Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

bizeyeter · 12 Nisan 2013

emvacilbihar .!.:
bizeyeter
canım ne yaptın yağları ölçtürdün müüüü

öncelikle özel olarak tebrik ederim seni canım

sonracıma gittim ve yağlarım fazla çıkmadı şükür,göbüşüm var dedim bölgesel incelme önerdiler 5 seans sana yeter dediler:))

iğne yapıp yağları kırıyorlarmış(mezoterapi)düşüneyim dedim bakalım özel gayretimle gittmezse fazlalıklarım konuşur bir randevu alırım ama umarım gerek kalmaz.

bir sürü paket var saydı saydı veee tabiki diyet lstesi verecez başlarsan dedi:))şaşardım vermeseler

şu çorba diyetini bir gün bende yapacam ama dayanabilirim umarım,en azından şoklatayım vücudumu

birkaç mağza gez yeni eve geldim birşey almadım birz gaza gelip kısmetse 36 bedenlerini alacam çünkü çokkk güzel şeyler var

gulceandkeremsmom · 12 Nisan 2013

geçen hafta :54,6

bu hafta :53,8

fark:0,8

53 ü görmenin verdiği mutluluk paha biçilemez.

Minikkelebk · 12 Nisan 2013

Kızlar utanıyorum gelemiyorum
artilardayim, fenalardayim

Su aldıklarımı verenimde öyle geleyim...
ben saldim kendimi
allah bana akıl fikir versin
sizi cok özledim

Minikkelebk · 12 Nisan 2013

Emvacilbihar canım benim
Beni unutmadın kaç kere yazmissin cooooook teşekkür ederim....
Aklına geldikçe dua et Allah akıl versin su kıza diye

Ve tabiki zorisim beni yureklendirdi tekrar yazmam icin coooook teşekkürler canım arkadasım

Btlkubra · 12 Nisan 2013

Slm kızlar bugünki menüm

Sabah

Bir yumurta
Üç zeytin
Bir dilîm pynir
Bir dilim helva
Maydanoz
Dere otu
İkî dilim tam tahıllı ekmek
Yarım bardak meyve suyu

Ara türk kahvesi

Ögle
Bir kase yoğurt
Ara bir muz

Akşam
Bir kase çorba
Bol salata bir dilim ekmek

zorisimbuldm · 12 Nisan 2013

emirin_annesi .!.:
başlandıç 70
işe başladım hiç diyetsiz 2 kilo verdim 1 ayda
hedefim 58 sütüm ekşimezse diyete başlıcam

Canım ekşimez
Ben iki aylıkken başladım az yemeğe

emvacilbihar .!.:
zorisimbuldum uğra canım ara ara özlüyoruz seni
kıskandık bak ablanı

minikkelebek
osibuleb
bizeyeter
minnaktosbaa
yezi
asiye
daha kımler kımler
herkesi bekliyoruzzzzz

pelwin .!.:
benimde 1 yaşında kızım var emzirerek zayıflamak istiyorum ilk başlarda güzel kilo verdim 86 dan 77 ye düştüm ama artık kilolarım gitmiyo nasıl yapacağımıda bilmiyom ((((

Canım hoş geldin verirsin canım merak etme

Minikkelebk .!.:
Emvacilbihar canım benim
Beni unutmadın kaç kere yazmissin cooooook teşekkür ederim....
Aklına geldikçe dua et Allah akıl versin su kıza diye

Ve tabiki zorisim beni yureklendirdi tekrar yazmam icin coooook teşekkürler canım arkadasım

Canım ne demek

Her zaman destek olucaz birbirimize
Yediğimizde de dağıldığımızda da

zorisimbuldm · 12 Nisan 2013

emvacilbihar .!.:
zorisimbuldm .!.:

22 mart29 mart6 Nisan
Zorisimbuldm 5756.656.2
Minikkelebek 71.270.970.8
Osibuleb 565555
Sarayca 74.57473.1 70.9
Bizeyeter. 58.758.658.8
Lamekan. 69.868.667.5 67.5
Emvacilbihar. 6059.659.9 58.2
Fatoş. 68.46867.5
Girl85. 64.462.862.8 62.1
Chiglet. 64.56463.8
Zeyca. 87.486.1
Minnaktosba. ? 58.6
Sarra. 71.370.970.8 69.7
Asiye. 56.255.254.5 53.8
Moonsun. 82.6?82
Ahsenim. 7068.668.5 68
Zambak3. 84.483.382.7
Btlkübra. ?83.683.6 82.9
Gülgüzeli. 99.598.297.5 96.4
Elifwolky. ?54.8?
Aycine. ?55.254.6
Yezi. ?10097.8
Casandra. 5554
Pembemavi. 79.679.6
Eda87. 81.1 80.9
Nurlum. 61 60.1
Hurrem : 61 59
Emirin annesi 16: 68

kılo bildirimi yapmayan arkadaşlar var
çok güzel kılo verenler var

zorisimbuldum amacım sadece destek olmaktı
yanlış anlaşılmayayım da
bu topiğin kaptanı sen yardımcısı da minikkelebek

Genişletmek için tıkla...

Canım niye yanlış anlayayım
Teşekkürler
Ben şimdi düzenlicem canımmmm
Canım suratları azaltıcam 150 tane oluyor en fazla

zorisimbuldm · 12 Nisan 2013

Kilo bildirimi
Geçen hafta 56.2
Bu hafta 56.5
Artı 300 gram
Sanki kilo almadım
Sütüm ve vücudumu su topladı gibi geldi bana
Öyle bile olsa kilo vermemişim
Mayıs olacak ya :18:
Hala 56 yım

zorisimbuldm · 12 Nisan 2013

22 mart29 mart6 Nisan13 Nisan
Zorisimbuldm 5756.656.256.5
Minikkelebek 71.270.970.8?
Osibuleb 565555?
Sarayca 74.57473.1 70.9
Bizeyeter. 58.758.658.857.9
Lamekan. 69.868.667.5 67.5
Emvacilbihar. 6059.659.958.2
Fatoş. 68.46867.5
Girl85. 64.462.862.862.1
Chiglet. 64.56463.8
Zeyca. 87.486.1

Minnaktosba. ? 58.6

Sarra. 71.370.970.869.7
Asiye. 56.255.254.553.8
Moonsun. 82.6?82
Ahsenim. 7068.668.568
Zambak3. 84.483.382.7
Btlkübra. ?83.683.682.9
Gülgüzeli. 99.598.297.596.4
Elifwolky. ?54.8?
Aycine. ?55.254.653.8
Yezi. ?10097.897.8
Casandra. 5554
Pembemavi. 79.679.6
Eda87.

81.180.9
Nurlum.

6160.1
Hurrem : 61 59
Emirin annesi 16: 68

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Bildirim yapmayanlar hadi yapın da birinciyi ilan edelim
Ama sarayca birinci
Emvacilbihr da ikinci heralde

Ahsennim · 12 Nisan 2013

bugünkü menüm
sabah
1 dilim ekmek
1 yumurta beyazı sarısını kızıma yedirdim
1 kk peynir
3 zeytin
domates salatalık maydanoz
2kızarmış acı biber
ara
2 badem
öğlen
2 kızarmış biber
2 dilim ekmek
yeşil soğan
ara
probiyotik yogut küçük paket
1 avuç erik
akşam
fasulye
bulgur pilav
ikisi küçük bir servis tabağı kadardı
kuru soğan söğüş
artık akşam ekmek yemedim
1 soda az su bugün çok içemedim nedense
amma yemişim ben bugün gene evde tek kalınca can sıkıntısında yemge sarıyorum

sarra · 12 Nisan 2013

bugünkü menüm
sabah:1 tane börek,bir dilim peynir,2 zeytin,domates,2 bardak çay
ara yok
öğle :bir arkadaşa taziyeye gittik bir poaça ,2 bardak çay
ara:2 çatal helva
akşam :2 kaşık türlü,bir parça ekmek
2 litre su
80 dakika spor

dvrmzn · 12 Nisan 2013

haftasonu aydere gittik ailecek balayımızıda orda yapmıştık orda kaplıca var ve o zamn orda tartılmıştım boy kilo yag endeksi falan geçen haftada tartıldım sizinle paylaşmak istiyorum

28/06/2011 06/04/2013

yaş: 26...................................28
kilo: 61.900.............................69.500
yağ endeksi: 39.6.....................23.1
yağ birikimi: 24.5.....................16.0

aradan 2 sene geçmiş ama zayıfken yağ oranım nekadar yüksekmiş şimdi ise daha kiloluyum ama yağ oranım daha düşük işte bunu jilliana borçluyum ve de azmime

asysss · 12 Nisan 2013

aycine .!.:
geçen hafta :54,6

bu hafta :53,8

fark:0,8

53 ü görmenin verdiği mutluluk paha biçilemez.

Cnm tebrik ederim kilomuz aynı hedefimiz de ayni...

Ben de çok mutlu oldum 53'lu rakamları gördüğüm için....

asysss · 12 Nisan 2013

Emvacilbihar. Cnm ben hep buralardayim evde olduğum sürece...

Oglenciyim...

Sabah kalkıyorum kosusturuyorum okula gidene kadar...

Pek fazla giremiyorum....

Akşam da kızımla oynuyorum...

Daha çok gece 11 civarı giriyorum...

Zorisim liste çok güzel olmuş eline sağlık....

asysss · 12 Nisan 2013

Kilo veren arkadaşları ayrı ayrı tebrik ediyorum....

Dün akşam yürüyüş yapmıştım...

Bugün kendime tatil verdim yapmayacağım....

Cigkofteye aş eriyorum resmen...

Akşam yemedim yarın öğlene sakladım hakkımı-.......

pembevemaviler · 12 Nisan 2013

iyi aksamlar kizlar ben kaldim sanirim bildirim yapmayan tam 1 kilo gitti benim 78.5 oldum cok sukur

kilo veren herkesi tebrik ederim

asysss · 12 Nisan 2013

zorisimbuldm .!.:
22 mart29 mart6 Nisan13 Nisan
Zorisimbuldm 5756.656.256.5
Minikkelebek 71.270.970.8?
Osibuleb 565555?
Sarayca 74.57473.1 70.9
Bizeyeter. 58.758.658.857.9
Lamekan. 69.868.667.5 67.5
Emvacilbihar. 6059.659.958.2
Fatoş. 68.46867.5
Girl85. 64.462.862.862.1
Chiglet. 64.56463.8
Zeyca. 87.486.1
Minnaktosba. ? 58.6
Sarra. 71.370.970.869.7
Asiye. 56.255.254.553.8
Moonsun. 82.6?82
Ahsenim. 7068.668.568
Zambak3. 84.483.382.7
Btlkübra. ?83.683.682.9
Gülgüzeli. 99.598.297.596.4
Elifwolky. ?54.8?
Aycine. ?55.254.653.8
Yezi. ?10097.897.8
Casandra. 5554
Pembemavi. 79.679.6
Eda87. 81.180.9
Nurlum. 6160.1
Hurrem : 61 59
Emirin annesi 16: 68

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Bildirim yapmayanlar hadi yapın da birinciyi ilan edelim
Ama sarayca birinci
Emvacilbihr da ikinci heralde

maşallah ya bizim topik ne kalabalıkmış.....

bu kadar insan bence süper...

herkes kilocuklarını verme çabasında...

yezi · 12 Nisan 2013

Kizlar ayran corbasi diyetini kac gun yapip ara verecektik. Ne kadar kg veriliyor acep bu diyet te.

LaMeKaN369 · 13 Nisan 2013

yezi .!.:
Kizlar ayran corbasi diyetini kac gun yapip ara verecektik. Ne kadar kg veriliyor acep bu diyet te.

cnm ayran detoksu 2 gün yapılıyor ayda 1 kez yapılması tavsiye ediliyor en az 1.5 kg veriliyor

yezi · 13 Nisan 2013

Ptesi kesin deneyecegim

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Popüler Üye

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

HaYaTıM...

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Popüler Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency