- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Kinoalihatun
Cordelia
Amine Busra
tebrikler
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsunSağlıklı kahvaltımı yaptım okulda
Saglik olsunGünaydınlar herkese. Ancak gelebildim, iş yerinde olaylar olaylar sabahtan bu yana
Önce kontrol tartım,
85,5 (+100 gr)Elhan
Hedef60kgolmak
4 aralık pazar menüler
Sabah 12.00
Çok az sucuk, çok az kaşar ve 2 yumurta ile omlet,
30 gr zeytin, 40 gr peynir,
1 orta boy kabak (fırında).
Akşam 17.30
2 tavuk pirzola,
Bol salata.
Sonrasında cozuttum
20.00 gibi
2 avuç çekirdek, yarım kase kabuklu fıstık,
1 gofret
4 aralık adımlar
Eki Görüntüle 3171579
8.019 adım.
2 Aralık cuma
86.1 kg.
5 Aralık p.tesi
85.05 kg.
1.05 kg fark
Zipzip-
pastelfit
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
pastelfit
Zipzip-
Elhan
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Vavvv
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Sağol bozam
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsun
Saglik olsun
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
Sen de yakıyosun bee
- 22 Ocak 2013
- 41.585
- 210.292
- 798
Muhteşem canım Tebrikler
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsun
Saglik olsun
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Çok iyi vermişsin canım tebrikler. Sen maviydin de mi
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsun
Saglik olsun
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
Kolay gelsin canım, haftasonu artısı bu. Cuma’ya verirsin
tebrik ederim canımOlleeey2 Aralık cuma
86.1 kg.
5 Aralık p.tesi
85.05 kg.
1.05 kg fark
Kırmızılar gümbür gümbür geliyor. Tebrik ederim fitkaptanım
- 22 Ocak 2013
- 41.585
- 210.292
- 798
Teşekkürler kaptanımOlleeey
Bu ne güzel bir başlangıç. Tebrik ederim canım mükemmelsinSen niye yoksun bakiyim takımlarda kaçak
- 22 Ocak 2013
- 41.585
- 210.292
- 798
Amine Busra
sen nasıl oldun canım?Afiyet olsun minik Aşkito meleğiSabahın ilk bardağı senin şerefine aşkilopum
Ben iyiyim cocuklarr hasta
artık deliye vuruyorum. Teşekkür ederim 
Tebrikler dostum
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsun
Saglik olsun
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
