Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2022

1.884

8.586

88

35

• Bugün 07:32

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.741

94bassuk .!.:

demoralize olmakta hem kilo vermenin duraksamaya girmesi hem de yorgunluk etkili olmuştur bence, belki de kısa bir mola iyi gelir. sen gayet kararlı, dikkatli birisin. biraz kaçırmak seni dönülmez bir yola sokmayacaktır, biraz yavaşlatacaktır sadece. ara vermek istiyorsan vücudun biraz kaçamak istiyordur

Genişletmek için tıkla...

 

belmayne

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2020

2.679

10.464

158

• Bugün 07:45

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.742

Günaydın Kızlar

Günaydın Kırmızı Güzeller

Bugün Perşembe, tartının bizi mutlu etmesine iki günümüz kaldı Aman diyim, eller cıslardan uzak. Sular içiliyor. Karnımızı bize ihanet etmeyecek gıdalarla doyuruyoruz. O tatlının, o ekmeğin, o böreğin verdiği geçici mutluluktan daha büyüğü bizi tartıda karşılayacak


94bassuk
Azmet5255
bluegreeneyes
Candysisters
Dil-i bitab
Cicekbocekkaktus
zeyneppk
I Ilyusa
Jasminium84
sibel_84
Tutku44
bnnu

 

tomrs

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

8.883

19.800

448

• Bugün 08:47

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.743

Günaydın canlar

 

94bassuk

♡︎

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2021

939

4.208

63

• Bugün 08:53

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.744

günaydın çiçeklerimmm

 

zeyneppk

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73 3.Hedef:70

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2009

8.206

28.843

1.073

43

• Bugün 08:53

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.745

Cicekbocekkaktus .!.:

Ay çok havaliydim o aralar Ramazan'da keto beslenmisim kilocuklar vermişim bı havalar bı havalar
Tebrik ederim çok güzel gidiyorsun maşallah

Genişletmek için tıkla...

Evt cok guzel gidiyordun yine oyle olabilirsin

 

ummhnisa

💙💙💙

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2016

2.856

11.170

208

• Bugün 10:08

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.746

Günaydın

 

Purple58

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2022

1.884

8.586

88

35

• Bugün 10:28

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.747

Günaydınn 40 dk yuruyusumu yaptım geldim kahvaltı mı yaptım şimdide

 

Jasminium84

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

31 Ekim 2013

21.476

72.177

798

41

• Bugün 11:12

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.748

günaydın kızlaarrr

 

Jou

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

25 Ağustos 2019

62.066

118.563

698

31

• Bugün 14:05

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.749

40 dk leslie yapıldıı dukan bira yapmaya gidiyorummmm

 

94bassuk

♡︎

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2021

939

4.208

63

• Bugün 14:28

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.750

ay öğlen diyetisyene ölçüme gittim, yağ oranımı düşürmüş kas kütlemi artırmışım aşırı keyiflendimmm

 

ummhnisa

💙💙💙

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2016

2.856

11.170

208

• Bugün 14:35

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.751

_Zeze Ellssa kaptanlarım biz yarın tatile gidicez de salıya dönücem eve. Yarın tartılsam cumartesi onu atsam olur mu?

 

Dil-i bitab

Bşlngç:69.9 ➡️İlk hedef :65 ⬅️Güncel:66➡️Hedef:55

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mart 2017

12.167

18.506

298

• Bugün 15:16

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.752

belmayne .!.:

Günaydın Kızlar

Günaydın Kırmızı Güzeller

Bugün Perşembe, tartının bizi mutlu etmesine iki günümüz kaldı Aman diyim, eller cıslardan uzak. Sular içiliyor. Karnımızı bize ihanet etmeyecek gıdalarla doyuruyoruz. O tatlının, o ekmeğin, o böreğin verdiği geçici mutluluktan daha büyüğü bizi tartıda karşılayacak


94bassuk
Azmet5255
bluegreeneyes
Candysisters
Dil-i bitab
Cicekbocekkaktus
zeyneppk
I Ilyusa
Jasminium84
sibel_84
Tutku44
bnnu

Genişletmek için tıkla...

Kaptanından motivasyonu alan kırmızı takım
Cumartesi eksileri bizim

 

bluegreeneyes

💚💙🌍💃

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2016

5.009

19.912

248

• Bugün 16:36

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.753

14 mayıs menü
09.30 2 yumurta ile salata, 2 dilim peynir, 10 zeytin, domates salatalık 2 wasa
13.30 1 kase lahana çorbası, 1 kase salata
16.00 2 kuru incir, 10 badem
18.30 8-9 kaşık lahana kavurması, 4-5 tane acı biber turşusu
2.5 litre su 12.000 adım
Ellssa Boncuk2307 belmayne

 

Jou

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

25 Ağustos 2019

62.066

118.563

698

31

• 17 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.754

Kızlaarrrr hurma diyetimi yapsam acaba nasıl yapiliyorr aramızda yapan varmı acaba dayanırmıyımm yarın yapcam sadece

 

Jou

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

25 Ağustos 2019

62.066

118.563

698

31

• 15 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.755

94bassuk .!.:

ay öğlen diyetisyene ölçüme gittim, yağ oranımı düşürmüş kas kütlemi artırmışım aşırı keyiflendimmm

Genişletmek için tıkla...

En güzel haber bu aslında tartı değill tartı herzaman güldürmez ama ölçümler daha önemli

 

94bassuk

♡︎

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2021

939

4.208

63

• 1 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #426.756

Jou .!.:

En güzel haber bu aslında tartı değill tartı herzaman güldürmez ama ölçümler daha önemli

Genişletmek için tıkla...

ya kaç gündür tartıda hep artı gördüm, çok moralim bozuluyordu açıkçası. reglime az kaldı onun etkisi büyük ihtimalle ama yine de insanın tadı kaçıyor. ölçüm moral oldu