[sıze="2"] canim ben ictim corbami, hicte birsey olmadi olsaydi okadar kiloyu veremezdim, okadar dedigim 3 ama 3 günde 3 kilo süper.
Corbam tamamem yagsiz, cok saglikli ve formu korumak icin birebir, zamaninda 48 kilo ile evlendim zaten resimlerimi profilimde görürsünüz, ozamanlar bu corbayla zayiflayip formumu korudum.
Aslinda buldugun her sebzeyi atiyorsun corbaya
domates, lahana, biber, kereviz, maydonoz, taze sogan, dereotu felan yani corbaya konulabilecek herseyi.
Büyük bir tencerede su kaynatip icine bunlari atiyoruz, tuzunu biberini ve biraz curry.
Kaynadiktan sonra mikserden geciriyoruz. Ohhhh mis gibi oturup yiyoruz.
Doyurucu bir corba....
Denemek isteyenlere tam tarifini verebilirim...
Sevgiyle
askperest
[/sıze]
belki haftada 5 kilo değilde 3 kilo verdirir ama ben sadece elma yiyebileceğimi sanmıyorum. arada buna benzer bir çorba yada börülce haşlayıp limonla yiyebilirim yada salata gibi kalorisi düşük şeyler
Sen tam tarifi gönder burdan biz deneriz bu arada nasıl da canım çekti ama yok yemek bu saatte
69 kilo 1 60 boy 30 yaş
merhaba araniza yeni katiliyorum. Ramazandan sora insallah bende deniycem bu rejimi.
Sexybebek sana bi sorum var sende almanyadasin. Aldigin elma hangisi ?? Grany smith , boscop hangi tür olan. Yesil onu aladim ama cinsi hangisi.
Insallah bende iyi sonuclar alirim. Allah hepimize kolaylik versin.
aşk pres tatlım sen kaç kilosun merak ettim..
kızlaaaaaaaaar yarın diyete başlayan herkesin yanacıklarından üperim kaçamak yapmayın burda gelip şunu bunu yedimde demeyin ki canlar çekmesin emi yavrum emi kuzum
bol bol su için su içmek yanan yağlar getsün
titlililili ahey aheeeeey burda kilo verenler baştacıdır efferim kız aşkperest helalolsun sana da bacım ver ver ver ..
elit kız senin kırcam bacaklarını şimdikde çorba tarfi mi alıyon kız..
daldan dala daldan dala bu diyet güzelce yapılacak haaa gelmim yanına
kızlar diyet listesi günden güne artıyor hadi bu SZ yi yenelim iyi hazırlanın o zamana kadar da kilo verelim hiç değilse almayalım yavruları kuzular
sen benım eskı halımsın 1 ay once bendee 69 kıloydummsımdı 59 kıloyum 50lerı goruncee ne kdr mutlu oldum 10 kıloyu 1 kışta aldımm cok pısman oldum sımdı 55 yada 50 olmak ıstyrm
Canim ben 81 le basladim suan 78 kiloyum....
canım idolümsün opuyorumnanaktan ben de senin gibi olmak istiyoruuuuummmmm
hadi bakalım kolay gelsin sanada..hihoyyyt
bu arada hoşgeldin aramıza canım..a.s.
ben 168boy 72kilo benide yazın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?