- 31 Ekim 2013
- 21.549
- 72.497
- 798
- 41
sabit de çok iyi canım salı tartısı içinCumartesi 73.6 idim
Kilom sabit
Cumartesi serbest gunumdu yediklerim anca gitti heralde
Ellssa
Boncuk2307
Jasminium84
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
ama çiğnemeden yuttumm öyle etseydin keşke
- 25 Ağustos 2019
- 62.299
- 119.447
- 698
- 31
Hahahahaha herkes değişik istiyor ya ondan yoksa züloş hergün sabah soguk kahve yapıyo aksama kadar tok bende öyle içip tok kalırdım ama emziriyorum biyandanda üstüne açlık ediyor beniiDeğişik şeyleri yerim ama bunu zor biraz yedim bide reflü var bnde midem felaket ağrıdı gece çörek otlu kürü zirvede bırakıyorum yapanlara afiyet olsunah zulos değişik tariflerle yaktı bizi
reflün varsa corekotu yapmış olabilir
- 25 Ağustos 2019
- 62.299
- 119.447
- 698
- 31
Olsunn yapabildiğin kadar bende sonuna kadar edemedim 30dk lık şeyi 16 dkkada anca yapabildim yaşlandukk20 dk ilk açtım video da 20 dk yapamadim 7-8 dk anca yaptım
- 24 Haziran 2015
- 6.214
- 20.515
- 348
Herkese selamlar 
Çok mahcubum size karşı.. elime telefonu alamadığım 10gün geçirdim. Ailemden uzaktayım onlar bize kalmalı geldiler. Aynı zamanda işe gel git evde koşturmaca onları gezdir çocuk derken aklımdan çıktı her şey. Takıma bugün geleyim yarın geleyim derken gelemedim de.. Kaptanlarım kusura bakmayın lütfen
Yine de atmamış hazırlığa almışsınız daha da utandım
Boncuk2307
Ellssa
Çok mahcubum size karşı.. elime telefonu alamadığım 10gün geçirdim. Ailemden uzaktayım onlar bize kalmalı geldiler. Aynı zamanda işe gel git evde koşturmaca onları gezdir çocuk derken aklımdan çıktı her şey. Takıma bugün geleyim yarın geleyim derken gelemedim de.. Kaptanlarım kusura bakmayın lütfen
Yine de atmamış hazırlığa almışsınız daha da utandım
Boncuk2307
Ellssa
- 30 Kasım 2014
- 29.740
- 131.471
- 798
- 29 Nisan 2016
- 2.889
- 11.286
- 208
Günaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
Jou
Boncuk2307
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
Jou
Boncuk2307
- 31 Ekim 2013
- 21.549
- 72.497
- 798
- 41
çok geçmiş olsun canımGünaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
Hoş bulduk canımafiyet olsun canım çok güzel gidiyorsun
afiyet olsun canım saatleri de yazar mısın
afiyet olsun canımm gayet güzel
afiyet olsun kaptanım
tabii ki canımm
çok geçmiş olsun canım
afiyet olsun
hoşgeldin canımm
150 gr birşey değil canım öğlene kadar bile gider
afiyet olsun canımm
Geçmiş olsunGünaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
- 29 Nisan 2016
- 2.889
- 11.286
- 208
Geçmiş olsun
Sağolun canlarçok geçmiş olsun canım
- 5 Ekim 2020
- 2.774
- 10.921
- 158
Ayyy ayy ay, kimleri görüyorum.Merhabalar 2020 den beri buralardayım verdim geri aldım60kiloyum davetiyle geldim hanımlar
Hazırlık grubunda olayım her gün menü yazamam belki
KATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ): Burcu
Yaşınız : 35
Boyunuz : 1.64
Kilonuz : 83.2
Mesleğiniz :
Medeni Durumunuz : bekâr
Kilo Alma Nedeniniz : çok sık atıştırmak, bol şeker ve kötü yağ
Hedef Kilonuz : 55
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : yeni güzel kıyafetler giymek tarzımı yansıtmak
Hoş geldin sansebastianım çizkekim 
Teşekkür ederim canım. Hepimize kolaylıklar ve başarılar inşallahOof of deme. Ne kadar yogunsun gerçekten. Buraya yazabilmek bile mucize bence. Hepsinde kolaylıklar ve başarılar belmanyecim.
Sen bazı sorunlardan bahsetmiştin sanki. Çözülkdü mü onlar. Hoş geldin aramıza
Ah canım. Çok geçmiş olsun. Çocuklar mevzu olunca yürekler hop ediyor. Çok şükür diyelimGünaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
- 5 Ekim 2020
- 2.774
- 10.921
- 158
Kızlar Selam.
Ay üç gündür saçma sapan besleniyorum. Hazırlığa geçmek iyi olmadı :) Hele dün, kantin tostu bile yedim
Toplantı vardı. Uzadıkça uzadı. Masaya kıvır zıvır bişiler koymuşlar, çok açtım onlardadan da tırtıkladım. 
Eve geldikten sonra yediklerimden hiç bahsetmeyeyim 
Bugün hemen tekrar düzene dönüyorum inşallah. Hatta Kabak detoksu yapayım. Cumartesiye en azından sabit geleyim de göz yaşlarım sel olmasın :))
Ay üç gündür saçma sapan besleniyorum. Hazırlığa geçmek iyi olmadı :) Hele dün, kantin tostu bile yedim
Toplantı vardı. Uzadıkça uzadı. Masaya kıvır zıvır bişiler koymuşlar, çok açtım onlardadan da tırtıkladım. Eve geldikten sonra yediklerimden hiç bahsetmeyeyim Bugün hemen tekrar düzene dönüyorum inşallah. Hatta Kabak detoksu yapayım. Cumartesiye en azından sabit geleyim de göz yaşlarım sel olmasın :))
- 25 Ağustos 2019
- 62.299
- 119.447
- 698
- 31
Oglun iyi olsun birseycik olmaz ya cok gecmiş olsun benim oğlumsa kafaya biyere vurdugunda kafa ici kan toplamis kilcal damarlari patlamis 1ay once simdi hepten gecti oda atlatır 1 ayaGünaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
- 9 Temmuz 2024
- 1.774
- 11.492
- 123
- 24
Hahahah ay güldürdün beniiiHerkese selamlar
Çok mahcubum size karşı.. elime telefonu alamadığım 10gün geçirdim. Ailemden uzaktayım onlar bize kalmalı geldiler. Aynı zamanda işe gel git evde koşturmaca onları gezdir çocuk derken aklımdan çıktı her şey. Takıma bugün geleyim yarın geleyim derken gelemedim de.. Kaptanlarım kusura bakmayın lütfen
arada sırada gelip bildirim yapınca çıkarmadım listeden 
Ay çok geçmiş olsun Allah beterinden korusun kırık varmış alçıya aldılar mı şimdi nasıl. Bu çocuklar analarını kalpten götürecekGünaydın herkese dün zor Bigün geçirdim oğlum düşmüş okulda kulağına dikiş atıldı diz kapağında küçük Bi kırık varmış diğer uzuvları da hep yaralanmış akşama kadar müşaadede tuttular gece de hiç uyumadık felaket şiş uyandım bugün. Tartımda Bi anormal Di bugün önce 88 geldim biraz hareketten sonra 87.5 dü daha sonra da 87.7 geldim hangisini kabul ederseniz artık
Dün 30dk lesslie, 4895 adım
- 25 Ağustos 2019
- 62.299
- 119.447
- 698
- 31
Terbiyesizzz yiyince ne işe yaradı heeehhhKızlar Selam.
Ay üç gündür saçma sapan besleniyorum. Hazırlığa geçmek iyi olmadı :) Hele dün, kantin tostu bile yedim
Bugün hemen tekrar düzene dönüyorum inşallah. Hatta Kabak detoksu yapayım. Cumartesiye en azından sabit geleyim de göz yaşlarım sel olmasın :))
