Hiç farketmez seni tanıyorumMinnoşum sen benim bugünkü menümü gördün mü? Bir tencere makarna yesem daha iyiydi anla
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Cuma ödülü diyince de ben yaniHiç farketmez seni tanıyorum
Evet bu gözler sende ne ödüller gördü tövbe estağfurullahCuma ödülü diyince de ben yani
Gerçekten gözüm dönüyor yoksa insan olanın bir oturuşta yiyeceği şeyler değilEvet bu gözler sende ne ödüller gördü tövbe estağfurullah
İnsan derken ben yiyememGerçekten gözüm dönüyor yoksa insan olanın bir oturuşta yiyeceği şeyler değil
Hemde senin kiloda birininGerçekten gözüm dönüyor yoksa insan olanın bir oturuşta yiyeceği şeyler değil
Haftaya bu kadar yapmam inşallahİnsan derken ben yiyemem
- 30 Kasım 2014
- 29.827
- 131.784
- 798
afiyet olsun canım.7 Ekim Cuma
60kiloyum @Zipzip-
Kahvaltı 08.15
1 d tamtahıllı ekmeğe
Salatalık hindi füme
Zeytin peynir sandviç
Öğle erken spor için
11.30
3 kaşık pilav
1 tavuk göğüs
1 b kefir chialı
Ara 15.45
2 ince wasa fıstık ezmeli
1 küçük elma
Akşam 17.00
1 kase makarna salatası
Marul 1 kornişon 2 kaşık yoğurt ile
Su 2,5 lt
Spor
45 dk reformer pilates
Adım 5.487
- 30 Kasım 2014
- 29.827
- 131.784
- 798
saol büşracımHayırlı olsun kaptanım
Maşallah kaptanım çok iyiadım yatana kadar 14.000 i geçer
- 30 Kasım 2014
- 29.827
- 131.784
- 798
özel spor da yapmadım. bugünkü iş ve doktor koşturmacam.Maşallah kaptanım çok iyi
Kalkamıyorum benadım yatana kadar 14.000 i geçer
İnşallah canımÇok sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum
Teşekkür ederim kaptanım
Sporsuz adım gerçekten çok koşturulmuş demektir. Yine de hareketli olmak çok iyi
Hepimiz için inşallah
