günaydınnnnnn canlarım kahvaltımı yapmıs bulunmaktayım sımdı suyumu ıcıyorum ama bırazdan dısarı cıkcam elmamı yanıma alıyorummmmzemuszemuszemuszemus
sabah tartıldım 66.5 değişiklik yok hadi bakalım hepımız istedıgımız kıloya kavuşcaz:Saruboceq:
acıkmamış olmama rağmen ilk elmamı yedim kızlar,
en yeşillerini seçmiştim alırken baya ekşi çıktı zor bitirdim :))
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZİT…………………….78---65
15.MİYAVMİİİ……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PARDON……………………...71---60
23.PERŞEMBE……………………69---60
24.SUN_SHİNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELİNCE…………………..….67---56
28.BESİKTAS…………………….66.2-58
29.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….64---58
33.SHqİPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDİTORYAL......................61,5 - 52
37.NİCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CİMCİME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNİCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.YAGMUR9303........................83.6-70
49.PUREHATE............................68,7-50
oooooooooo ben şimdi 2 elmamı bitirdim.hatta 1lt suyumuda içtim.şimdi evimi temizliyecem hadi görüşürüz kıslarrr
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.YAGMUR9303........................83.6-70
12.KIYMET_AY……………………81---57
13.BAYYZ………………………...80---65
14.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
15.MELYEZİT…………………….78---65
16.MİYAVMİİİ……………………78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
20.PARDON……………………...71---60
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.PUREHATE............................68,7-50
24.SUN_SHİNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELİNCE…………………..….67---56
28.BESİKTAS…………………….66.2-58
29.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….65---58
33.SHqİPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDİTORYAL......................61,5 - 52
37.NİCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CİMCİME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNİCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.
kızlar 580 sayfa oku oku bitmiyor mümkünse biri kısaca özetler mi ne kadar sürede kaç kilo verilir anladığım kadarı da şu doğru mu,
sabahları iki dilim kepek ekmeği ile tost ve daha sonra 2 saatte bir yeşilelma
1. gün 1 kilo
2. gün 1.5 kilo
3. gün 2 kilo
4. gün 2 kilo
5. gün 1.5 kilo
6. gün 1 kilo
bilgilendiren arkadaşlara teşekkürler...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?