Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kmsl Hnd · 18 Kasım 2022

Kızlar bu arada ben bu hafta diyete uyanmadım ama şaşırtıcı kilo verdim

Pazartesi çiğköfte
Salı makarna
Çarşamba döner
Perşembe pizza
Cuma döner yedim (hepsi de dışardan)

Ama hep tek öğün dü kahvaltı yapmadım akşam yemeği yemedim hep saat 2 gibi yedim menülerimi bir de hep çarşı işim vardı hergün 10000 adım civarı adımım oldu

60kiloyum · 18 Kasım 2022

fesang .!.:
Bir de her akşam salata yapacakmışım yemeğin yanına. Bababababa yemeği yaptım da yanına salatası eksik olmasın aman

senin sorunun yemek yapmayı sevmemen. aslında düzenli yemek yapsan yemeni de çok güzel ayarlarsın. hazır yemek ve tatlı çok yiyorsun. sağlıklı malzemelerle çeşitli yemek, salata, tatlı yapabilirsin aslında.

fesang .!.:
pastelfit minerva1988 @sara_28 Hallederiz 60kiloyum @erenmothers @_ASTRAL_ @Nau Nau @Zuzushh @Elhan yarın başlıyor musunuz kızlar??

bugün giremedim. naptınız takımlar oluştu mu?

Amine Busra · 18 Kasım 2022

Hallederiz geçmiş olsun inşallah zehirlenmemişsindir

60kiloyum · 18 Kasım 2022

fesang .!.:
Cicikuşum şöyle ki diyetisyen bana yemek yap dedi ve ben yemek yapmayı hiç sevmiyorum

yaşamın sırrını sadece yemek yapmadan hazır yemekte buldum deseydin

60kiloyum · 18 Kasım 2022

kızlar geçen gün sormuş muydum Cordelia neden gelmedi halâ?

Zipzip- · 18 Kasım 2022

60kiloyum .!.:
kızlar geçen gün sormuş muydum Cordelia neden gelmedi halâ?

Haberimiz yok canim en son 18 eylülde mesaj yazmış

60kiloyum · 18 Kasım 2022

Zipzip- .!.:
Haberimiz yok canim en son 18 eylülde mesaj yazmış

evet ben de baktım. siz telefonla görüşmüyor musunuz onunla? ben görüşüyorsunuz sanıyordum.

Zipzip- · 18 Kasım 2022

60kiloyum .!.:
evet ben de baktım. siz telefonla görüşmüyor musunuz onunla? ben görüşüyorsunuz sanıyordum.

İletişim bilgisi yok bende daha önce hic konusmadik

fesang · 18 Kasım 2022

İyi geceler kızlar yarın için şans dileyin bana

Zipzip- · 18 Kasım 2022

fesang .!.:
İyi geceler kızlar yarın için şans dileyin bana

Iyi geceler fesangim bol şanslar insallah cok guzel gecer sınavın

❤❤❤❤

60kiloyum · 18 Kasım 2022

fesang .!.:
İyi geceler kızlar yarın için şans dileyin bana

iyi geceler canım. umarım senin de minerva1988 nında sınavlarınız çok güzel geçer. alırsınız bu maçı

fesang · 18 Kasım 2022

Zipzip- .!.:
Iyi geceler fesangim bol şanslar insallah cok guzel gecer sınavın ❤❤❤❤

Teşekkür ederim zıpzıpım

60kiloyum .!.:
iyi geceler canım. umarım senin de minerva1988 nında sınavlarınız çok güzel geçer. alırsınız bu maçı

Teşekkür ederim kuzum.

minerva1988 bu hanım sınava girmeyecek onun görevi bana dua etmek

Diyettenvzgctm-olmuyo · 18 Kasım 2022

pastelfit .!.:
Cuma’dan menü mildiriyoruz canım, adımlar Cumartesi’den Çarşamba’ya 5 gün

Bakalım canım kaç kişi bildirim yapacak

Hayırlı olsun canım

Cok tesekkurler

fesang .!.:
Canım ben pazartesi başlayacağım diğerleri başlatır mı bilemiyorum

Sagol Fesangım

pastelfit .!.:
Hanımlar isterseniz aramızda bireysel yarışalım. Kilo ve adım birincisi seçelim. Menülerimize yorum yapalım, ne dersiniz?
fesang
@Willemijn-
Hallederiz
Hedef60kgolmak
Kmsl Hnd

Farketmez, olabilir

Zipzip- .!.:
Haberimiz yok canim en son 18 eylülde mesaj yazmış

Ben de gecenlerde son mesaj konusuna deginmistim.

60kiloyum hatta bugun icimden dedim, ciddi ciddi merak ettigimi yazicam. Cidden cok merak etmeye basladim..Cok aktif bir arkadasimizdi. Tavuk sis espirisi yapicaktim yine.

Cordelia

Amine Busra · 18 Kasım 2022

fesang sınavda başarılar dilerim

Amine Busra · 18 Kasım 2022

Zipzip- .!.:
Iyi geceler fesangim bol şanslar insallah cok guzel gecer sınavın ❤❤❤❤

Kaptanım bende aranıza dönebilir miyim

bu arada kitle biyopsi yapılmış galiba geçmişe baktimda biraz temiz çıkmış gözün aydın

fesang · 18 Kasım 2022

Aijoo .!.:
fesang sınavda başarılar dilerim

Teşekkür ederim canım

Zipzip- · 18 Kasım 2022

Aijoo .!.:
Kaptanım bende aranıza dönebilir miyim bu arada kitle biyopsi yapılmış galiba geçmişe baktimda biraz temiz çıkmış gözün aydın

Teşekkür ederim canim

Araniza döneyim derken buralari takip edemiyorum ne zaman dönerim onuda bilmiyorum

Hedef60kgolmak · 19 Kasım 2022

fesang .!.:
İyi geceler kızlar yarın için şans dileyin bana

İyi geceler bol şans bebeğim

pastelfit · 19 Kasım 2022

18 kasım cuma
Kahvaltı 11.00
Peynirli omlet
Peynir zeytin
1 tk fıstık ezmesi
1 tk kahvaltılık sos
1 tk kayısı reçeli
2 d ekmek

Akşam 19.15
1 kase tavuklu çorba
1 tabak kinoalı tonbalıklı salata

Ara 20.30
1 avuç kabak çekirdeği
3 kahveli top, hurma ve fındıktan yapılmış

Su 2 lt

Spor
45 dk reformer pilates

pastelfit · 19 Kasım 2022

İyi geceler hanımlar

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🟤🟫🤎

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

Nirvana

Nirvana

🏖️

❤️Aşkitom❤️

❤️Aşkitom❤️

Benzer Konular