Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Esmer Gxuxlcin · 24 Eylül 2010

Beni de unutmayin kizlar, bedne varim.
Basladim ben bugün, midem kazinmakda suan
Ben dogumdan sonra aldigim kilolarin etkisiyle suan 84 kiloyum (9ay önce dogum yaptim)
Elma diyetime basladim. Insallah o kilolarimiz bizi terk eder bir daha dönmemek üzere
Arkadaslar, 4 kisi olduk yani simdi birbirimizi destekleyecek, Hadi Rabbim yardimcimiz olsun hepimizin.
Bu arada boyum : 1,73 kiloda 84 ANAAAAAAAAAAMMMMMMMMMMMMM :-S

imgehayal · 25 Eylül 2010

Tamam kızlar başlıyoruz pazartesiye,ben diyete başlıcam diye 2 gündür tatlı yiyorum ki biliyorum ki başlayınca geri gidiyo hepsi,tavsiyem ptesiye kadar yiyin sonra tatlı krizi tutmasın,ben de 1.67 boy 62 kiloyum şu an,yarın akşam bizimle başlama isteyenler saat 23.30 da burda olsun olurmu?Bu arada çayı demleme için mutlaka....Şimdilik ii geceler canlarımmopuyorumnanaktan

Esmer Gxuxlcin · 25 Eylül 2010

imgehayal .!.:
Tamam kızlar başlıyoruz pazartesiye,ben diyete başlıcam diye 2 gündür tatlı yiyorum ki biliyorum ki başlayınca geri gidiyo hepsi,tavsiyem ptesiye kadar yiyin sonra tatlı krizi tutmasın,ben de 1.67 boy 62 kiloyum şu an,yarın akşam bizimle başlama isteyenler saat 23.30 da burda olsun olurmu?Bu arada çayı demleme için mutlaka....Şimdilik ii geceler canlarımmopuyorumnanaktan

Ben yarin o saatlerde burda olamayabilirim. Malum, Haftasonu. Cayi demleme demissin anlamadim ?
Sana da iyi geceler.

Anka · 25 Eylül 2010

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz

|

64

|

49

| |

imagehayal

|

62

| | |

♥gözyaşı♥

|

85

|

58

| |

Esmer Gülcin

|

84

| | |

Anka · 25 Eylül 2010

.kızlar nasıl olmuş liste... katılmak isteyen olursa bekleriz.. ne kadar kalabalık olursak o kadar azimli oluruz diye düşünüyorum...haydi bakalım yeşil çay ve elmalarınızı hazır edin pazartesi başlıyoruz..:teytey::teytey:

gambino · 25 Eylül 2010

merhaba kızlar
bende gruba katılabilirmiyim.boyum 1.68 kilom 80.hedef kilom 60
birbirimizi hergün motive edelim olurmu.çünkü ben 1 haftadan sonra gayretimi kaybediyorum.ne kadar bir zaman yapacaz ve ek olarak neler yapmalıyız.yani yürüyüş-su-egzersiz-bitki çayı gibi şeyleri de yapalım.hadi bakalım bismillah

Anka · 25 Eylül 2010

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz

|

64

|

49

| |

imagehayal

|

62

| | |

♥gözyaşı♥

|

85

|

58

| |

Esmer Gülcin

|

84

| | |

gambino

|

80

|

60

| | |

Esmer Gxuxlcin · 25 Eylül 2010

maibeyaz .!.:
.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz
|
64
|
49
| |

imagehayal
|
62
| | |

♥gözyaşı♥
|
85
|
58
| |

Esmer Gülcin
|
84
| | |

gambino
|
80
|
60
| | |

Ellerine saglik canim, süper olmus benimde hedefimde simdilik 65 var.
Hadi bakalim!!! Alklah yardimcimiz oilsun :)

bulutben · 25 Eylül 2010

78 kiloydum (( 72 kg kadar düştüm :)) ama uzun zamandır kilo veremıyorum umarım bu diyet işe yarar :)) daha önce hiç diyet yapmadım umarım başarırız bende varım .))))

Anka · 25 Eylül 2010

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz

|

64

|

49

| |

imagehayal

|

62

| | |

♥gözyaşı♥

|

85

|

58

| |

Esmer Gülcin

|

84

|

65

| |

gambino

|

80

|

60

| | |

bulutben

|

78

| | |

kızlar diyetin nasıl yapılacağı 1. sayfada var... hiç bir sağlık sorununuzun olmadığından emin olarak başlayın lütfen... ben 1 gün denedim migrenim tuttu... şimdi başladığımızda öğleye hafif bir yemek ve 1 dilim ekmek koyacağım...

Anka · 25 Eylül 2010

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz

|

64

|

49

| |

imagehayal

|

62

| | |

♥gözyaşı♥

|

85

|

58

| |

Esmer Gülcin

|

84

|

65

| |

gambino

|

80

|

60

| | |

bulutben

|

72

| | |

bulutben 78 yazmışım yanlışlıkla 72 ye düzelttim

lifetime · 25 Eylül 2010

kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

Anka · 25 Eylül 2010

lifetime .!.:
kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

canım kahvaltı mutlaka yapılacak zaten... 1 haşlama yumurta kesinlikle yenecek.. yanında domates, az peynir, bir kaç zeytin ve 2 dilim esmer veya kepekli ekmek yenecek...
bunu atlamayın sakın kızlar..

bulutben · 25 Eylül 2010

teşekkürlerrr
........

Anka · 25 Eylül 2010

bulutben .!.:
teşekkürlerrr
........

a.s.a.s.
kaytarmak yok ama... günlük herkes gelip rapor verecek...

Esmer Gxuxlcin · 25 Eylül 2010

maibeyaz .!.:
a.s.a.s.
kaytarmak yok ama... günlük herkes gelip rapor verecek...

Evet, hergün rapor verelim!
Kesinlikle, her sabah kahvalti yapin bu benim diyetimin 2.günü.
84 Kilo ile basladim ve suan 82.300 delikafadulden Giden, 1 kilo 700 gram
Hadi kizlar Rabbim'in izni ile basaricaz :)

qiz3mm · 25 Eylül 2010

bnde bu hafta başlıyorum bu diyete çok hoşuma gtti
kilom 70 şuan =) eklersenz sevinrm

bulutben · 26 Eylül 2010

hoşgeldiiin :)))))))))

toubick · 26 Eylül 2010

meraba arkadaşlar of bu elma diyetinden çok umutluyum 1 hafta sonra başlicam şu anda isveç diyeti yapıyorum:)

imgehayal · 26 Eylül 2010

lifetime .!.:
kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

maibeyaz .!.:
.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz
|
64
|
49
| |

imagehayal
|
62
| |50 |

♥gözyaşı♥
|
85
|
58
| |

Esmer Gülcin
|
84
| | |

gambino
|
80
|
60
| | |

kızlar ben geldiiimmmmhihoyyyt

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Özgürlük...

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

minnoşmeyvegizem55anna58!

Aktif Üye

Aktif Üye

Özgürlük...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9