benım yenı ve kılo gıttıgını gorunce daha bı heveslendım acıkcası ....inşallah verebılırz bakalım....
birde yarın 2 durak geri yürüyeceğim asansörde kullanmayacağım yarın akşamda 1 saat tempolü yürüyüş yapıp egzersiz yaparım öderim cezamı
cezayı haketmişsin pişmaniyede neeeama az yediysen bir şey olmazda saat bira kötü yemek için
vize haftam da napacağımı şaşırdım bugün aslında erkek arkadaşımın suçu konuşurken pişmaniye ye kadar geldi konu (nasıl muhabbetse artık)evde de vardı pişmaniye telefonu kapar kapamaz yedim :44:
yaş:20
boy:160
kilo:55
hedef kilo:45
isim:yıldız
nurgül
yaş:22
boy:178
kilo:92
hedef kilo:75
yas 23
boy 168
kılo 70.800
verdıgım kılo 1.600
sımdıkı kılom 69.200
hedef 60
yaş: 21
boy: 170
kilo: 67.700
hedef kilo: 57
isim: merve
KIZLAR PAZAR GÜNÜ TARTILANLAR KİLOSUNU YAZABİLİR...
antsibel:77/72.3/71.3
Elifangel:101
sumsum50:80
elmanaz:88.5/83.2/82.6
tyrael: 65.3
eflal333:104
sumey:78
kızlar yazın kilonuzu.....
kızlar yazın kilonuzu.....
KIZLAR PAZAR GÜNÜ TARTILANLAR KİLOSUNU YAZABİLİR...
antsibel:77/72.3/71.3
Elifangel:105/101/100
sumsum50:80
elmanaz:83.2
tyrael: 65.3
eflal333:104
sumey:78
Günaydın canım arkadaşlarım :))
Benden sadece 1 kilo gitmiş bu haftaBu hafta artık ikili rakamları göreceğime çok inanmıştım ama göremeyince önce üzüldüm sonra vaktiyle 110 kilo olduğumu hatırlayınca sevindim On aylık bebeğim şu an 11 kilo düşünün neredeyse onun kadar bir yükü üzerimden atmışım,inşallah 90 olduğumu da görürüm..
Sizlerde vermişsiniz, maşallah :) Çok sevindim..
1 haftada ortalama kaçkg verıyorsunuz arkadaşlar çok merak edıyorum bugun yenı başladım dıyete lütfen yardım edın
duzenlı yaparsan gercekten 5 kılo fln verırsın bence ben bırgun duzenlı yaptım ertesı gun farkettım hemen fıger gunler kacamaklarım oldu ama 4 gunde 2.200 gıttı bende
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?