Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

slm arkadaslar bısey sormak ıstıyorum
u an ıtıbarıyle elma dıyetıne baslıyorum fakat kılo veren arkadaslara sorum olacak
gıden kılolar kalıcı mı oluyo yoksa yakın zamanda ıkı katını alan varmı aranızda
smd kahvaltı edıyorum
2 dılım keek ekmegıyle tost yanında domates zeytın ve 1 kua yesıl çay lımonlu
bundan sonrdaa 2 saatte bır elma dımı yanılmıyorsam
 
Merhabalar
ben 88,2 kg kilo ile 21 şubat pazartesi elma diyetine başladım.
ve bugün 84,5 kiloya düşmüşüm toplam 3,7 kg verdim
umarım kilo vermem devam eder.

hepinize sevgilerle
 
merhaba arkadaşlar ben bi haftada 1.6 kilo verebilmişim ama iki haftadır diyetteyim ama diğer arkadaşlara göre çok az vermişim acaba elma diyetine mi devam etsem normal diyete mi başlasam elma çok pahalı ya 3-5 lira arası geçen hafta 20lira verdim bu gidişle aylık 80-100 lira arası elma parası vereceğim sizlerde mi pahalı alıyorsunuz ama kesin vereceğimize inanıyorum yola devam yaza inşallah istediğimiz kilodayız
 

evet cnm yaaa elma çok pahalııııııı bende pazartesi başlıyorum bu diyete ama 5-6 elmaya yani 1 kiloya 4 lira para verdim..ama kilolar gidecek napalım giden para olsun
 
Siz yurtdısında mısınız? Türkiyede elmanın kg su 1.5 lira. bende 10 lira verip 6.5. kilo almıstım bu hafta. ben yarın tartılıcam inş. vermişimdir...:26:
 
ABULUT .!.:
Merhabalar
ben 88,2 kg kilo ile 21 şubat pazartesi elma diyetine başladım.
ve bugün 84,5 kiloya düşmüşüm toplam 3,7 kg verdim
umarım kilo vermem devam eder.

hepinize sevgilerle
Genişletmek için tıkla...

çok çok güzel vermişsin. tebrik ederim cnm.. kaçamak yaptınmı hiç
 

zambak kaçamagın oldumu hiç?
 
mutedeyyin .!.:
çok çok güzel vermişsin. tebrik ederim cnm.. kaçamak yaptınmı hiç
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler
Kaçamağım olmadı hiç
sabah 2 dilim siyah ekmek arasına peynir maydanoz nane domates koyup tost yaptım domates nane ve maydonoz salatası yapıp içine elma sirkesi koyup yiyorum. ( ayrıca haftada 2 kez yumurta yiyorum
daha sonra evden işe gitmek için otobüse bindiğimde 10 adet fındık ve 2 adet ceviz yiyorum.
gün borynca saat 6 ya kadar 6 elma yiyorum
günde 2 litre su ve 3 çay bardağı yeşil çay içiyorum
 

arkadasım ne kadar zamandır boyle yapıyosun ve kılo verdınmı acaba
 

Hergün mü 6 elma?
 
ABULUT aferin sana benim bu hafta kacamaklarım oldu. bakalım verdim mi? ama sen süper vermişsin..
 
kizlar az once tartildim 86.2 im bugun onuncu gunum tam 3.5 kilo vermisim ama kilo vermem yavasladi ee oda normal butun diyetler de ayni olur bakalim haftaya kadar 85 olurum ins sizlerden naber
 
Gampili 120__ 114 ___75

Aycaa35 - 90 ___87,4___ 80

oezlemm 89.7 __86.2___ 68

abulut ___88.2___84.5

zambak06 77.7__ 76.1__ 55

tiviti 70 ? 67 55
zrrn 75 ? 60
tombis 78 ? 70
cimcimesude 64 ? 55
SeSi 81 ? 55
muteddeyyin___?
2008elif____

kizlar unnuttuklarim varsa lutfen kendileri kilolarini yazsin kusura bakmayin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
gulaysedeniz
G
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
85 86 87
Yorumlar
2K
Görüntüleme
30K
adenim0011
A
E
  • Kilitli
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
178
Görüntüleme
5K
efsane7
E
B
Lütfen okuyun. Organ nakli sürecim, ailem ve eşimin kavgaları
2 3
Yorumlar
59
Görüntüleme
3K
Pembekoala35
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…