canım rabbim uzun ve sağlıklı ömürler nasip etsin inşallah
KIRMIZI ÇEKİRGELER
Sadece 16 dakikalık tepinmeli kardio , yağlarım yansın diyenlere buraya bırakıyorum
fesang
Maviokur
Wilma11
Hallederiz
Nefesimmmsin
Kmsl Hnd
Kinoalihatun
60kiloyum
Amine Busra
Evet maalesef ki oturduğumuz yerden, elimize geçeni yiyerek fit olamayız. Her iş gibi bu da emek ve disiplin istiyor. Spora çok vakit ayıramıyor olabilirsiniz, sevmiyor da olabilirsiniz. Ama gün tam 1.440 dakika. Kendiniz için ayıracak 15 dakikanız mutlaka vardır.Bu videonun 10 dk sı kardio son 4 dk sı esneme soğuma ve sonuç
fotoğrafta
fesang
Maviokur
Wilma11
Hallederiz
Nefesimmmsin
Kmsl Hnd
Kinoalihatun
60kiloyum
Amine BusraEklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.642
- 210.447
- 798
O zaman başlıyoreee.Evet maalesef ki oturduğumuz yerden, elimize geçeni yiyerek fit olamayız. Her iş gibi bu da emek ve disiplin istiyor. Spora çok vakit ayıramıyor olabilirsiniz, sevmiyor da olabilirsiniz. Ama gün tam 1.440 dakika. Kendiniz için ayıracak 15 dakikanız mutlaka vardır.Bu videonun 10 dk sı kardio son 4 dk sı esneme soğuma ve sonuç
- 8 Eylül 2016
- 103.298
- 438.093
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
Hoşgeldin canım
Sen de giyemiyorsan biz ne yapalım acabaNisan hedefim beyaz pantolon giyebilecek fiziğe ulaşmak
İş bitmez hayatım, bittiği yerden başlarSaat 8 oldu, hala bir dünya işi var evin. Gideyim de sporumu yapayım bari önce. Yoksa imkanı yok halim kalmayacak
Afiyet olsun canım
